Skylar Diggins-Smithは、4度のWNBAオールスター、モデルであり、明らかに、 アップルの大ファン. 新しいAppleWatch Series 4の発表後、私たちは知りたいと思いました。アスリートは時計をどのように使用するのでしょうか。 どうやら、スカイラーは彼女の一日のほぼすべての面で彼女を使用しています。 「運動中は見栄えが良いだけでなく、ミニトレーナーとしても機能します」と彼女は言います。 「自転車、トレッドミル、または水中での距離を追跡することについて、よく考える必要はありません。 この時計は簡単かつ迅速に私の毎日のスケジュールの一部になりました。」
私たちは彼女に彼女の毎日の使用の日記をつけるように頼んだ。
午前7時30分： 時計を目覚ましで目覚めます。
午前8時15分： 私は時計にプログラムされている朝食を食べます。 私は食事を追跡するためにそれを使用します。これはカロリーを計算するのに非常に有益です。 毎日、この時計の新機能を発見しています。
午前8時30分： iPhoneが見つかりません。 時計からデバイスにpingを実行すると、すぐに見つかります。
朝の9時： いい結果。 始める前に心拍数をチェックします。 私は自分がいることを設定する必要はありません うまくいくところ、時計は活動を感知します。 高強度トレーニングと休息期間のバランスを取りやすくなりました。 また、トレーニング中に夫とテキストメッセージを送信することもできます。これは、ジムのさまざまな場所にいるときに役立ちます。
午前10時： 泳ぐ。 私は日常生活に多様性を加えるのが大好きで、プールの耐水性は有酸素運動と関節への影響の少ないトレーニングに最適です。 防水仕様なので、一緒に泳げるのも嬉しいですね。 プール内の心拍数と距離を追跡します。
午後12時： ランチ。 この時計は、トレーニング中に消費したカロリーを追跡します。
午後1時： 私の電話でメールをチェックして、Zapposからの注文を追跡してください。
午後3時： 6マイル バイクに乗ること. 時計は走行距離を追跡していました。 私はまだiPhoneを電話として使用することに慣れていますが、この時計で他のすべてを行うことができます。 私が最もよく使用するアプリの1つは、Breatheアプリです。これは、ワークアウト後に心拍数を通常に戻すのに役立ちます。 私はインターバルトレーニングを行い、高強度と低強度を交互に行い、心拍数モニタリングとBreatheアプリを使用することは素晴らしい組み合わせであることが証明されています。 心拍数が上がったとき、ペースを合わせる必要があるとき、そして運動した後、1分間の呼吸運動をして、心拍数を下げることができます。
午後4時： ビジネスパートナーとの電話会議のリマインダーを受け取り、商業的治療を検討します。
午後6時： ビーガンチキンフィンガー、ベジーバーガー、サツマイモフライを作ります。
午後7時： お母さんからテキストが届きます。
午後8時： 明日のスケジュールを設定しました。