彼女は「生きている最もセクシーな女性」と呼ばれています 男性の健康 そしてちょうど今年は「生きている最も美しい女性」に選ばれました 人 雑誌。 では、どのようにして永続的にゴージャスなのか ジェニファー・アニストン 年を追うごとに、なんとか熱くなる（そしてあえてもっと好感が持てる）？ 一言で言えば：本物でいることによって。 Aveenoのスポークスマンは インスタイル 彼女のお気に入りのスキンケアのトリック、彼女のナンセンスな食事、そして優雅に老化することについての真実について話すために。 ここでは、47歳の最高の美容のヒントへのクリブシート：
ヒント1：顔の筋肉を刺激し、麻痺させないでください
アニストンは、多くの人が「視点を失い」、ボトックスや形成外科に行き過ぎていると感じています。 「とにかくなぜあなたは筋肉を萎縮させたいのですか？」 彼女は尋ねます。 「トレーニングをしなければ、最終的にはすべてが落ちます。」 彼女の肌をぴんと張って滑らかに保つために、彼女はマイクロカレントフェイシャルで誓います。 「それはあなたの顔のための小さなトレーニングのようなものです」と彼女は言います。 治療中、エステティシャンは帯電したパッドを顔に置いて筋肉を刺激し、すぐに肌を引き締めて引き締めます。 あなたが治療を受けることができる2つの場所： ミラムルシスキンケアインスティテュートアンドデイスパ ロサンゼルス（クラシックヨーロピアンフェイシャル、300ドル）または トレイシーマーティンスキンケアサロン ニューヨークで （Resculpting Facial、329ドル）。 お近くのサービスを提供しているフェイシャルリストが見つからない場合は、次のような新しい在宅の顔の若返りデバイスの1つに投資することを検討してください。 Nuface Trinity 別名「5分間のフェイスリフト」（325ドル sephora.com). このガジェットは、FDAが承認し、顔の輪郭を改善することが臨床的に証明されており、皮膚科医や美容師が使用しているのと同じ技術を使用しています。 治療は1日5分しかかかりません（そして私たちを信じてください：あなたはたった1回の使用の後に小さいが目立つリフトを見るでしょう）。
ヒント2：しわよりもテクスチャに焦点を当てる
"私は愛する クリアで鮮やかなレーザー治療」と、表現の兆候をすべて消し去るよりも、肌に若々しい輝きを取り戻すことが重要であると信じている女優は言います。 30分間の非侵襲的なリサーフェシング（1ポップあたり約300ドルの費用がかかります）は、「素晴らしい復習であり、 ダウンタイムはほとんどありません。」 何よりも、「皮をむいたトマトのようには見えません」。 アニストンも大ファンです の
ヒント3：化粧を減らす
アニストンによれば、ココシャネルはかつて「家を出る前に、女性は鏡を見てアクセサリーを1つ外す必要があります」と有名に言っていましたが、同じルールをメイクにも適用できます。 「少ないほど多い」と、ハリウッドに引っ越してすぐに「それらの層を剥がす」ことの価値を学んだスターは言います。 「私にはいつも化粧をしなくても見栄えが良いと言っていた彼氏がいました。 その鎧を脱ぐのに十分快適に感じるのにしばらく時間がかかりましたが、最終的に彼が正しいことに気づきました。」 アニストン—3〜4杯飲む23 1日1オンスのスマートウォーターボトル（彼女はブランドアンバサダーです）は、「水、睡眠、日焼け止め」を「アンチエイジングのヒントのトップ3」として挙げています。 シアー ローラメルシエの着色保湿剤. 「私も大好きです アルマーニフェイスファブリック、" 彼女が言います。
ヒント4：日焼け止めと友達になる
「私は若い頃、ベビーオイルに身を包み、火傷を負わせるために全力を尽くしていました。 私は完全に教育を受けていませんでした」と元日焼け中毒者は言います。 今日、「肌を健康にするために私たちが取ったすべてのステップで、日焼けすることは本当に意味がありません。」 彼女は それでも時々太陽の下で横になるのが大好きです—「そのビタミンDブーストのようなものはありません！」—彼女はいつも身に着けています 日焼け止め。 彼女は誓う AveenoのSPF50. 「重すぎず、非常に保湿性があります。 においもいいし、歌舞伎のメイクをしているようには見えません。」
ヒント5：きれいに食べるが、執着しないでください
「すべてが適度にあります」とアニストンは彼女の食の哲学について尋ねられたとき言います。 彼女の食事は有機野菜と赤身のタンパク質が豊富です。 「朝食は通常、エゼキエルトーストまたはスムージーのアボカドです」と彼女は言います。 彼女は乳製品とグルテンを制限しようとしますが、常に成功するとは限りません（そして、時折の耽溺によって睡眠を失うことはありません）。 「「乳製品がない」ことは私にとって非常に長く続いたとは言えません」と彼女は笑いながら認めます。 「私とチーズを分けようとするのは難しい仕事です。」 彼女はまた、時折パスタやメキシコ料理のプレートを自分自身に許可します。 「私がセリアック病にかかっているわけではありません」と彼女はさわやかな正直さで言います。 「私にとって、グルテンを食べないことは、より虚栄心のあることです。 炭水化物の多い食事は、体重の点ではそれほど素晴らしいものではありません。」
ヒント6：焦点を移す
あなたが死の床に横たわっているとき、あなたは本当に完全にぴんと張った頬や赤ちゃんの押しつぶしのように滑らかな額を気にするつもりですか？ アニストンはそうは思わない。 年をとって賢くなることの一部は、まったく異なる何かに価値を見出すことを学ぶことです。 「本当の美しさについて考えるとき、私は女性について グロリア・スタイネム、" 彼女が言います。 「彼女はちょうど82歳になり、ゴージャスです。 しかし、彼女の美しさは彼女がどのように見えるかとは何の関係もありません。」