2023 年のベスト着圧レギンス

食料品の買い物から汗をかくまで、レギンスは多くのワードローブの定番アイテムであり、コンプレッションレギンスも例外ではありません。圧迫衣服は通常、血液循環を促進するために医療分野で使用されますが、低グレードです。コンプレッションレギンスは、さらなるサポート力のおかげで、アクティブウェアとアスレジャーの世界を席巻しました。提供。着圧レギンスを履くとトレーニング後の痛みが軽減される可能性があるという証拠があり、それについて文句を言うつもりはありません。

非常に多くのオプションが用意されているため、ニーズを満たすペアを見つけるのは難しい場合があります。だからこそ、私たちは市場で最高の着圧レギンスを調査、テストし、まとめ上げる作業を行ってきました。また、フィットネスの専門家に話を聞いて、さまざまなワークアウトに最適なペアや、コンプレッションウェアを購入する際に留意すべき点について学びました。今すぐ購入できるお気に入りの着圧レギンスを読んでください。

Amazonでワークアウトやくつろぎなどに最適なレギンス17選

総合最高

アスレタサリュテーションスタッシュ 7/8 タイツ

アスレタ

Gap.comで見るGap.comで見る

私たちが愛するもの: 特徴的な生地はバターのように柔らかく、高品質な感触です。

私たちが愛していないもの: カラーによってフィット感が若干異なります。

それは秘密ではありません インスタイル Athleta で高品質のアクティブウェアを買うのが大好きです。 The Salutation Stash ⅞ Tight には 7,000 件以上のレビューがあり、平均はほぼ 5 つ星です。この時代を超越したスタイルには、隠しポケットとバターのように柔らかい生地が付いています。これらのレギンスはヨガや軽い運動に最適ですが、より強度の高い動きにも適しています。「このレギンスはリフティングや HIIT に最適で、まったく揺れず、決して伸びません」とブーストピラティスアンドバリーズのインストラクター、ベラジェギは言います。

サイズは最大 3 倍なので、これらのレギンスは他のレギンスよりも幅広い顧客に対応します。多くのコンプレッションスタイルレギンスにはポリエステルが含まれていますが、このペアにはナイロンが含まれているため、防臭性と耐久性が向上します。 Athleta は B Corp の認定も受けており、女性のエンパワーメントと社会貢献に取り組んでいます。一部の顧客は、素材をもっと厚くしたいと考えており、色によってサイズが一致しないと報告しています。ただし、これらのレギンスはほぼすべての項目にチェックを入れており、総合的に見てお気に入りの商品となっています。

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公開時の価格: $109

最高の予算

女性用オールドネイビーハイウエストパワーソフト⅞レギンス

オールドネイビー

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私たちが愛するもの: これらのレギンスは、スタイルを犠牲にすることなく価値を提供します。

私たちが愛していないもの: 生地は一部の高級ブランドよりも時間の経過とともに伸びる傾向があります。

Old Navy のアクティブウェアのセレクションは、高コストを掛けずに機能的なアイテムが見つかることを証明しています。このレギンスも例外ではありません。このレギンスにはさまざまなサイズ、色、パターンがあり、自分のスタイルを柔軟にアレンジできます。拡張されたサイズ範囲は、全面的に快適なフィット感を生み出すために再設計されました。これらのレギンスはセールになることが多く、もともと安価な価格がさらに安くなることもあります。このスタイルはルーズで時間の経過とともに伸びる可能性があるため、レビュー担当者はサイズを下げることをお勧めしますが、これらのレギンスは、多くのスタイル、快適さ、価値を探している人にとって確実な選択肢です。

公開時の価格: 35 ドル

最高の散財

Alo ハイウエストエアリフトレギンス

アロ

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私たちが愛するもの: これらのレギンスは、体を美しくサポートするようデザインされています。

私たちが愛していないもの: お手入れ方法は、トレーニングウェアとしてはかなり手間がかかるものです。

私たちは自分へのご褒美というコンセプトの大ファンなので、Alo ハイウエストエアリフトレギンスを散財することをお勧めします。これらのレギンスはヨガからランニングまであらゆるアクティビティに適しており、どんな動きでも高いサポートを提供します。このペアは、ベーシックなブラックから明るいグリーンまで、14 色の豊富なカラー展開があり、 ⅞ フィット小柄な女性向け。これらのレギンスはXLサイズを超えることはなく、お手入れ方法に手洗いが必要であるという事実はあまり好きではありません。ただし、生地と全体的なフィット感が気に入っており、これらを優れたハイエンドのオプションにしています。

公開時の価格: 128 ドル

ベストプラスサイズ

Girlfriend Collective コンプレッションハイライズレギンス

4.2

Girlfriend Collective ブラックコンプレッションハイライズレギンス

ガールフレンドコレクティブ

ビュー・オン・ブルーミングデールズGirlfriend.com で見るNet-a-Porter で見る

私たちが愛するもの: 持続可能性と包括性に対するブランドの取り組みが伝わってきます。

私たちが愛していないもの: 生地の品質は長期間維持されません。

本当に包括的なサイズ範囲を見つけるのは難しいですが、これらのガールフレンドレギンスは最大 6XL まであり、基本的な黒だけでなく、より多くの色が用意されています。同様に印象的なのはその構成です。生地は 79% リサイクルされたペットボトルから作られています。ライターのカービー・ケリーはガールフレンドのレギンスを何年も所有しており、数え切れないほど洗濯しても伸びや形を保っています。レギンスには縫い目が見えますが、糸はチクチクせず、生地の第二の皮膚のような感触に溶け込みます。エクストラハイライズのウエストバンドは万人受けするわけではありませんが、このブランドはまた、中層とポケットあらゆる高強度または低強度のアクティビティで多用途に使用できるスタイルです。これらのレギンスは時間の経過とともに毛玉ができる傾向がありますが、持続可能性とサイズの包括性に対するブランドの取り組みが気に入っています。

公開時の価格: 78ドル

ベストハイウエスト

アストリアアクティブウェアラックスイグナイトフルレングスレギンス

アストリアアクティブウェア

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私たちが愛するもの: 彼らは非常に彫刻的でサポート的です。

私たちが愛していないもの: 色は非常に限られています。

市販されているレギンスのほとんどはハイウエストで、最も快適で美しいフィット感を実現します。しかし、これらのものは体を抱きしめる方法でリストのトップにあり、フルレングスは背の高い女性に最適であることを意味します。 Y7 ヨガインストラクターのアマンダバルデスさんは、「このレギンスは、指導したり、くつろいだりするのにとても気に入っています」と言い、履くたびにたくさん褒められると言いました。

これらのレギンスは、いくつかの異なるバリエーション低強度から高強度のアクティビティに適していますが、彼らのサイトは買い物が最も簡単ではありません。これらのレギンスは柄が強調されているため、ワードローブに追加する日常的な黒のペアを探している場合には最良の選択肢ではありません。全体として、キュートで快適なハイウエストレギンスにセンスを加えたオプションです。

公開時の価格: 73ドル

快適さと柔軟性を備えた2023年のベストシームレスレギンス12選

ランニングに最適

ナイキユニバーサレディースミディアムサポートハイウエスト 7/8 レギンスポケット付き

ナイキ

ノードストロームのビューNike.comで見る

私たちが愛するもの: 隠しておくための追加のポケットがたくさんあります。

私たちが愛していないもの: 数回着用すると滑り落ちる可能性があります。

1 マイルを走るときも、マラソンのトレーニングをするときも、ナイキのレギンスは動きに合わせて作られています。スナック、カード、鍵を収納できる追加のポケットが気に入っています。サポート力の高いデザインと中厚手の生地により、長時間履いても快適です。筋力コーチ兼バイオメカニクスのジェス・エリオットは超長距離を走っていて、ナイキは彼女の頼りになるブランドの 1 つです。身長 5 フィート 3 インチの彼女は、「7/8 の長さを見つけないと、ほとんどのレギンスは長すぎます」と述べていますが、これらのレギンスはその条件にぴったりです。高層のスタイルが苦手な方には、こちらのスタイルもおすすめですミッドライズカット同じように。

これらのレギンスには標準的な色だけでなく、いくつかの予想外のオプションもあるので、誰にとってもぴったりのものがあります。また、リサイクルナイロン繊維を 50% 使用しているので、見た目も良くても気分も良くなります。一部のランナーは、これらのレギンスが時間の経過とともに伸びる可能性があることに気づきました。形がもっと長く保てればいいのですが、それでも毎日のランニングには最適なオプションです。

出版時の価格: $110

旅行に最適

アクティブ Sculptflex レギンスをセットする

アクティブに設定

Setactive.co で見る

私たちが愛するもの: これらのレギンスはスタイルポイントが高く、幅広いカラーを取り揃えています。

私たちが愛していないもの: 汗ジミが目立ちやすい生地です。

外出時には快適さが重要です。 Set Active の Sculptflex レギンスは、電車に乗るために走っているときでも、空港で移動しているときでも最適なオプションです。このブランドは次のようにバイラルになっていますチクタクと他のプラットフォームには正当な理由があります。そのお揃いのセットは楽しくてファッショナブルで、気分が悪くてもまとめて見えるのに役立ちます。 Set Active のレギンスはサポート力が高く、ワークアウトに最適ですが、筆者はカジュアルウェアとして愛用しています。ジェギさんも、運動量の少ない日にはこのペアを強くお勧めします。「分厚いウエストバンドが気に入っています。これまで試した中で間違いなく最高のシームレスレギンスです」と彼女は言います。これらのレギンスは、クロップド丈のフィット感を好まない限り、股下が 23 ¾ インチであるため、小柄な女性に適しています。

公開時の価格: 72ドル

くつろぎに最適

Vuori デイリーレギンス

ヴオリ

ノードストロームのビューREI を見るVuoriclothing.com で見る

私たちが愛するもの: 柔らかい生地と第二の皮膚のような感触が比類のない快適さを提供します。

私たちが愛していないもの: 一部の評論家は、これらが形を保っていないと感じています。

ベッドに横になりたいだけで、かまってはいけない日には、Vuori Daily Legging がおすすめです。生地は柔らかく通気性があり、くつろぐのに十分なだけでなく、アクティビティにも十分なサポート力を備えています。 Valdes は Vuori の製品の大ファンです。「私はこのレギンスの柔らかさと鮮やかさが大好きです。とても快適で楽です」と彼女は言います。ドローストリングのウエストバンドと足首の折り返しにより、レギンスが所定の位置に留まります。Jaeggi は、これらのレギンスがピラティスのセッションを複数回行ってもずれないことに気づきました。

一部のレビュアーは、これらのレギンスは伸縮性があるため、ウエストや脚が緩い側になっていると指摘しています。そのため、2 つのサイズの間にある場合は、サイズを下げた方がよいかもしれません。 Vuori は現在、デイリーレギンスを 5 色のニュートラルカラーでしか提供していないため、個人のスタイルを表現する余地はあまりありません。これらのレギンスはまさに毎日の使用のためにデザインされており、快適なスタイルを維持するにはこれ以上の選択肢はありません。

公開時の価格: 78ドル

クロスフィットに最適

ルルレモンワンダートレインハイライズタイト 25"

ルルレモン

ルルレモンを見る

私たちが愛するもの: このレギンスは、汗をかかずにランニング、ジャンプ、リフティングをサポートします。

私たちが愛していないもの: サイズ調整は難しい場合があります。

ルルレモンは別です インスタイル 私たちの専門家も全員が同意します。このレギンスは、サポート力のあるコンプレッションと、吸汗性と速乾性に優れた非常に柔らかい生地で気に入っています。これらは高強度のトレーニング用に特別に設計されており、ウエストバンドのドローコードが隠れているため、ずれることはありません。さらに、豊富なサイズと長さのオプションも気に入っています。もう 1 つの利点は、洗濯機と乾燥機に入れることができるため、汗をかくまでの時間がさらに便利になることです。

これらのレギンスには何千人ものファンがおり、4,000 件を超える 5 つ星のレビューがそれを物語っています。長年のファンが指摘している欠点の 1 つは、最近サイズと素材が変更され、このペアのフィット感がよりタイトになっていることです。不快感を避けるために、2 つのサイズの間にある場合は、大きいサイズをお選びください。

公開時の価格: 98ドル

サイズ： 0-20 | 材料： ポリエステル、ライクラ| 長さ: 23”, 25”, 28”, 31” | 色: 17 | 圧縮レベル: 中 | ポケット：いいえ。

サイクリングに最適

Gymshark バイタルシームレス 2.0 レギンス

4.9

ジムシャーク

Gymshark.com で見るGymshark.com で見る

私たちが愛するもの: これらは、高強度のトレーニングに非常に快適な履き心地を提供します。

私たちが愛していないもの: サイズ範囲は限られています。

ジムシャークがお気に入りの インスタイル 乗組員 — それには正当な理由があります。私たちはこのレギンスの大ファンです。シームレスでハイウエストのデザインなので、サドルに乗っているときに快適さが増します。高強度のワークアウト中もずれることはなく、通気性と吸汗性に優れた生地を使用しているため、クラス後に恥ずかしい汗染みが残ることもありません。また、体型の輪郭に合わせてシェーディングが施され、体をしっかりと包み込んでくれるのも気に入っています (レギンスを履いていることさえ忘れてしまうほどです)。かわいらしいパステルカラーから落ち着いたジュエルトーンまで、さまざまな楽しいカラーが揃っています。ただし、サイズや長さのオプションがもっとあればいいのにと思います。

公開時の価格: $54

必需品を持ち歩くのに最適なポケット付きレギンス16選

循環に最適

CEPリカバリーコンプレッションタイツ

CEP

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私たちが愛するもの: これらのレギンスは、回復と循環を効果的に促進します。

私たちが愛していないもの: 医療グレードの着圧は誰にでも適しているわけではありません。

着圧レギンスの本当の目的、つまり血行を改善することに戻りましょう。このペアはまさにそれを行うように設計されており、実際に 20 ～ 30 mmHg の圧縮を提供すると評価されています。ランナーから関節疾患に悩む人まで、あらゆる人から肯定的なレビューが寄せられています。これらのレギンスは筋肉痛を軽減し、血行を改善する可能性がありますが、完全なコンプレッションウェアに飛び込む前に注意が必要です（詳細は後ほど）。「最終的には、20 mmHg 以上の範囲で圧迫を実験する前に、資格のある医療専門家に相談する必要があります」とエリオット氏はアドバイスします。これらのレギンスは回復目的で着用することを目的としていることに留意してください。 いいえ 移動中。

出版時の価格: $150

アマゾンで最高

カラフルコアラハイウエストヨガパンツ

4.6

アマゾン

Amazonで見る

私たちが愛するもの: 価格は他のピックよりも手頃です。

私たちが愛していないもの: 品質には当たり外れがあります。

以上で 42,000 件の評価と 4.5 つ星、これらのレギンスがAmazonで最高の選択肢の1つであることを否定するのは難しいです。当社のより高価なピックと同様の素材がブレンドされており、このブランドのファンはバターのように柔らかい生地を絶賛しています。一部の色では、生地が薄いためレギンスが透けて見えますが、伸縮性を最小限に抑えるためにサイズを大きくする（または暗い色を選択する）ことで、この問題を回避できます。豊富な32色・柄展開なので、あなたのスタイルに合う一足がきっと見つかります。 Colorfulkoala レギンスには、携帯電話や必需品を収納できるポケットと、動きをサポートする圧縮ウエストバンドも含まれています。 29 ドルでこのレギンスに勝るものはありません。

公開時の価格: $25

ベストマタニティ賞

Beyond Yoga Spacedye ミディマタニティレギンス

ヨガを超えて

Beyondyoga.com で見る

私たちが愛するもの: これらは妊娠前、妊娠中、妊娠後の体にフィットします。

私たちが愛していないもの: これらの錠剤は短期間で服用します。

これらのマタニティレギンスが最高評価を受けているのには理由があります。妊娠中から産後まであらゆる段階でサポートし、体の変化に合わせてフィットします。このペアは居心地の良さを念頭に置いてデザインされており、くつろぐときもワークアウトするときも快適です。ミディ丈は、身長に応じて、クロップ丈または足首にぴったりフィットします。これらのレギンスは腹部に究極の伸縮性があるため、ハイウエストでもローウエストでも着用できます。私たちはスペースダイの大ファンです。これは、すでにかわいいペアにスタイルポイントを追加します。これらのレギンスはすぐに毛玉ができてしまいますが、快適さのレベルはこの欠点を上回ります。

公開時の価格: $108

留意すべきこと

関数

さまざまなアクティビティに適した着圧レギンスが異なります。一般的な経験則として、低強度のアクティビティには軽いサポートを選択し、高強度のワークアウトには高いサポートを選択します。おそらくすでに一足持っていて、自分の快適さのレベルを知っているでしょう。ただし、着圧レギンスを初めて使用する場合は、サポートがどの程度気に入るかをテストするために、より軽いペアを選択することをお勧めします。「運動中にパフォーマンスが大幅に向上することを示唆するものはほとんどないようです。」エリオット氏は、多くの機能はサポートにおける個人的な好みに左右されるとアドバイスしています。レベル。

長さ

長さは個人的なものであり、好み、身長、股下などによって異なります。一般的なレギンスの長さには、フルレングス (約 28 インチ以上) または 7/8 (約 25 インチ) が含まれます。身長が高い場合、一部の 7/8 レギンスはクロップドフィットになりますが、小柄な場合、フルレングスのレギンスでは余分な生地が泳ぐ可能性があることに注意してください。特に好みがない場合は、より幅広い身長に適した 7 を選択してください。

圧縮レベル

医療グレードの圧迫衣服は、血圧と同じ測定システムである水銀ミリメートル (mmHg) で評価されます。ほとんどのフィットネスブランドで販売されている一般的なコンプレッションスタイルのレギンスはこのスケールでは評価されていませんが、多くのブランドはレギンスをライト、ミディアム、またはハイサポートとして販売しています。エリオット氏は、「市販のレギンスは通常 20 mmHg 未満である」と説明し、人気のあるレギンスの多くは実際には 15 mmHg 未満であると考えて間違いありません。レギンスならする医学的評価がある場合は、衣類の使用について医師と相談していない限り、慎重に作業を進めてください。

快適

レギンスは快適さの代名詞です。普段着圧レギンスをあまり履かない人には、ライトサポートのレギンスが最適かもしれません。あなたが平日に激しい汗をかくのを好む戦士なら、非常にサポート力の高いレギンスを選ぶとよいでしょう。服をそわそわしたり、トレーニングクラスで不快に感じたりすることほど最悪なことはありません。そのため、家を出る前にレギンスを試乗するようにしてください。

あなたの質問に答えます

着圧レギンスってどんな効果があるの？

着圧レギンスは、運動前、運動後、または運動中にさまざまなレベルのサポートを提供します。「歴史的に、コンプレッションウェアは末梢の腫れを軽減し、血液の循環を助けるものでした。血管の状態、遠位循環不良、または術後の回復を管理している患者」と述べています。エリオット。コンプレッションアクティブウェアがどのように機能するかを裏付ける研究は限られていますが、多くの愛好家がワークアウトや日常使用を通じて追加のサポートを楽しんでいます。

着圧レギンスのメリットは何ですか？

エリオット氏は、着圧レギンスは「筋肉痛を軽減することで運動後のサポートを提供する可能性がある」と述べています。たとえあなたがワークアウト中にパフォーマンスの向上に気づかないこともありますが、痛みの軽減は次のワークアウトに力を入れるのに役立ちます。ガスト。ジムに頻繁に通ったり、スポーツをしたり、定期的にトレーニングを行ったりしている場合は、着圧レギンスを試してみる価値があります。不適切なお手入れをすると、時間の経過とともにレギンスの形や伸びが損なわれる可能性があるため、洗濯方法に注意することを忘れないでください。

着圧レギンスを一日中履いても大丈夫ですか？

これらのレギンスをどれくらいの時間着用できるかは、提供される種類と着圧レベルによって異なります。「医療用ではなく、単なるアスレジャー目的であれば、一日中着圧レギンスを履いても大丈夫です」とエリオットさんは言います。医療グレードのコンプレッションを一日中着用する正当な理由がない限り、特定の活動中または本来の目的のためにのみ着用することが重要です。私たちのリストにあるほぼすべてのアイテムは、好きなだけ着用できますが、しびれや不快感を感じた場合は着用を中止することが重要です。

あらゆる種類のトレーニングに着圧レギンスを着用できますか?

着圧レギンスの主な利点は、知覚される筋肉痛の軽減であるため、高強度のトレーニングに最も効果的です。選択する着圧レギンスの種類はワークアウトによって異なります。穏やかなヨガのクラスでは高いサポートは必要ないかもしれませんが、非常に柔らかいレギンスはクロスフィットセッションで不快に滑り落ちる可能性があります。新しいトレーニングに挑戦する場合は、着圧の有無にかかわらず、非常に快適なレギンスを着用するのが最善です。ただし、日常生活に少しのサポートを追加することにデメリットはありません。

当社でお買い物をする理由

カービー・ケリーはデンバーを拠点とするコピーライターで、NYLON などのメディアで 8 年以上の執筆経験があります。ライフスタイルブランドのブログコンテンツを作成し、世界中で人気の高い広告と Web コピーを開発します。企業。市場で最高の着圧レギンスを選択するために、彼女は製品を調査およびテストし、フィットネスの専門家にアドバイスを求めました。ブーストピラティスとバリーズブートキャンプのインストラクターベラ・ジャギ、NASM CPT。オリンピックストレングスコーチ兼TAG Performance創設者ジェス・エリオット、MA、CSCS、TSAC-F、XPS; とアマンダ・グロリア・バルデス、Y7、Melissa Wood Health、および彼女自身のバーチャルスタジオに500時間登録されたヨガ講師。

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