髪のベタつきを軽減する方法

けれど 滑らかな後ろ髪 はランウェイの主役ですが、ほとんどの場合、脂っこい髪は理想的ではありません。 脂っぽい髪に対処することは私たち全員にとって現実であり、さまざまな内的および外的要因によって引き起こされます。 食事や気候から重い製品や不適切なクレンジングに至るまで、事実上すべてが脂っこさを引き起こす可能性があり、イライラする、定義が難しい問題になります。 幸いなことに、過剰な油分の原因が特定されれば、治療可能な可能性が高く、油分のない髪を維持できるようになります。

脂っこい髪の原因

髪がベタつく要因はいくつかありますが、最終的な答えは簡単です。髪がベタつくのは、潤いを保つために頭皮から分泌される皮脂が原因であるということです。 大量に生成される（その結果髪がすぐに油っぽくなる）か、単に外部環境の汚れと結合したかにかかわらず、すべては皮脂に帰着します。

「脂っこい髪は皮脂腺の過剰な活動によって起こります」とジャンネトス氏は言い、潜在的な原因としてホルモンの変化、遺伝、ストレス、天候、不適切な食事、製品、日常生活を挙げています。 たとえば、湿気は湿気と汗、ひいてはグリースをもたらしますが、ストレスは両方のレベルを上昇させます。 コルチゾール そして 皮脂.

脂っこい髪に対処するのは普遍的な経験ですが、専門家が問題を正確に特定するのに役立ちます。 「ベタつきが続く場合は、さらなる指導を受けるために医療専門家に相談することをお勧めします」とジャンネトス氏は言います。 自分の脂っこさのレベルの原因を特定できれば、治療ははるかに簡単になります。

油っぽさを軽減するためのヒント

過剰な皮脂の原因となっている可能性のある習慣やライフスタイルの選択に対処した後（「バランスの取れた食事を維持し、水分を補給し、 ストレスレベルを管理することもできますが、これらはすべて油の生産に影響を与える可能性があります」とジャンネトス氏は言います）、次はヘアケアのルーチンを変えるのが当然です ステップ。

「髪の油っぽさを軽減するには、硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーを使用し、残留物を取り除くために徹底的に洗い流してください」とジャンネトス氏はアドバイスします。 「洗いすぎは避け、週に2～3回に限定し、週に1回は洗浄シャンプーの使用を検討してください。」 皮肉なことに、髪を洗いすぎると、 皮脂の過剰生産につながるため（「これにより頭皮が乾燥し、その結果、油分が増えます」とテイラー氏は説明します）、そのためバランスを見つけることが重要です。 の

アメリカ皮膚科学会.

「余分な油分の蓄積を防ぎ、スタイルをさらに長持ちさせるために、髪を洗った後にドライシャンプーを使用することをお勧めします」とテイラーも同意します。 BOLDIFYのリバイタライズ＆リフレッシュ ドライ シャンプー、頭皮の健康に役立つと主張しています。 ドライシャンプーは油分を吸収しますが、油分の吸収を防ぐため、必ず使用を制限し、クレンジングスケジュールを守るようにしてください。 不要な製品が蓄積して毛穴が詰まり、解決しようとしている問題そのものを悪化させます。

最後に、Giannetos 氏は、髪を頻繁に触らないようにするなどの簡単な手順を覚えておくことを提案しています。 油分や汚れを移すこと）、定期的なトリミング、熱によるスタイリングの制限、熱保護剤の使用はすべて、髪を新鮮で美しく見せるのに役立ちます。 クリーン。

脂っぽい髪のための製品

脂っこい髪を避ける 軽量で、頭皮をすっきりさせ、頭皮に優しい（または解毒する）製品が必要です。 "私は愛する Dae ヘアー シグネチャー シャンプー 私の毎日の日課に：重くならずに髪に適切に潤いを与える素晴らしい仕事をしてくれます」とジャンネトスは言います。 「私もファンです ローシュガースカルプリストア 頭皮のpHバランスを整えるのに優れた働きをするので、頭皮に有益です。」

ディープクレンジングは、余分な製品を確実に除去し、不要な脂っこさを軽減する最良の方法です。 「清澄シャンプーは脂性の髪に最適で、強くお勧めします」 髪のデトックスバスよりも深い」とテイラーは言います。 「天然オイルを配合しており、頭皮を落ち着かせ、余分な汚れやフケを取り除き、より深く洗浄します。 さらに、カラーリングした髪にも安全に使用できます。」

リンゴ酢 (頭皮の pH バランスを整えるのに適しています) やティーツリー オイル (抗菌剤) などの自然療法も効果があります。 単独で使用すると刺激を引き起こす可能性があるため、必ず希釈してください。