おそらく誰もが人生のある時点でフケを経験したことがあるでしょう。 これは非常に一般的な頭皮の状態ですが、幸いなことに、市販のシャンプーで治療するのはそれほど難しくありません。 ただし、特定の髪のタイプと過度に乾燥していない頭皮の状態に適したフケ防止シャンプーを見つけることは、 泡立ちが良く、文字通りの薬のような匂いがせず、シャワーの棚に置いてもかわいらしく見えます。 スロッグ。 そこで私たちの出番です。
私たちは信頼できるチームを派遣しました インスタイル 編集者は、最高評価のフケ取りシャンプー 22 種類を調査し、これらのトリートメントをヘアケア ルーチンに 12 週間組み込むよう依頼しました。 その間、私たちは各製品の洗浄力、油吸収性、そして最も重要なことに、フケを最小限に抑えるための全体的なパフォーマンスについて分析しました。 各編集者からこのデータを収集した後、スコアを集計し、テストしたシャンプーをランク付けしました。 このリストには、私たちの頭皮の健康に重大な変化をもたらした13の最高のフケシャンプーが含まれています。
総合最高
頭と肩の臨床用フケ防御 集中的なかゆみの軽減
目標
私たちが愛するもの: フケのフケとかゆみは一度の使用で治まりました。
私たちが愛していないもの: 泡立ちの良い泡を探しているなら、このシャンプーでは見つかりません。
ヘッド＆ショルダーズ クリニカル ストレングス フケ防御シャンプーは、その迅速かつ効果的なパフォーマンスにより、総合的に最高の製品に選ばれました。 驚いたことに、たった1回洗っただけでフケの問題のほとんどが解消されました。頭皮のかゆみは減り、フケは消え、髪の生え際の赤みや刺激もなくなりました。 4回洗った後、頭皮全体の健康状態が大幅に改善され、髪はより輝いて強くなったように見えました。
シャンプーの香りはほのかで新鮮で、そのやり方に感謝しました 自然乾燥させた髪は通常より少しうねっていました 使用するとき。 最終的な外観は、完璧なビーチの日を思い出させますが、皮脂や蓄積物がなくなり、頭皮がきれいになりました。
このフォーミュラはあまり泡立ちませんでしたが、頭皮全体に広げてしっかりと洗浄するのは簡単でした。 髪の潤いを保つためにコンディショナーを使用することをお勧めしますが、それ以外の場合は、このフケ対策の強力な製品に完全に感銘を受けました。
公開時の価格: 12ドル
サイズ： 13.5オンス | 有効成分: クエン酸、硫化セレン | 髪のタイプ: 全て。
ベストドラッグストア
蓄積抑制機能を備えたニュートロジーナ T/Sal 治療用シャンプー
アマゾン
私たちが愛するもの: 毎日の使用に十分優しいフォーミュラです。
私たちが愛していないもの: ボトルは小さく、泡立たないので、より多くの製品を使用し、すぐに使い切ってしまうことに気づきました。
私たちは皮膚科医が推奨するドラッグストア製品の大ファンですが、このニュートロジーナ セラピューティック シャンプーも例外ではありません。 12週間のテストを通じて、この無香料フォーミュラは頭皮に非常に優しく、心地よいものであることがわかりました。 チクチクするような感覚はまったくなく、薬のような強烈な感触もありませんでした。 私たちは持続的なフケを経験することはありませんが、症状が悪化したときにこのシャンプーを使用したところ、問題が迅速かつ効率的に軽減されました。 さらに、その過程で髪が乾燥したり剥がれたりすることもありませんでした。
私たちはボトルの洗練された控えめなデザインを高く評価しました。つまり、バスルームを使用する人は誰もフケシャンプーを使用していることに気づかないことを意味します。 このフォーミュラは泡立てたり泡立てたりしないため、泡を立てるためにより多くの量の製品を使用していることに気づきました。 これを毎日のシャンプーとして使用している場合（使用するのに十分優しい）、すぐに終わるかもしれません。
公開時の価格: 7ドル
サイズ： 4.5オンス | 有効成分: サリチル酸 | 髪のタイプ: 全て。
最高の散財
PHILIP B アンチフレーク II リリーフ シャンプー
アマゾン
私たちが愛するもの: これは本当に泡立ちが良い珍しいフケシャンプーです。
私たちが愛していないもの: このフォーミュラは頭皮の油っぽさを軽減しましたが、髪は乾燥した感じになりました。
フィリップ B アンチフレーク シャンプーは、その強烈な透明感のために散財する価値があります。 テスト中、頭皮に浸透するティーツリーオイルの強さをすぐに感じることができました。 ヒリヒリするような感覚ではありませんでしたが、明らかにヒリヒリする感じがしたので、敏感肌の人はこのピックを避けた方がよいかもしれません。 ほとんどのフケ対策シャンプーとは異なり、このフォーミュラは泡立ちが非常に良く、頭皮全体にも塗り広げるのが簡単でした。
印象的な泡立ちに加えて、これは説明書が他のフケシャンプーとは異なります。 シャンプーを髪にマッサージし、3分間浸透させてから洗い流す必要がありました。 たった1回洗っただけで頭皮の油っぽさが大幅に軽減されたことに私たちは驚きました。
私たちはその迅速な結果に驚きましたが、シャンプーを使用すると髪がやや乾燥したように感じました。 頭皮は快適でバランスが取れているように感じましたが、髪にはその後のコンディショニングが確かに必要でしたが、良好な状態でした。 ディープコンディショニングマスク 洗浄後の問題は修正されました。
公開時の価格: 55 ドル
サイズ： 7.4オンス | 有効成分: 亜鉛ピリチオン、コールタール | 髪のタイプ: 油っぽいから普通。
頭皮のかゆみに最適
ジュピター バランシング フケ シャンプー
アマゾン
私たちが愛するもの: このオプションにより、1 回の使用後のかゆみが最小限に抑えられました。
私たちが愛していないもの: 軽いですが、花のような土の香りは人によっては少し意見が分かれるかもしれません。
認めるのが少々恥ずかしいのですが、ジュピター バランシング シャンプーを習慣に取り入れるまで、私たちの頭皮は常にかゆみを感じていました。 私たちはすぐにかゆみと薄片の改善に気づきましたが、さらに良いことに、12週間のテストの終わりまでに頭皮が完全に鎮静され、薄片がなくなったのです。
私たちは、この即効性の結果は、激しい灼熱感を引き起こすことなくフケを治療することが科学的に証明されている薬用有効成分である亜鉛ピリチオンによるものであると考えています。 保湿力の高いココナッツオイルとスクワランを配合したこのシャンプーは、テスト中に試した他のシャンプーよりもはるかに保湿力が高かったです。 さらに、香り (ラベンダー、セージ、ミント、バニラの混合物) は自然で心地よいものであることがわかりましたが、花の香りが苦手な場合は、他の香りを試してみるとよいでしょう。
公開時の価格: $25
サイズ： 9.5オンス | 有効成分: 亜鉛ピリチオン | 髪のタイプ: 全て。
敏感肌に最適
ガランガル配合のクロレーン バランシング シャンプー フケ状の頭皮用
クロレーン
私たちが愛するもの: このフケ取りシャンプーは刺激の強い成分を使用しておらず、敏感な頭皮にも十分優しいです。
私たちが愛していないもの: あまり泡立たないため、通常の2倍の量の製品を使用していることに気づきました。
敏感肌の方に最適なこのクロラン バランシング シャンプーは、栄養価の高い乳酸とガランガルの根を使用し、刺激を引き起こすことなく頭皮の角質を優しく取り除きます。 テスト中に、頭皮の違いを実際に確認し感じるまでに 3 回の洗浄が必要であることに気付きました。 おそらく、より穏やかな植物ベースのフォーミュラのおかげですが、その後、私たちはこの製品に非常に感銘を受けました。 結果。
油っぽさ、かゆみ、剥がれを軽減するには、3回洗うことが魔法の数字でした。 丸12週間が経過した後、最後にフケが出たのはいつだったか思い出せなくなり、髪の生え際に沿って乾癬が再発することも減りました。
刺激の強い成分を使用し、変な臭いがし、過度の乾燥を引き起こす他の多くのフケ専用処方とは異なり、このシャンプーの使用感は全体的に快適でした。 伸びが悪く泡立ちにくいため、実際に多めの製品を使用していましたが、13.5 オンスの大きなボトルは予想よりも長持ちしました。 さらに、25 ドル未満なので、喜んで再入荷し続けます。
公開時の価格: $24
サイズ： 13.5オンス | 有効成分: 乳酸、ガランガル | 髪のタイプ: 全て。
ベストナチュラル
R+Co サブマリン水活性酵素角質除去シャンプー
R+Co
私たちが愛するもの: このフォーミュラは、フルーツ AHA と天然由来の酵素を使用し、ビーズや刺激の強い成分を使用せずに物理的に頭皮の角質を除去します。
私たちが愛していないもの: 小さな3オンスのボトルでのみ提供されます。
栄養豊富な天然成分を配合したこの R+Co 角質除去シャンプーは、厄介な症状をターゲットにしています。 高濃度フルーツエキスを使用して蓄積物やフケを除去し、さわやかで洗浄します。 効果。 シャンプーを頭全体に広げるとすぐにピリピリとした感覚を感じましたが、ヒリヒリしたり刺激を感じたりすることはありませんでした。 実際、私たちはそれを本当に楽しんでおり、頭皮の悩みに実際に効果を感じているように感じました。 最初の洗浄後、フレークが目に見えて減少していることにすぐに気づきました。 そして2回後には完全にいなくなりました。
おまけに、このシャンプーを使用すると、次の洗浄までの時間も延長されました。 私たちの髪はあまり油っぽくなりませんが、通常は 4 ～ 5 日ごとに髪を洗います。 しかし、このシャンプーを私たちの髪に導入して以来、私たちは6日間待つことに抵抗を感じませんでした。
このシャンプーは 3 オンスの小さなボトルに入っているだけですが (価格は高めです)、少量で本当に効果があることがわかりました。 結局、1回の洗濯につき推奨量の半分を使用することになりましたが、それでも深刻な結果が得られました。 また、バスルームを小さなオアシスに変えた、非常にスパのようなラベンダー、カルダモン、竹、みかんの香りもたまりませんでした。
公開時の価格: 36 ドル
サイズ： 3オンス | 有効成分: 乳酸、グリコール酸 | 髪のタイプ: 全て。
ビルドアップに最適
オラプレックス No. 4C ボンド メンテナンス クラリファイング シャンプー
オラプレックス
私たちが愛するもの: この清澄シャンプーは実際にしっかりとした泡を作ります。
私たちが愛していないもの: このシャンプーは、最小限ではありますが、髪の色を褪色させることがわかりました。
Olaplex は、「広域スペクトル浄化システム」と呼ばれる独自の成分ブレンドで知られています。 その能力で愛されている 蓄積を分解し、より強くて輝く髪を明らかにし、フケのある人にとって幸運なことに、このブレンドはこの基礎を構成します。 シャンプー。
このシャンプーは、蓄積物を取り除くという点で私たちの期待を上回っていました。また、非常に素晴らしい泡立ちになることに同様に感銘を受けましたが、これは多くの人がそうではないため、素晴らしい驚きでした。 最初の洗浄後、頭皮は非常にきれいになったように感じましたが、結果が変わり始めていることに気づき始めました。 2回目の洗濯後も持続性が長くなり、かゆみが治まり、かゆみの数が減りました。 フレーク。
硫酸塩を含まないフォーミュラは pH バランスも調整されており、髪から水分を奪いすぎずに油っぽさを確実に抑えます。 私たちはそれが保湿製品であるとは決して考えません（これを使用した後、髪は少しわらのように感じました）が、コンディショナーを使用した後、髪は再び滑らかになったように感じました。
継続的に使用すると、ハイライトの色がわずかに薄くなることに注意する必要があります。 私たちは持っていませんでした 自宅でできるグロス 手持ちにありますが、このシャンプーと併用すると色が鮮やかに保たれると思います。
公開時の価格: $30
サイズ： 8.5オンス | 有効成分: ビスアミノプロピルジグリコールジマレート | 髪のタイプ: 全て。
フケ状の頭皮に最適
amika リセット ピーリング ジェリー スカルプ スクラブ
あみか
私たちが愛するもの: このシャンプーのテクスチャーは、これまで試した他のシャンプーよりもジェル状です。 さらっとした感触でスキンケアに似ています。
私たちが愛していないもの: 角質除去ビーズがフォーミュラ内でかなり分散しているため、効果が低くなります。
フケ状の頭皮の悩みに対する長期的な解決策を探しているなら（そして少しの忍耐力があるなら）、このアミカ スクラブがあなたの新しいヒーロー製品になるかもしれません。 このシャンプーはその魔法を実際に発揮するまでに時間がかかり、使い始めたときは浄化期間に耐えました。
最初の数回洗った後、私たちは髪の生え際の周りに余分なフケがあることに気づきました。まるでスクラブが長年の汚れや皮脂を表面に浮き上がらせているかのようです。 幸いなことに、私たちのフケ、乾燥、カサカサは6週間ほどで完全になくなりました。
シャンプーの独特なジェル状のテクスチャーも気に入りました。 サリチル酸、ピンククレイ、木炭などの多くのスキンケアグレードの成分を使用して開発されましたが、頭皮が実際には単なる皮膚であることを考えると、これは理にかなっています。 私たちの唯一の願いは、スクラブを実際に付けるための角質除去ビーズがもっとあればいいということです。
公開時の価格: 28 ドル
サイズ： 4.7オンス | 有効成分: サリチル酸、ピンク粘土 | 髪のタイプ: すべてですが、カラー処理または化学処理された髪には推奨されません。
頭皮の乾燥とフケに最適
Briogeo スカルプ リバイバル フケ リリーフ チャコール シャンプー
ブリオジオ
私たちが愛するもの: このフォーミュラは、クリーンなビーガン成分のみを使用しており、乾癬や脂漏性皮膚炎などの高度な頭皮の問題と戦うのに十分強力です。
私たちが愛していないもの: 強いティーツリーの香りがあり、それは後天的な味です。
乾燥した頭皮と油っぽい髪があなたの特有の悩みである場合、このブリオジオ チャコール シャンプーは両方にすぐに対処します。 それは私たちの髪の油分を効果的に減らし（髪が少し乾燥しているように感じたので、少し多すぎました）、頭皮に魔法のように作用して、フケをほぼすべて排除しました。 そしてそこからはさらに良くなり、洗うたびにフケが減り、かゆみもはるかに減りました。
サリチル酸、乳酸、 備長炭粘土を使用したこの配合は、重篤な乾癬の治療においても効果的で効果的です。 湿疹。
ブランドは週に2回の使用を推奨していますが、実際にはこのフォーミュラは優しいことがわかりました。 通常のシャンプーとして機能するのに十分です。私たちはこれを週に3回使用しましたが、何も感じませんでした 刺激。 ただし、このオプションを楽しむには、香りが非常に刺激的であるため、ティーツリーオイルのファンである必要があります。
公開時の価格: $42
サイズ： 8.4オンス | 有効成分: サリチル酸、乳酸、備長炭粘土 | 髪のタイプ: すべてですが、極度に乾燥した髪にはお勧めできません。
脂性の髪とフケに最適
Canviiy スカルプ ブリス スカルプ ピュリファイング フォーム トリートメント
キャンヴィー
私たちが愛するもの: このシャンプーは、軽くてエアリーな感触の独特の泡状のテクスチャーを持っています。
私たちが愛していないもの: ブランドの指示では 1 ポンプを推奨していましたが、洗浄ごとに 2 ～ 3 ポンプの製品が必要でした。
Canviiy は、革新的な植物科学を使用して脂っぽい髪と皮膚の炎症の両方をターゲットにしたスカルプケア ブランドです。 乳酸、有機グリセリン、シアバターなどの抗酸化物質が豊富な天然成分がぎっしり詰まっています。 アロエベラ、このフォーミュラは 20 以内に頭皮に溶け込む泡状に進化しました。 秒。 このため、それが消える前に、素早く塗布して頭全体に広げる必要がありました。 しかし、一度吸収されると無重力のように感じられ、油の痕跡は完全に除去されました。
このフォーミュラは髪を少し乾燥させることがわかったので、脂性の髪と乾燥した頭皮の両方に問題がある人にお勧めします。ただし、必ずフォローアップしてください。 超保湿コンディショナー.
何よりもこのシャンプーの効果を満喫しました。 私たちの髪のいつもの油まみれの外観はどこにも見られず、頭皮は洗った後何日間も穏やかなままでした（かゆみの再発もありません）。 私たちの髪は長くて粗いので、推奨量の 2 倍を使用することになりましたが、12 週間の終わりまでにまだ十分に残っていました (この製品は長持ちするように作られています!)。
公開時の価格: $15
サイズ： 8オンス | 有効成分: 乳酸、有機グリセリン | 髪のタイプ: すべてですが、極度に乾燥した髪にはお勧めできません。
巻き毛に最適
ボンダイ ブースト フケリペア シャンプー
私たちが愛するもの: ペパーミントオイルが頭皮に爽やかな清涼感を与えます。
私たちが愛していないもの: 硫酸塩は含まれていませんが、カールの潤いを保つために、この後に超保湿コンディショナーを使用することをお勧めします。
シリコンや硫酸塩を含まない、Bondi Boost のこのフケ取りシャンプーは、巻き毛に最適なオプションです。 わずか約2週間で、自然なカールが健康的で剥がれのない状態に戻ります。 1週間後、かゆみは治まり、2週間後にはフケの粉はほとんどなくなりました。 6週間後には完全に消えてしまいました。
このシャンプーは実際に驚くほど泡立ちがよく、1〜2プッシュで頭全体を完全に覆うことができました。 このフォーミュラの天然ペパーミント オイルは、他のものと同様に、頭皮に冷たく爽やかな感覚を残しました。 ジンクピリチオンやアロエベラなどの成分がかゆみを解消し、潤いを修復します。 バリア。
水分が不足しがちなカールにとって、シャンプーが少し乾燥しているように感じたのは認めますが、コンディショナーをさらに 1 ～ 2 分浸透させるだけで、良い状態になります。
公開時の価格: $24
サイズ： 10.14オンス | 有効成分: 亜鉛ピリチオン、ペパーミントオイル | 髪のタイプ: 全て。
自然な髪に最適
メラニン ヘアケア アフリカン ブラック ソープ リバイビング シャンプー
セフォラ
私たちが愛するもの: これは、脂漏性皮膚炎を軽減し、健康な 4C の髪質を維持するために私たちが発見した最も効果的な治療法です。
私たちが愛していないもの: 本当に最高の結果を得るには、このフォーミュラを継続的に使用する必要がありますが、6週間以内に、私たちの持続的な頭皮の問題を解決しました。
あなたがきめの細かい自然な髪をしていて、極度の薄片状の斑点（またはさらに進行した頭皮中心の湿疹）に苦しんでいるなら、私たちはついにあなたのためのシャンプーを見つけました。 長年にわたって医師が処方したさまざまな薬用シャンプーを試してきた結果、このメラニン ヘアケア フォーミュラほど効果的なものはないと正式に言えます。
シリコンや硫酸塩を含まず、天然のエッセンシャルオイルや植物エキスが豊富に含まれているため、当社の水分不足のカールやコイルはこれを気に入りました。 そして、それは子供たちにとっても十分優しいものであることがわかりました。 考え抜かれたノズルディスペンサーの設計により、液体を根元に直接絞ることが簡単になり、フケのある特定の場所をターゲットにすることができました。 泡立ちも良く、頭皮が油っぽくなりすぎたり、乾燥しすぎたりすることもありませんでした。
かゆみは最初の 3 週間以内に治まりましたが、乾燥が大幅に軽減されるまでにはわずか 2 週間かかりました。 6週間後、頭皮の問題（脂漏性皮膚炎）が完全に消えていることがわかりました。 このシャンプーは一夜にして効果が得られるわけではありませんが、時間が経つにつれて髪の見た目や感触に目に見える変化が見られました。
公開時の価格: $20
サイズ： 16.1オンス | 有効成分: ペパーミント、ティーツリー、ブラッククミンシード | 髪のタイプ: 全て。
カラーリングした髪に最適
ラーフア スカルプ エクスフォリエイティング シャンプー
ラフア
私たちが愛するもの: ほとんどのフケシャンプーは驚くほど乾燥しますが、このシャンプーは驚くほど保湿力があることがわかりました。
私たちが愛していないもの: 角質除去ビーズは敏感な頭皮では少しザラザラと感じる場合があります。
多くのフケ取りシャンプーには、髪の色を剥がしてしまう可能性のある角質除去成分が含まれていますが、Rahua が選んだこのシャンプーは実際には逆の効果をもたらしました。 12週間のテスト中に、私たちは髪を赤く染めました（色落ちが最も早いことで有名です）が、脱毛がゼロであることがわかりました。 実際、私たちの色は非常に鮮やかなままで、シャンプーが色を維持するのに役立ったのではないかと疑ってしまいます。
このような結果が得られたのは、このフォーミュラに水分が非常に豊富に含まれているためだと思います。 ほとんどのフケ対策シャンプーは乾燥する傾向がありますが、このシャンプーは泡立ちが豊かで、頭皮と髪に非常に潤いを与え、つやつやに見えました。 さらに、私たちの髪はかなり太いので、必要なのは4分の1サイズの量だけで、髪全体に簡単に均等に広げることができました。
週に1回トリートメントを使用した後、約1か月後には頭皮の健康と髪の輝きに本当の変化が現れ、油っぽさやフケがなくなったことに気づきました。 土のような柑橘系の香りもシャンプー全体の体験を向上させました。 ただし、これがビーズを剥がさずに作られていることを願っています。
公開時の価格: $40
サイズ： 9.3オンス | 有効成分: グリセリン、カオリン粘土、スターアニス | 髪のタイプ: 全て。
当社のテストプロセス
トップクラスのフケシャンプー市場を広範囲に調査し、専門家に推奨事項を尋ねた後、私たちは 22 の製品を慎重に選択し、当社のチームに送りました。 インスタイル 編集者たち。 私たちは各テスターに、シャンプーを 12 週間ルーチンに組み込んで、時間の経過とともにかゆみ、フケ、油っぽさ、乾燥にどのような影響を与えるかを分析するように指示しました。 テスターは自分自身の頭皮と髪の健康状態の変化を追跡することに加えて、洗浄力、泡立ち、香り、質感などの要素も考慮しました。 テスト期間の終わりに、私たちは全員のメモを検討し、フケを効果的に最小限に抑える13のシャンプーに絞り込みました。
留意すべきこと
あなたのフケの程度
軽度から中程度のフケは、特定の髪のタイプと頭皮の問題に適した製品を選択する限り、上記の製品のいずれかで簡単に治療できます。 全体として、お勧めします ヘッド＆ショルダーズ クリニカル ストレングス フケ防御シャンプー あらゆる髪質に適した即効性のソリューションで、目に見えるフケの影響を軽減します。
フケがもう少しひどい場合は、市販の薬用シャンプーの方が良い選択肢かもしれません。 「フケの重症度に応じて、低濃度で作られた低刺激または非常に強力な市販の薬用シャンプーで治療できます。 硫化セレン、亜鉛、サリチル酸、コルチコステロイド、コールタールなどの有効成分が含まれています」とニューヨーク市在住のセレブヘアスタイリスト、ジャッキーは説明する。 シーブルック。 私たちのリストでは、 PHILIP B アンチフレーク II リリーフ シャンプー 亜鉛とコールタールが含まれており、一度の洗濯後のフケを軽減します。
2 か月間フケ取りシャンプーを継続的に使用しても症状が改善しない場合は、次のことを相談する必要があるかもしれません。 特に症状が乾癬に進行している場合、または皮膚科医から処方された強度のオプションを選択してください。 湿疹。
有効成分
フケを軽減する成分は何ですか？ フロリダを拠点とする認定毛髪学者でありヘアケアの専門家であるブリジット・ヒルは、人々に製品ラベルを確認するようアドバイスしています。 硫化セレン、サリチル酸、硫黄、亜鉛、アルファヒドロキシ酸が必要な成分です。
「一般に、抗菌特性を持つ亜鉛と抗真菌活性物質は、頭皮での不健康な細菌の発生を防ぐのに役立ちます」と彼女は説明します。 硫化セレンは頭皮の炎症、かゆみ、発赤を軽減する作用があり、亜鉛は抗真菌作用があります。 酸は頭皮の角質を優しく取り除き、余分なフレークを取り除きます。
「頭皮が硬くて、軽くカサカサしている場合は、ペパーミント、ユーカリ、ティーツリー、ローズマリー、アロエなどの成分が入った製品を探してください」と彼女は言います。 これらは多くの場合、シャンプー全体のエクスペリエンスを高め、刺激を和らげ、乾燥を防ぐ清涼感をもたらします。 ボンダイ ブースト フケリペア シャンプー 配合されているペパーミントオイルのおかげで、特に爽快感を感じます。
あなたの髪質
髪のタイプによって、さまざまな理由でフケが発生する可能性があります。 「非常にカールした髪を持つ人は、カールパターンのせいで皮脂や油分が頭皮にたまる可能性があるため、フケに悩まされる傾向があります。 髪がきつくなり、天然油分が髪全体に浸透できなくなり、髪が乾燥したり縮れたりするのです」と説明します。 シーブルック。 巻き毛の場合は、過度の乾燥を防ぐために硫酸塩を含まないフケシャンプーを選ぶのが最善です（私たちは ボンダイ ブースト フケリペア シャンプー).
ヒル氏は、髪が乾燥しているときのフケの治療には微妙なバランスがあると指摘し、髪が乾燥している人にはフケ対策シャンプーを週に 1 回だけ使用することを推奨しています。 その週に他の洗浄を行う場合は、従来のシャンプーを使用してください。
一方、油っぽい髪の人は、多くのフォーミュラに過剰な油分を抑える成分が含まれているため、週に 2 回フケ取りシャンプーを使用できるはずです。 Canviiy スカルプ ブリス スカルプ ピュリファイング フォーム トリートメント.
あなたの質問に答えます
フケの原因は何ですか?
ヒル氏によると、フケは酵母菌の過剰生産によって引き起こされ、その結果、頭部粃糠疹症（乾燥したフケ）とステアトイデス粃糠疹（脂っぽいフケ）という 2 つの異なるタイプの症状が引き起こされます。
「酵母菌が過剰生産されると、頭皮の自然なバランスが崩れ、異常な真菌の増殖が引き起こされます」とヒル氏は説明します。 「これにより、バランスの取れた頭皮のしっかりと密着した皮膚細胞が形成されず、皮膚のターンオーバーが起こり、剥がれ落ちてしまいます。」
シーブルック氏は、脂性肌、乾燥肌、十分なシャンプーをしていないなど、さまざまな要因が重なっていると付け加えた。 ヘアケア製品に対する過敏症やその他の皮膚疾患は、過剰な蓄積、かゆみ、 そして剥がれ落ちます。
どうやってフケを取り除きますか？
フケの標準的なケースのほとんどは、目的を絞ったフケシャンプーを導入することで簡単に解決できます。 より進行した場合、特に乾癬、脂漏性皮膚炎、湿疹などの他の皮膚疾患が存在する場合は、皮膚科医の処方による薬物治療が必要になる場合があります。
ヒル氏は、まず自分のフケが乾燥した種類のものなのか、油っぽい種類のものかを判断することをお勧めします。 「乾燥性フケは、硫化セレン、サリチル酸、硫黄亜鉛などの有効成分を使用したシャンプーで治療できます」と彼女は言います。 「乾燥が気になる場合は、フケ対策有効成分と優しい毎日のシャンプーを交互に使いましょう。 頭皮のマイクロバイオームを維持し、必ず髪のタイプに応じたコンディショナーを使用してください。 テクスチャー。」
一方、脂っぽいフケに備えて、ヒル氏は 2 種類のシャンプーを用意しておくことをお勧めします。 「乾燥性フケに推奨される成分を含むシャンプーと、乾燥性フケに推奨される成分を含むシャンプーを使用します。 脂性の髪のために特別に配合された、" 彼女が言います。 「粘土ベースのフォーミュラはこれに最適です。 粘土の治癒特性は、脂性フケの原因となる皮脂の過剰生成を遅らせます。」
フケがあるということは、髪や頭皮が健康ではないということでしょうか？
「フケは、体のバランスが崩れ、頭皮のバランスが崩れていることを示しています」とヒル氏は説明します。 「フケは身体的な症状の現れであるため、フケを『不健康』と特徴付けるのは矛盾しています。」 頭皮に悪影響を与える他の必須組織の自己調節と治癒に体が反応する マイクロバイオーム。」
Seabrook は、有益な見通しを持ってこの質問を再構成するのにも役立ちます。 「顔の皮膚と同じように、頭皮にも優しい愛とケアを与えてください」と彼女は言います。 「保湿をしないと乾燥してしまいます。 適切にクレンジングして角質を除去しないと、死んだ皮膚細胞が蓄積し、毛穴が詰まり、炎症が引き起こされます。 頭皮も同様です。」
当社でお買い物をする理由
リンネ・ハルパーンは、フリーの美容、ファッション、ライフスタイルのライターです。 この記事のために、彼女はチームによる 12 週間のフケシャンプーテストのデータを収集して読み取り、ニューヨーク市を拠点とする有名ヘアスタイリストを含む髪の健康に関する 2 人の専門家にインタビューしました。 ジャッキー・シーブルック フロリダを拠点とする認定毛髪学者およびヘアケアの専門家 ブリジット・ヒル.
インスタイルピックとは何ですか?
気づきましたか InStyle Picks の承認シール この話の一番上にある？ つまり、当社のテスター チームが独自の方法論を使用してこのリストにあるすべての製品をレビューし、本当に時間、お金、注意を払う価値があることを確認しました。 無料でお試しいただけるサンプルを入手できる場合もありますが、その代わりに確実な（または何らかの！）保証を約束することはありません。 簡単に言うと、InStyle のピックは私たちが気に入っている製品であり、お客様にも気に入っていただけるようテストを行っています。
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