刺激と 乾燥 私たちの体のどこでも迷惑になる可能性があります。 しかし、まぶたの乾燥に対処することは、特別な種類の痛みにすぎません。
乾燥したまぶたは痛くてかゆくなるだけでなく、すでに敏感な部分に何を塗るかについても細心の注意を払う必要があります. これは、これ以上刺激したくない領域の 1 つです。 そのため、専門家に頼る必要があります。
まぶたの乾燥の原因、症状、およびその治療と予防方法を分析するために、2 人の皮膚科医に、この皮膚の問題に対処する方法に関する決定的なガイドを依頼しました. 詳細については、以下をご覧ください。
まぶたが乾燥する原因は？
まぶたが乾燥する原因はたくさんありますが、それはまぶたが超敏感な部分に過ぎないからです。 「まぶたの皮膚は非常に薄く、体の中でも最も薄くデリケートな部分があるため、顔のこの部分は刺激を受けやすくなっています」と彼は言います。 デンディ・エンゲルマン、MD、シェーファークリニックフィフスアベニューのボード認定美容皮膚科医およびモース外科医。
エンゲルマン博士のリスト 湿疹、寒さや乾燥した天候、日光への露出、接触性皮膚炎、年齢、過度の目をこするなどの環境要因、 酒さ、期限切れの化粧、化粧をしたままの睡眠、またはドライアイは、まぶたの乾燥を引き起こす多くの原因のほんの一部です. アナルミカイロフ、MD、ボード認定皮膚科医および共同創設者 スクインテンシブ KP Away は、脂漏性皮膚炎や酒さなどの他の皮膚疾患や、皮膚 T 細胞リンパ腫などの健康状態もまぶたの乾燥の原因となる可能性があることに同意し、追加しています。
まぶたの乾燥の症状は？
エンゲルマン博士によると、ドライアイリッドの一般的な症状には、刺激、腫れ、かゆみ、剥がれ、全体的な不快感などがあります. 「目の周りの皮膚が剥がれたり炎症を起こしたりしていることに気づいたら、まぶたが乾燥している可能性があります」と彼女は言います. 「まぶたが乾燥している人は、化粧をするときに最も気になることがよくあります.
彼女は、すでに乾燥肌や敏感肌の人はまぶたが乾燥しやすいと言いますが、それでも誰にでも起こる可能性があります. ミカイロフ博士は、アレルギー反応を起こしやすい人や、アトピー性皮膚炎の基礎疾患がある人は 湿疹、脂漏性皮膚炎、または乾癬も、その敏感な部分で乾燥を経験する可能性を高めます. 目の領域。
まぶたの乾燥を局所的に治療する方法：
まぶたの皮膚炎のいくつかのケースでは、ミカイロフ博士は処方薬が必要かもしれないと言います. （「最初に医師に相談せずにステロイドクリームを使用しないでください」と彼は言います）. しかし、まぶたの乾燥の原因を見つけて予防することがより重要です。
エンゲルマン博士は、スキンケアのルーチンにまぶたを含めることを忘れないことが重要だと言います。 彼女は、保湿製品を入れるとまぶたの乾燥を防ぐのに役立つと言います。 ミカイロフ博士は、まぶたの皮膚炎を予防するために、低刺激性または湿疹を起こしやすいことがテストされているクリームに注目するように言います. のような製品 アベンヌ トレランス エクストリーム クリーム, KP アウェイ リピッド リペア エモリエント、 また ヴァニクリーム 敏感肌用保湿スキンクリーム 彼のトップピックです。
さらに、スキンケアルーチンを微調整することもできます。 エンゲルマン博士は、日常生活を肌に優しいものに変えるように言います. 彼女は、肌に優しいクレンザーや乾燥を和らげる保湿製品など、敏感肌に適した製品を試すように言います.
ミカイロフ博士は、酸と香料を含むクレンザーを避けるように言います. レチノイドのような刺激の強い成分を使用している場合は、 ビタミンC、アルファヒドロキシ酸およびベータヒドロキシ酸、彼は、乾燥が治療されるまでスキップするのが最善であると言います. これらの成分を目に使用していなくても、成分が移行してまぶたを刺激する可能性があると彼は言います. Engelman博士は、エッセンシャルオイルとプロピレングリコールを避けることも刺激を加えることが知られているので、これらもスキップすることをお勧めします.
避けるべき他の成分には、ラノリンと界面活性剤が含まれます. ミカイロフ博士によると、アイメイクやコンタクト レンズ ソリューションも避けた方がよいかもしれません (コンタクトの上にメガネを少し使用できる場合)。
皮膚や化粧品がまぶたの乾燥の主な原因であると思われる場合、ミカイロフ博士はそれらの使用を約2週間中止することを提案しています.
まぶたの乾燥を治療する他の方法：
まぶたの乾燥を緩和するためにできることは他にもあります。 1つ目は、洗顔時とシャワー時の水温調整です。 ミカイロフ博士は、お湯で顔を洗うのは避けるように言います。 代わりに、ぬるま湯を使用してください。 シャワーに関しては、目がずっと蒸気にさらされていないことを確認するように彼は言います. ぬるま湯を使用して、シャワーを短く（トップで 3 ～ 5 分）するのが最善です。
加湿器の使用も検討できます。 エンゲルマン博士によると、加湿器は環境に潤いを与え、まぶたの乾燥を防ぎ、治療するのに最適な方法です。 彼女の個人的な選択は、 キャノピー加湿器、彼女は掃除がとても簡単だと言います。
最後に、温湿布または冷湿布を検討してください。 ミカイロフ博士は、湿布は目の周りの乾いた、きつい、かゆみを少なくとも一時的に和らげ、和らげる可能性があると言います. エンゲルマン博士は、冷湿布は腫れや刺激を軽減するので、温湿布よりも冷湿布を好みます。 ですから、これは個人の好み次第です。
しかし、これらの治療法で約1週間経ってもドライアイの症状が改善しない場合は、専門家の助けを求める時期かもしれません. 「アトピー性皮膚炎、眼瞼炎、接触性皮膚炎などのより深刻な状態である可能性があるため、医師に相談してください」とエンゲルマン博士は言います. 「これらの状態は必ずしも有害ではありませんが、目を保護し、治癒できるようにするために処方薬が必要です。」
