エヴァメンデス 女優としてのキャリア、彼女自身のファッションライン、そして彼女のパートナーの間で、彼女の人生にはたくさんの魅力があります ライアン・ゴズリング. しかし、ゴスリングと2人の女の子と一緒に家にいるなど、彼女を幸せにするのは簡単なことです。
「人々が私について知らないのは、私が家にいるのが大好きだということです」と彼女は言います。 言う 形 彼らの4月のカバーのために、3月14日ニューススタンド。 「レッドカーペットを打つ代わりに、私はむしろ私たちの女の子と一緒にいたいです。」
カップル 2人の娘がいます—エスメラルダアマダ、2、および アマダ・リー、11か月—そしてメンデス（43歳）は、彼女の小さな子供たちに遅れずについていくことによって活動を続けることが、 赤ちゃんの体重.
「ある意味で、次女の後に元の状態に戻るのはもっと難しいことです。 それでも、私はいつも子供たちと一緒に走り回っているので、思ったほど難しくはありません」と彼女は説明します。 「私は決して座っていません。私は一日中移動しています。」
エスメラルダとアマダを追いかけて心拍数を上げていないとき、メンデスはジムに向かいます。
「ワークアウトすることで、自分自身に時間を費やすことができます」と彼女は言います。 「自分の健康に専念する時間が1時間あることを知ることは、今の私にとっての優先事項です。」
ビデオ：最初の仕事を受け入れる前にこれを行う
そこで、彼女は短くてインパクトのある有酸素運動に固執します。
「ランニングやスプリントなどのインターバルを行うのが大好きです。トレッドミルで行っていた30分または45分の安定した有酸素運動と比較して素晴らしい結果が得られます」とメンデスは説明します。 「インターバルの合間に、ウェイトを持ち上げます。 腰に椎間板ヘルニアがあるので、今は軽量にこだわっています。」
「今はオフシーズンなので、週に3日運動しています。 でも、イベントの準備をしているときや夏は、週5日です。 でも、それ以上の運動はしません。体に休息期間があると、より良い結果が得られるからです。」
メンデスは何がうまくいくか知っています 彼女の体型に最適、および すべての形を祝う 彼女の服のラインで、ニューヨーク＆カンパニーのエヴァメンデスコレクション。
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「私の家族にはさまざまな体型があります。 私の姉妹の一人はとても官能的です。 もう1つはスキニーです。 これらすべての違いを取り入れた服のラインを作ることは私にとって本当に重要でした」と彼女は言います。