専門家が語るまつげの伸ばし方

目元の印象がどんなものであっても、まつげは欠かせない要素です。 まつげは目の形やメイクの瞬間の影響に直接影響します。 最高のマスカラは髪を長くし、まつげの色合いを濃くするのに役立ちますが、最も高品質のコートでもできることは限られています。 だからこそ、まつ毛の健康と成長を優先することが美容習慣の一部となるのです。

その間 つけまつげ そして 拡張子 有名人や美容愛好家からも同様に支持を得ています。 拡張を選択する前に、次のことを行う必要があります。さらに、これらのオプションは、一般的なものと同様に、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。 不注意。 「まつげエクステ、パーマ、さらには摩擦やその他の外傷を伴うまつげトリートメントを含む、まつげトリートメント ウォータープルーフマスカラを除去する際にまつげを傷つける可能性があります」と認定委員会は述べています。 皮膚科医 ブレア・マーフィー・ローズ博士.

幸いなことに、まつげの実際の性質からその成長に影響を与える要因まで、まつげについての理解を深めれば、 豊かで長いまつげラインを自分で育てるための強固な基盤が必要です。さらに伸ばしたい場合は、まつげ美容液を使用してください。 も手伝ってください。

まつげの解剖学

簡単に始めましょう。まつげはまぶたの端から生える毛です。 「それぞれのまつげには、毛包、毛幹、球根という 3 つの主要な部分があります」と彼は言います。 キンバー・ジェインズ、まつげケアラインの創始者 ボルボレータ ビューティー. 「毛包は皮膚の表面の下にあり、新しいまつげの成長を生み出します。シャフトはまつげの目に見える部分であり、バルブはまつげを毛包に固定します。」 

長いまつげは視線に明るい印象を与えるだけでなく、安全装置のような役割も果たします。 「まつげは目の防御の第一線であり、空気中の汚れ、ほこり、糸くずがデリケートな目の組織に到達するのを防ぎます。」 ペニー・ジェームス、認定毛髪学者であり、 ペニー・ジェームス・サロン. 「目を開けていると、まつげは空気中のゴミをキャッチしますが、目を閉じると、まつげは異物が目に入るのを防ぎます。」

まつげの成長に影響を与える要因

の まつげの成長サイクル 毛髪と同じで、成長期（成長期）、退行期（分解期）、休止期（休止期）が続き、その後まつげが抜け落ちます。 研究によると、私たちの頭皮に生えている髪の毛と比べて成長速度が遅く、成長期が短いため、まつ毛の長さは一般的に約12mmが上限です。 成長サイクルは均一ですが、寄与要因は均一ではなく、一部は私たちが制御できません。

「遺伝はまつげの長さと太さを決定するのに重要な役割を果たします」とジェインズは言います。 「ホルモンの変化、老化、特定の病状もまつげの成長に影響を与える可能性があります。」 しかし、育毛と同様に、まつげは単なる装飾品ではありません。 それらはあなたの健康とセルフケアの習慣を反映する鏡です。

まつげを伸ばす最良の方法

あ バランスの取れた食事、 十分な睡眠と低いストレスは、まつ毛を含む髪の成長を促進します。 「アボカド、豆、ブロッコリー、ほうれん草、サーモン、ナッツ、全粒穀物、鶏肉、魚、卵はすべて、髪とまつ毛を強化するのに役立つ優れた食品です」とジェームズ氏は言います。

「最適なまつ毛の成長には、まつ毛の健康を維持することが不可欠です」とジェインズ氏は言います。 「丁寧なクレンジングやオイルベースの使用の回避など、適切なまつ毛ケアルーチンに従うようクライアントに奨励します。」 まつげに製品を塗布し、栄養を与えるまつげ美容液で定期的にコンディショニングすることで、健康なまつげを促進することができます。 成長。"

上記の項目をすべてチェックしても、まだまつ毛が足りない場合は、まつ毛育毛剤（慎重に使用）が役に立ちます。 「最高のまつげ美容液には、コンディションを整える水分補給成分、強化するビタミン、ペプチド、 成長を促すプロスタグランジンです」とマーフィー・ローズ博士は言い、注目すべき成分としてセラミド、ビオチン、パンテノールを挙げています。 プロスタグランジンと呼ばれる脂質のグループも役立つ可能性があります。 「プロスタグランジンは、まだよく理解されていないホルモンのようなメカニズムによってまつ毛の成長を刺激します」とマーフィー・ローズ博士は言います。 「ラティースには、成長を刺激することで知られるビマトプロストと呼ばれる処方強度のプロスタグランジンが含まれています。」

まつげ育毛剤を使用する際の最も重要なヒントは、一貫性を保つことです」と博士は続けます。 Murphy-Rose 氏は、Talika Lipocils Expert と Better Not Younger の Superpower Lash も推奨しています 強化血清。 「結果は一夜にして現れるものではありませんが、優れた製品を毎日 1 ～ 2 回使用し続けることで、2 ～ 6 週間かけて顕著な改善が期待できます。」

持ち帰りは？ 長くて丈夫なまつげは、ケア、一貫性、そして少しの幸運から生まれます。 専門家が付けたエクステンションは成長を安全に模倣するかもしれませんが、自分のまつげを強化するには、健康的なライフスタイルを維持する必要があり、おそらく適切な美容液を慎重に塗布する必要があります。