月曜日、リゾ ツイッターで議論を巻き起こした 彼女を共有した後 10日間スムージーデトックス ティックトックで。 より大きな体の自己愛と体重の受け入れを促進するという歌手のコミットメントを考慮して、一部のフォロワーは、ダイエットの支持によって「裏切られた」と感じたことを共有しました.
問題を解決するために、リゾは火曜日に次のメッセージとともにインスタグラムを投稿しました：「私は自分の体を解毒しましたが、私はまだ太っています. 私は自分の体が大好きで、まだ太っています。 私は美しく、まだ太っています。 これらは相互に排他的ではありません。」
歌手が「有毒なダイエット文化を促進している」と主張する批評家については、リゾは次のように投稿しました。 月曜日の夜のTikTok、10-Day Smoothie Cleanse に参加する本当の動機を説明します。 J・J・スミス、彼女は栄養士と一緒に安全に練習したことも強調しました.
「ご存知のように、私は通常、このようなことをオンラインに投稿することを非常に恐れ、恥ずかしく思います。 大きな女の子は、健康のために何かをしているなら、劇的な体重のためにやっていると期待しています. 損失。 そうではない」とリゾはビデオで説明した. 「実際、11月は私にストレスを与えました。 私はたくさん飲みました。 辛いものや胃がムカムカするものをたくさん食べました。 そして、それを逆転させて元の場所に戻したいと思った」と彼女は続けた.
好奇心旺盛な人のために、10日間のクレンジングの完全な形は、1日3回のグリーンスムージー（葉物野菜と果物）と 固ゆで卵やナッツなどの高タンパクスナックと、きゅうりやりんごなどのカリカリ野菜を無制限に摂取することをお勧めします。 間。 (変更されたバージョンは、2 つのスムージー、スナック、および食事で構成されています。) する 減量を強調するだけでなく、加工食品、乳製品、肉、カフェインのデトックスとしても販売されており、体に「休憩」を与えます。飢餓に基づく食事ではなく、その作成者、JJ スミスによると。 リゾは、クレンジングが精神的にタフになったが、「私は決して空腹ではなかった.
これは、リゾがインスタグラムの投稿で再び強調した点であり、「私を見ている人たち、飢えに苦しむことはありません。 私は自分自身を飢えさせませんでした。 私は野菜、水、果物、タンパク質、日光を自分で食べました。 美しく健康になるために、そうする必要はありません。 それが私のやり方でした。 あなたはあなたの人生をあなたのやり方で行うことができます。」
結局のところ、Lizzo の個人的な食事の選択に関する意見は、彼女自身 (そしておそらく彼女がまさにその目的のために雇った栄養士) を除いて有効ではありません。 さらに重要なことは、黒人女性の体についてコメントすることは決してOKではありません.Lizzoのような黒人女性を困難にするシステムに注意を払っていない場合は特にです. これらの体で世界をナビゲートするために、体の解放と人種的治癒に焦点を当てた認可されたメンタルヘルスセラピストであるアリシアマッカローは、感動的なInstagramで指摘しています 役職。
「私は、リゾが自主性を行使するよりも、彼女の体についての選択を非難している白人女性にもっと動揺し、刺激を受けています. 彼女がこの世界を、白人の体とは異なる方法でナビゲートしなければならない自分の体に望んでいることは、彼らが恩恵を受け、維持している抑圧的なシステムのせいです。」 彼女 書く.
誰もが何を言おうとも、歌手は彼女の決定について謝罪していません - そして精神的および身体的結果に満足しています. 「私は自分自身をとても誇りに思っています。 私は自分の結果を誇りに思っています。 睡眠が改善されました。 私の水分補給。 私の内なる平和。 私の精神的安定。 私のクソみたいな体。 私のf-kin'スキン。 私の目の白目。 私は気分が悪く、悪い雌犬のように見えます。 それだけだと思います」だから、そうです、彼女は今でも地獄のように気分が良く、2つのInstagramストーリーの投稿でそれを示しています.
彼女は批評家へのこのメッセージでビデオを締めくくりました：「私はスムージーデトックスをした大きな女の子です. すべての大きな女の子は自分の体でやりたいことをするべきです。」
