告白の時間: 私たちは皆、ある時点で、何かをポップしたいという衝動に抵抗できませんでした。 にきび. 顔から手を離すのが常に最善ですが、どうしても自分を抑えることができない場合は、少なくとも ちゃんとした 回避するスポットを絞る方法 皮膚の炎症. 技術については、南カリフォルニアを拠点とする皮膚科医に相談しました。 サンドラ・リー医学博士、インターネット上では Dr. Pimple Popper としてより一般的に知られています。
リーは傷を回避する方法を知っていると言っても過言ではありません. 合わせて 200 万人を超えるフォロワーが熱心に視聴しています ユーチューブ と インスタグラム 彼女が患者の摘出を行っているビデオ。患者の何人かは、治療のためにロンドンやサウジアラビアから遠方まで旅行しました。
正直に言うと、近い将来またニキビができる可能性が高いので、Lee のアドバイスを読んで、傷跡が残る可能性を最小限に抑えて仕事を終わらせましょう。
タイミングが全てだ
ニキビをつぶす前に、立ち止まって、その日の残りのスケジュールについて考えることをリーは勧めています。 「重要なデートの直前や、プロの写真を撮る1時間前にやろうと決めないでください」と彼女は言います. 「にきびをうまくつぶすと、通常、見た目が良くなる前に少し悪くなります。 皮膚のその領域を中心にしたい少なくとも24時間前にスクイーズを行うのが最善です 注意。"
傷が弾けそうな時期を知る
刺激や傷跡の発生を避けるために、Lee は、 傷 抽出する準備が整うまで一人で。 「にきびがうまく弾けるようになるには、「頭に来る」必要があります」とリーは説明します。 「患部に温湿布を頻繁に当てることで、ニキビができるように促すことができます。 時間が経つにつれて、ニキビの中心に白い隆起が現れるはずです. これは膿疱と呼ばれるもので、うまくはじけてニキビを跡形もなく消すことができます。」
傷が皮膚の下に深く根付いた赤い隆起であり、触ると痛い場合、Lee はそれを破る準備ができていないことを強調します. 「絞ると、さらに腫れて赤くなり、皮膚感染症につながる可能性があります. このタイプのにきびをできるだけ早く消す必要がある場合は、皮膚科医に診てもらうことをお勧めします.
メソッド
にきびが頭に来て、どうしてもつぶしたい場合は、次のものが必要です。清潔な手と指、清潔で鋭い針、消毒用アルコール、綿棒。 「炎で消毒した針を使い、消毒用アルコールで拭き取ります。 この[冷却された]針を手に持ち、その手を顔または動かない表面に当てます 手を振らないように安定させ、膿疱の上部に針をそっと突き刺します。 針。 次に、引き上げてにきびに穴を開けます」とリーは指示します.
次に、Sephora Collection の Double-Ended Blemish Extractor ($20; sephora.com）またはきれいな指で膿疱の周りを押し下げます。 リーは、膿が搾り出され、少量の血が見られたら、押すのをやめるように言います。 「こすり続けるとニキビが悪化したり、腫れや炎症が悪化したりします！」
終わったら、少し圧力をかけながら、もう一度消毒用アルコールでニキビの部分を拭き取ります。 リーは、感染の可能性を最小限に抑えるために抗生物質クリームを使用したり、市販のコルチコステロイドクリームを少量使用して、その領域の炎症や赤みを軽減したりすることもできると言います. Burt's Bees Natural Acne Solutions Targeted Spot Treatment ($10; burtsbees.com).
絶対にやってはいけないこと
上記の方法はホワイトヘッドに効果がありますが、一部のブラックヘッド (どちらも 毛穴の詰まり）、そしてミリア（小さな表在性嚢胞）でさえ、リーは嚢胞性座瘡（皮膚の表面の下にある大きくて痛みを伴う傷）を決して圧迫すべきではないと強調しています. 「温湿布を当てることで、嚢胞性座瘡が圧迫段階に入るのを助けることができます. それ以外は放っておきましょう。」
