スラッグ 水分を閉じ込めて肌を乾燥させる傾向があるため、すぐにインターネットの頼りになる方法になりました. しかし、ワセリンやアクアフォアのような重くて厚い軟膏を使用すると、オイリー肌やニキビができやすい肌の人は、スラッギングを日常生活に追加する価値があるかどうか疑問に思っています. さらに、試してみるべきですか？
これはまったく新しい慣行ではありません。 K-beauty メソッドに慣れていない方のために説明すると、スラッギングとは、閉塞性を利用してスキンケア ルーチンを固定する方法です。 認定皮膚科医によると ジェニー・リュー、MD、皮膚に石油を使用して、その物理的なバリアを一晩で作成するのが最も一般的です. これは、肌の水分損失と脱水を防ぐための最良の方法の1つです. ニコール・ネグベネボル認定皮膚科医であり、アイオワ大学の皮膚腫瘍学フェローである MD は、翌朝その「輝き」を得ることができるように、スラッギングがよく使用されると付け加えています。
たくさんの利点がありますが、特に脂性肌の人にとっては欠点もあります. しかし、本当に試してみたい場合は、完全に避ける必要があるという意味ではありません。 心に留めておくべきことがいくつかあります。 以下では、Dr. Liu と Dr. Negbenebor が、オイリー肌のスラッギングについて知っておくべきことをすべて説明しています。 詳細については、読み進めてください。
オイリー肌でもナメクジできますか?
技術的にはい、スラッグできます 油性肌 あなたがしたい場合は。 やり方だけは気をつけたほうがいいです。 スラッギングにはワセリンのような濃厚な閉塞性軟膏を使用する必要があるため、ネグベネボール博士は、この方法がすべての肌タイプに常に最適な選択肢であるとは限らないと述べています。 これらの閉塞物は、にきびを悪化させる可能性があり、特に冬に非常に乾燥した肌の人や、皮膚の状態に対処している人にとってより有益であると彼女は説明します 湿疹のような.
彼女は必ずしも脂性肌にスラッギングを勧めているわけではありませんが、試してみたい場合は、この方法にはいくつかの利点があります. 脂性肌が水分を閉じ込めるのを助け、肌の乾燥を遅らせ、皮脂を過剰に生成するのを助けますが、脂性肌のすべての人が同じ反応を示すわけではありません.
「スラッギングトレンドの本質は、肌に潤いを与え、健康な肌バリアを維持することです。これは、肌のタイプに関係なく、誰もが恩恵を受けることができるものです」とリュー博士は付け加えます. 「もちろん、保湿と健康的な肌バリアを実現する方法は、肌のタイプによって異なります。 信じられないかもしれませんが、あなたは する 脂性肌であっても、保湿剤を使用する必要があります」彼女はさらに、 実際の行為の前に、脂性肌のルーチンで行う手順に特に注意してください スラッグ。
脂性肌でどうやってスラグしますか?
スラッギングは通常、穏やかなクレンザー、血清、通常の保湿剤、そして閉塞性軟膏の厚い塗布からなる非常に単純なルーチンを含みます. ネグベネボール博士は、次のような成分を避けたいと言っています レチノイド, ベータヒドロキシ酸、およびアルファヒドロキシ酸 閉塞は、皮膚に固定されているときに刺激を引き起こす可能性があるためです。
特に脂性肌の場合、リウ博士は、最初に徹底的にクレンジングして汚れ、余分な油、または残りのメイクを取り除き、ナメクジとして不要なものが閉じ込められないようにするように言います. 次に、彼女は、顔全体を叩くのではなく、特定の領域、特にイライラしたり乾燥したりする顔の部分だけを叩くと言います. 「これは、脂性肌やにきびができやすい肌にとって特に役立ちます。これは、発生している領域を避けながら、追加の [水分] を必要とする他の部分を落ち着かせ、潤いを与えるのに役立ちます」と彼女は説明します。 要するに、ワセリンを顔全体に塗るのではなく、顔の本当に必要な部分に少し余分な愛を与えることがすべてです.
どのような成分を探す必要がありますか? 何を避けるべきですか？
前述のように、アルファ ヒドロキシ酸 (AHA)、ベータ ヒドロキシ酸 (BHA)、レチノイドなどの有効成分を含む製品は避けたほうがよいでしょう。 リウ博士は、代わりに活性の低い血清や製品に固執するように言います. 彼女はまた、オイルベースの血清から離れることをお勧めします. いつものように、にきびを起こしやすい肌では、面皰を作らない製品も探してください.
スラッギングは水分を閉じ込める成分を封じ込めることがすべてであるため、Negbenebor博士は、閉塞下でセラミド、グリセリン、蜂蜜、またはアロエベラを含む処方を使用することを提案しています. あなたの最上層には、彼女は、 ワセリン石油ゼリー または アクアフォア ヒーリング軟膏.
Dr. Liu は、あなたがスラッギングに慣れていない場合、または脂性肌が厚い閉塞に耐えられないことをまだ心配している場合は、次のように付け加えています。 ヒアルロン酸やグリセリンなどの主要成分を配合したリッチなナイト クリームを試して、スキンケア ルーチンをしっかりと固めてください。 その代わり。 彼女が好きなのは No7's プロテクト & パーフェクト インテンス アドバンス ナイト クリーム それは、長時間の水分補給を提供し、肌に水分を閉じ込めながら皮膚バリアをサポートするためですが、お気に入りの濃厚で栄養のあるナイトクリームも同様に機能します.