セレナ・ゴメス メンタルヘルスを取り巻く偏見をなくすことの重要性を知っています。 ゴメスは、 メンタルヘルス コミュニティを設立し、いくつかの組織（以下を含む）を設立しました。 レア・インパクト・ファンド 彼女の化粧品会社レア ビューティーを通じて) 認識を広め、リソースをよりアクセスしやすくすることを望んでいます。 そこで、メンタルヘルス啓発月間の最終日に、ゴメスさんは親友の一人と集まりました。 ニコラ・ペルツ・ベッカム （そして夫のブルックリン・ペルツ・ベッカム）特に公衆の面前で精神的健康について話します。
で ワンダーマインドに公開された会話 （セレーナのメンタルヘルス財団。母親のマンディ・ティーフィーとダニエラ・ピアソンとともに設立された）ゴメスはニコラに、不安と闘いながら人前に出ることにどう対処しているのか尋ねた。
「私たち二人とも間違いなく不安を感じていると思います。 私は間違いなく不安を感じますし、それは私が本当に苦労していることだと思います」と彼女は説明した。 「インスタグラムなどで時々コメントを読まずにはいられません。 彼らが私の外見などについてコメントしても、私は気にしません。 でも、私が本当に気になるのは、彼らがあまりにも真実ではないこと、そしてそれが露骨なことを言うときです。 嘘をついたとき、私はそれに応えて、「それは本当ではありません」とだけ言いたいです。 それは私の気持ちを傷つけます、 正直に言って。」
ニコラさんは続けて、「それは私たちが毎日生きていることの一部にすぎない」が、それを無視するために最善を尽くしていると述べた。
ニコラの夫ブルックリンも会話に加わり、妻にかなり頼っているものの、自分も精神的健康に苦しんでいると付け加えた。 「私は最悪の不安を抱えています。 つまり、文字通り私の妻は私のセラピストなのです」と彼は言いました。 「つまり、私たちはいつも一緒にいるので、何か考えているときやストレスを感じているときは、コミュニケーションをとるのがとても上手です。 人々はいつもくだらないことを言いますが、あなたが幸せで家族が円満である限り、自分の仕事を続けなければなりません。」
セレーナ・ゴメス/インスタグラム
Q&A の後半で、友人のグループ (または 三人、彼らは自分たちをそう呼びたい）は、治療、投薬、または単に強力なサポートシステムを見つけることによるものであっても、助けと治療を求めることについて話しました。
「セラピーは信じられないほど素晴らしいものだと思います。そして、あなたを助けるどんなセラピーも素晴らしいものだと思います」とニコラさんは語った。 「すべての状況は異なると思いますが、それがセラピストであれ、友人であれ、あるいは気分を良くするための単なる何かであれ、自分にとって効果があると感じるものはすべて素晴らしいものです。 ご存知のように、私たちは皆とても一生懸命働いているので、自分のために少し時間を割くことができるのは素晴らしいことだと思います。」
ゴメスもこれに同意し、彼女はよく友人に目を向け、自分を支えてくれる人たちに囲まれていると付け加えた。 「そうですね、同じような考えを持っているけれど、それ以上にあなたのことを愛してくれる人たちに囲まれることが重要だと感じています」と彼女は言った。 「それが私たちの友情について感謝していることだと思います。」