1 年の寒い時期は、ホリデー シーズンのためお祝いでいっぱいです。
そして、ほとんどの人にとっては楽しい時期ですが、気温が下がると、多くの人にとって肌が乾燥してくすんでしまう可能性があります。きのこはあなたが探している答えかもしれません.
きのこの特別な点は、内側と外側の両方にさまざまな治癒特性があることです。 アンチエイジング、ブライトニング、鎮静、水分補給に特化したスキンケア製品を見ると、ある種のキノコが成分として表示される可能性が高くなります.
キノコは、抽出して局所的に適用するか、摂取するかにかかわらず、炎症を軽減することがさらに判明しました。 酸化防止剤として機能し、冬の間、くすみや乾燥に苦しんでいる人にとって重要な成分になります 肌。 例えば、 ベータグルカン 皮膚バリアを改善することが知られており、幸運なことに、冬に肌が苦しむ人にとってはキノコに含まれています.
Ahead、ボード認定皮膚科医 ジャネット・グラフ博士 と他のスキンケアの専門家は、キノコが冬の間肌の健康に最適である理由を説明し、その成分をスキンケアルーチンに組み込む方法を共有します.
冬になると肌のくすみや乾燥が気になる人がいるのはなぜ？
冬になると乾燥肌が悪化する要因がいくつかあると皮膚科医 ラムヤ・ガルラパティ博士、FAADは説明します。 「冬の間、屋外の寒い気候と湿度の低下により、皮膚の自然な皮膚バリアが剥がれる可能性があります」と彼女は言います. これは、人々がヒーターを上げたり、長時間熱いシャワーを浴びたりすることと相まって、皮膚バリアの悪化につながり、くすみ、乾燥、かゆみを引き起こす可能性があります.
この状態は、多くの場合、水分補給と保湿の不足が原因である可能性もあります. 「肌に潤いを与え、予防策を講じることが重要です」とグラフ博士は言います。 これは、内部の空気が湿っていることを確認し、局所的に重いクリームを使用することによって行うことができます.
きのこは肌にどのように役立ちますか？
きのこは、全体的な健康と肌の外観に役立ちます。 それらは皮膚に水を引き込む能力があり、水分を保持して皮膚バリアを維持するのに役立つ脂肪酸が豊富です. きのこをスキンケア ルーチンに取り入れると、次のような多くの点で役立ちます。
- コラーゲン産生の促進
- 皮膚に抗酸化保護を提供する
- 肌を明るくする
- 水分補給と肌の保湿
- アンチエイジング効果の提供
- 抗炎症効果の提供
- pHレベルのバランス
- 吹き出物を減らす
- ビタミンDの供給源であること
スキンケアでキノコから最も恩恵を受けるのは誰ですか?
きのこは水分補給を増やし、乾燥した薄片状の皮膚によるかゆみを軽減するのに役立つため、乾燥肌タイプはその利点から最も恩恵を受けることができます. 「キノコの抗酸化物質は、皮膚の炎症を軽減し、湿疹や乾癬などの症状を緩和するのにも役立ちます」とグラフ博士は説明します.
きのこをスキンケアに取り入れる方法
きのこを注入したスキンケア製品は、乾燥やその他の病気の迅速な治療法として局所的に使用できます. 「いくつかのキノコはスキンケアや化粧品に含まれており、それらが成分としてリストされている場合、キノコにはアンチエイジングと肌の[美白]特性が含まれているため、有益です」とGraf博士は共有しています.
「キノコを含む製品は、美容液、ローション、クリーム、その他のさまざまなスキンケア製品として入手できます」と Garlapati 博士は付け加えます。
私たちのお気に入りのいくつかは次のとおりです Drunk Elephant's Protini パワーペプチド リサーフェシング セラム, ユース トゥ ザ ピープルズ アダプトゲン ディープ モイスチャー クリーム、 と ヒューマンレースの保湿フェイスクリーム.
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