スタイリストが語る髪を切る頻度

あなたが私と同じなら、髪はおそらく最も貴重な美しさの資産です。 そして、何かをそれほど大切にしているなら、それを維持したいと思うのは自然なことです。 しかし問題は、どうすれば髪を長期的に最高の状態に保つことができるかということです。 その間 色処理 全体として、どれくらいの頻度で髪を切るべきかを知ることが重要になります。

有名ヘアスタイリストのサニー・ブルック氏によると、髪を切る頻度は、あなたのライフスタイル、毎日のヘアルーチン、髪全体の目標によって異なります。 「髪が短くて形がしっかりしている場合は、4週間ごとに美容師に診てもらうとよいでしょう。 スタイルにホットツールを毎日使用している場合は、6 ～ 8 週間ごとに美容院に行く必要があるでしょう」と彼女は言います。 「髪を伸ばしている場合でも、6〜8週間ごとに「ダスティング」、そして私が「表面トリミング」と呼んでいるものを行うことで、髪の状態を保つことができます。 枝毛 そうすれば髪は健康でつややかになります。」

これらのガイドラインは役に立ちますが、単なる出発点にすぎません。 自分の髪と、その髪を最高の状態に保つために何が必要かを本当に理解するには、髪を切る頻度に関する当社の決定版ガイドをお読みください。

髪を切る頻度

どのくらいの頻度で髪をカットすべきかは、髪の扱い方によって大きく異なります。 あなたが髪を自然乾燥させる人なら、何週間も続けて髪が滑らかで切れ毛のない状態を保っていることに気づくかもしれません。 しかし、毎日髪をブローしたり縮毛矯正したりすると、カットの合間に週が経つにつれて髪が縮れやすくなることに気づくでしょう。 それの訳は 熱処理 破損につながる可能性があり、破損は飛び散りや縮れを意味します。

全体として、クック氏は、形の良い健康的な髪を維持するには、6～8週間ごとにヘアカットをスケジュールするのが一般的なコンセンサスだと述べています。 「目標に応じて、もっと早くそこに到達することも、12週間のマークまでストレッチして待ったほうがよいこともあります。これはすべての髪のタイプと質感に当てはまります」と彼は言います。 「長さを維持したい場合は12週間が最適です。 あなたのヘアカットの形がピクシーまたはボブの場合 は 見た目を維持するには、さらに 6 週間の範囲内に留まることが重要です。」 

トリム vs. カット

ハサミ、ハサミ、かみそりの刃を髪の毛に当てると、髪の毛を切ることになります。 そうは言っても、カットは単なる軽い手入れではなく、より包括的な経験であると考える人もいます。 フィッツジェラルドの考え方では、トリミングとは、行き止まりを取り除き、顔の周りの形状を修正することに他なりません。 一方、カットは、まったく新しいスタイルを採用したり、現在のカットを大幅に変更したりするための手段です。

「年に2回、きちんとヘアカットをして、髪に命を吹き込むために時々前髪をトリミングしたりタッチアップしたりしています」とフィッツジェラルドは明かす。 しかし、それは人によって異なり、最終的には選択したスタイルの複雑さに依存します。 「トリミングをしたばかりのクライアントの中には、時間が経つにつれて髪がゆっくりと伸びて長くなった人もいます。 それから、年に 2 回、3 ～ 4 インチの誤差が生じるクライアントもいます。それだけです。」

これを念頭に置いて、フィッツジェラルド氏は、自身の経験から、髪に色を塗ったり熱を加えてスタイリングしたりする人は、 髪は毎日ダメージを受けているため、トリミング（軽いタッチアップ）が頻繁に必要になる傾向があります。 スタイリング。 一方、彼女のクライアントは髪にあまり手をかけていない、つまり洗い流すだけの時間を多くとっているクライアントだと言います。 アプローチ - 年に 2 回、3 ～ 4 インチを切り落として (間にトリミングを行わずに)、状態を維持する傾向があります。 スタイル。 もちろん、これは、どのくらいの頻度で髪を切るべきかは主観的なものであるということをもう一度思い出させてくれます。

それでも、ヘアカットとヘアカットの概念にこだわっている場合は、 「トリミングとは、元のスタイルから傷んだ髪や伸びた髪を取り除くことです」とブルック氏は言います。 「私はカットを特定のスタイルとパーソナライズされたデザインと定義します。」 したがって、たとえば、行き止まりが最小限の長いレイヤーがある場合は、それらをトリミングすることをお勧めします。 レイヤーが長くても途切れ気味のボブやトレンディーなウルフカットを取り入れたい場合は、フルカットをするとうまくいきます。

ただし、何をするにしても、トリミングのほうがカットよりも時間がかからない、あるいは費用が大幅に安くなるとは考えないでください。 「トリミングとカットに関しては、どちらも予約時間はほぼ同じですが、トリミングということは、より形を整えること、またはできるだけ少ない毛を取り除きたいということを意味します」とクック氏は言います。

トリムとトリムの利点 カット

髪をどのようにカットしても、それがトリムカットであろうと、より広がりのあるカットであろうと、一定の効果が期待できます。 「[トリミング]は髪の形やまとまりを良くし、髪のブラッシングを容易にし、結び目を防ぎ、髪全体の見た目と感触をより新鮮にします」とフィッツジェラルド氏は言います。 さらに、ウェーブのかかった髪や巻き毛の場合、定期的にトリミングすることで、髪の形やコシ、コシがよくなり、全体的に扱いやすくなる、とブルック氏は言います。

髪を切ることの主な利点は、新しいスタイルを完全に取り入れる、または大幅に取り入れるという意味です。 今の髪をリフレッシュするということは、顔の形や個人的なスタイルに合わせて髪を調整するということです、ブルック と言う。 そうすることで、まったく新しい自分になったように感じることができます。

髪を切ると長さが伸びる？

髪を定期的にカット（またはトリミング）すると髪が長くなるという誤解がよくあります。 これは俗説ですが、健康で豊かな髪を維持するには定期的なカットとトリミングが鍵であるとクック氏は断言します。 それは、ほんのわずかなトリミングでも枝毛が切れる前に取り除くことができ、髪への深いダメージを軽減することができるからです。

とはいえ、髪をより長く、より強くする方法を探しているのであれば、できることはいくつかあります。 「髪の成長は、頭皮のケアとメンテナンスから始まります。洗う前にオイルを塗ることでも、ドライシャンプーを多量に使用する場合は週に一度頭皮スクラブをすることでも、健康な頭皮と健康な髪を保つことができます」とクック氏は言います。

髪の健康を高め、その結果長さを伸ばすもう 1 つの方法は、使用するツールや製品を使って髪を長持ちさせることです。 たとえば、次のような保護強化処理を使用します。 IGK ボディー ランゲージ ふっくらと濃密なミスト (29ドル)、元が取れます。 このミストはストランドをボリュームアップし、最大 450°F までの熱保護を提供し、切れ毛やくすみを防ぎます。 熱については、保護スプレーを使用する場合でも、髪に対する熱の悪影響を制限するように設計された高品質のドライヤーを使用することが役立ちます。 Dyson Airwrap™ マルチスタイラー コンプリート ロング ($600) - とても楽しいピンク、ブルー、オレンジのセラミック ポップのバージョンが登場 - Shark FlexStyle ストレート & ウェーブヘア用エア スタイリング & 乾燥システム ($300).

自然乾燥ルーチンをアップグレードする方法をお探しですか? タオルを交換するだけの簡単なことで、髪の見た目と感触が大幅に改善されます。 古典的なテリークロスタオルの代わりに、次のような非常に柔らかいマイクロファイバータオルを選択してください。 Aquis Flip ヘアドライツール ($50)、ストランドが引っかかって切れる可能性が低くなります。

また交換？ あなたのブラシ！ 髪が濡れているときは、濡れた髪用に特別に設計されたブラシを使用するのが最善です。 タングルティーザー アルティメット デタングラー ヘアブラシ ($16)、ストランドの中をより楽に滑り、その過程での引っ張り、引っ張り、破損が少なくなるからです。 乾いた髪には、優しく効果的な猪毛ブラシまたは混合毛ブラシを使用してください。 エミ ジェイ ピンクシュガー ミニ猪毛ブラシ (42ドル) または 乙女座フラットブラシ ($48) が最適です。 髪のもつれを解き、滑らかにし、輝きを高めるように設計されています。 それよりも良いことは何でしょうか？

テイクアウト

結局のところ、トリミングとカットの議論は、ちょっとした言語学的なゲームです。どちらも、体と全体的な髪の健康を高めるために毛先を取り除くことが必要です。 「健康と密度を維持するために、[定期的に]毛先をトリミングするのは素晴らしいことです。特に、カラーやヒートツールによるダメージを[管理する]のに最適です」とクック氏は言います。 何よりも、定期的にトリムを行うと、行き止まりを取り除くだけでなく、将来のより深刻な破損も防ぐことができます。