Netflix のスリーパー ヒット シリーズ あなた 私たちは愛について多くのことを疑問視しています。 正確にどのように ペン・バグリーのキャラクターであるジョーはとても魅力的ですか？ 同時に明らかに殺人的な悪役ですか？ ジョーは、孤立的、操作的、そして最終的には暴力的な行動など、不健康な関係の特徴のいくつかを含め、すべてを極端にします. キャラクターとしての彼への魅力は、健康的な束縛と愛を取り巻く行動に対する私たちの誤解に実際に根ざしている可能性があることが判明した. ワンラブファンデーション、健全な関係と不健全な関係の違いについて人々に教える組織。
「彼が最高すぎるからといって、多くの人が男性キャラクターを魅力的だと思っていることに驚いています. これは人を殺した男ですよね？ 彼はあらゆる点で最高の男です」とフッドは言います。 「しかし、一般的に私たちの社会では、多くの感情的に不健康な行動を正常化していると思います。」
フッドの使命は、それを阻止し、健康的および不健康な行動を呼び起こすことができる意識的な消費者の新しい警備員を作成することです. 「ほとんどの人は、虐待的な関係にある可能性があるとは考えていません」とフッドは言います. インスタイル、暴力は私たちが思っているよりもはるかに一般的ですが、米国では毎年約1,200万人が人間関係で暴力を経験しています. 国内家庭内暴力ホットライン）、それは不健康な関係の唯一の兆候ではありません.
Hood の組織 One Love は、9 年前に、人間関係の虐待で命を落とした大学 4 年生の Yeardley Love の死を受けて設立されました。 それ以来、グループの目標は、暴力につながる可能性のある行動を指摘するだけでなく、健全な愛がどのようなものかを人々に示すことでした.
「私たちのプログラムで若者が最もよく聞く質問は、『健康とはどのようなものか』ということです」とフッドは言います。 「そのためのアイデアは #LoveBetter イニシアチブは本当にそこから生まれました。 人間として、私たちは皆、愛する人と健全な関係を築き、良い関係を築きたいという願望を持っていると思います。」
今年、この組織はバレンタインデーを中心にキャンペーンを開始し、不健康な人間関係と健康的な人間関係の最大の、そしてあまり目立たない兆候のいくつかを説明するのに役立ちました. そのために、伝統的なバレンタイン チョコレートの箱を変形させ、各フレーバーを 4 つに割り当てました。 不健康で健全な 4 つの人間関係の特徴 意味）。 たとえば、「操作」チョコレートは、チョコレート シェルの内側に粘り気のあるキャラメルが特徴です。 キャラメルは甘さにもかかわらず、飲み込むのを難しくします.One Loveは、感情を操作することであなたを彼らの意志に曲げる操作パートナーにつながります.
「#LoveBetter の基本的な考え方は、愛はスキルであり、愛することを学ぶことはスキルであるということです」とフッドは言います。 「もちろん、愛は感情ですが、愛することを学ぶことは、私たち全員が日々向上できるスキルです。」
下にスクロールして、愛を取り巻く灰色の領域の詳細、One Love の詳細、関係に関するフッドの考えをご覧ください。 あなた、 もっと。
見る: One Love のバレンタインデー イニシアチブ: チョコレートはより良い愛を教えてくれますか
不健康な関係の最も誤解されている兆候の 1 つは何ですか?
「隔離、それは基本的にあなたの時間に関するものです。 あなたは誰とずっと過ごしていますか？ あなたはまだあなたの友達に会っていますか？ あなたはまだ独立するために時間を割いていますか？ 孤立していると、一緒に過ごす人や追求する趣味など、多くの独立した生活を放棄する可能性があります。 孤立には、あなたのパートナーがあなたの人生で気にかけている人々について話すときも含まれます. だから、「あなたの家族は私たちをまったく信じていません。」 または「あなたの友達は敗者です。」 またはそのようなものは、あなたのサポートシステムである人々からあなたを遠ざけると言われています.
孤立についての誤解にはどのようなものがありますか?
「私たちのほとんどは、誰かと恋に落ちる最初の段階にある私たちまたは友人が、その人とすべての時間を過ごしたいと思ったときのことを覚えているので、友達に会うのをやめます. それは信じられないほどエキサイティングで爽快な時間になる可能性があります。 しかし、孤立とは、あなたが選択からそれを行うときではありません。 それはあなたの大切な人に押し付けられたときです。 自問すべきことは、それで満足していますか？ そして、多くの場合、[友人や家族] は、「ああ、その人は新しい恋人とすべての時間を過ごしている. 彼らはもう私たちのことを気にしていません。 しかし、私たちが気付いていないのは、それが虐待的なパートナーから誰かに要求されている可能性があるということです.
孤立の兆候に気づくことが重要なのはなぜですか?
「研究によると、孤立は不健康で虐待的な関係の初期段階の 1 つです。 そして、大切な人があなたを仲間から孤立させると、あなたはその人にもっと依存するようになります. そして、侮辱が強まったり、ガス灯をつけられたりするなど、何かがうまくいかないとき（誰かがあなたにすべての責任があると言ったとき） あなたとあなたのサポートの間に距離ができてしまったからです。 システム。 ガスライティングは一種の操作です。」
特にNetflixのヒットに照らして、これらのアイデアの多くが最近泡立っています あなた. すでに第 2 シーズンも放送されているこの番組を見て、人々は何につながると思いますか?
「興味深いことの1つは、真の愛が存在し、真の愛では足を踏み外して愛されなければならないという考えであり、それは誰もが望んでいることです. それは、私たちが探しているように感じるように訓練されているものです。 だから私たちが次のようなショーを見るとき あなた 彼が彼女にとても夢中になっているところで、私たちの奇妙な部分があり、「なんてこった、誰かが私についてそう感じたとしたら想像できますか?」と考えます。」
このような番組からどのように学ぶことができるでしょうか。
「明らかに、娯楽は教育する義務を負いません。 でもOne Loveでは、こういう番組が見れるように人を育てていきたいと思っています。 あなた そして、爽快感を理解しながらも、「おっと、彼が一線を越えた場所はすべてここにある」と言える賢い消費者になりましょう。 そうじゃない 見るのが楽しくないものにしますが、見ているもののいくつかを正常化してから、他の人との関係でそれを受け入れることはしません。 人々。"
反対に、見過ごされがちな健全な関係の特徴は何ですか?
「誠実なコミュニケーションと信頼。 たとえば、人間関係では、人によって進歩のペースが異なる場合があります。 どちらも関係に非常に興奮しているかもしれませんが、何らかの理由で、どちらかが少し遅くなる必要があるかもしれません. 私たちは、このテーマについてお互いに話す訓練を受けていません。 One Love が求めているのは、もっとゆっくりしたい人が「ほら、私はあなたが本当に好きだ」と言えるようになることです。 一緒に過ごす時間をとても楽しんでいます。 しかし、私はそうではないことをあなたに知ってもらいたいだけです 私はあなたを愛していると言う準備ができています、」または「私はまだ排他的になる準備ができていません。それはあなたとは何の関係もありません。それは私のペースです。」 そして、他の人は理想的には「わかりました」と言うでしょう。 あなたが私に正直になりたいと思っていることを尊重します。」
自律性と自立性が重要です。
「それは、両方の人が声を持ち、お互いに耳を傾ける方法を知っていることを意味します. それは、あなたがパートナーであり、共に前進し、関係を築こうとしているという考えです。」
不健康な関係にあるかもしれないと思う友人にアプローチしたい人へのヒントはありますか?
「本当に大変かもしれません。 全体像として、One Love は、この国のすべての人に、これらの会話を行う方法を教えて、周囲にあまり不安が蓄積されないようにしたいと考えています。 「あなたのパートナーは虐待していると思います」と悪者になりたいと思う人はいません。 話さないようにすることをお勧めします 特にその人については、「あなたのボーイフレンドまたはガールフレンドはひどいです.」 代わりに、話す方法を見つけてください 行動。
「あなたの友人の重要な他の人が頻繁に計画をキャンセルしたり、あなたに会いに来なかったりすることに気づいたら、「あなたがこの人をとても気にかけているなら、私は彼らをもっとよく知りたい. 彼または彼女が私たちを知るためにもっと時間を費やしてくれることを願っています. この人物が誰であるかを知ることにわくわくしています。 共感を示す方法も見つけてください。 「誰々に嘘をつかれたとき、私は本当に小さく感じたことを私は知っています. 私は自分自身について気分が良くありませんでした。 彼らがどのように感じているかについて話してもらうことは本当に重要です。」
いつ何かを言うべきですか？
「何か不健康なことがあると心配する前に。 私たちの友人が誰かに会い、彼らがかわいらしく、ソーシャルメディアに写真を投稿している場合、「#relationshipgoals あなたたちは最高です」と言う代わりに、実際にその友人にチェックインしてください. と言って、「調子はどう？ 一緒に何をするのが好きですか？ あなたが心配する前に、友達との関係や気分について話す習慣をつけてください。 それは、友達にお互いの生活を細かく管理してもらいたいからではなく、人間関係が私たちの多くの生活の中で最も重要なことの 1 つであるというだけです。 そして、私たちは彼らについてお互いに話す方法を本当に知らない傾向があります.
あなたの関係が本当に不健康なのか、それともあなたが取り組むことができる不健康な側面があるのか をどうやって知るのですか?
「健全な関係では、ステータスであろうと信頼性であろうと、絶え間ない不安の底流はありません。 暗黙の信頼があります。 私たちはいつも、誰もが本能を持っていると言います。 何かがおかしいと感じるときは、たいてい何かがおかしい。 警鐘を鳴らさなければならないというわけではありませんが、もう少し考えて、パートナーとそれについて話す方法を見つけることが重要です.
「私は、あなたが実際には健康的な関係にあるかもしれないという大きな手がかりがあると思います. パートナーと話し、「これが起こったとき、私は気分が悪い 素晴らしい。 何が起こっているのかをもっと理解しようとする理由がわかりません。 私はそれらの会話をすることを学ぶと思います 嫉妬などの不健康なことが起こっている可能性がある関係では、非常に前向きな兆候です 例。 人は自分の行動を変えることができます。 そのようなことに真剣に取り組んでいる人たちの話をいつも耳にしますが、彼らはより健康になります。」
例を挙げていただけますか？
「ですから、あなたが大切な人を怒らせたとしても、その理由はたくさんある可能性があり、戻ってきて、『あの状況で激しさを使ってしまったことを本当に申し訳なく思っています. 私が何を感じていたか説明させてください。 私も親なので、小さな子供たちには「あなたの言葉を使え」といつも言っています。 私たちはそのアドバイスを自分で受け入れることができます。 私たちは皆、感情に左右されがちですが、健康的な行動とはどのようなものかをもっと意識すれば、毎日実践することができます。
「でも、その人と会話することさえできないと感じたら、彼らはあなたにこう言うでしょう。 私が今まで聞いた中で最もばかげたこと」または「私が見たすべての人と浮気しなければ、あなたが私をだますとは思わなかったでしょう」なら、それは問題です. そして、それはすぐに『もう終わりだ』と言わなければならないことではありませんが、大切な人があなたと協力して改善しようとしているところに気を配り、気をつけてください。」
One Love の詳細については、次の Web サイトをご覧ください。 JoinOneLove.org.
