ナイアシンアミドはあなたの肌に何ができますか？

ナイアシンアミドは、早口言葉で発音しにくいスキンケア成分であり、なじみがないかもしれませんが、実際には、皮膚科医のオフィスでは何年もの間定番となっています。

マルチタスク成分は、ビタミンB3の別名です。 医学界では、にきび、赤み、色素沈着過剰、老化の兆候の治療に非常に効果的であることに加えて、すべての肌タイプとの互換性があることで知られています。 ナイアシンアミドは「それ」のスキンケア成分のすべての要素を持っているので、より多くのブランドがヒーロー成分としてビタミンB3を使用した製品を作り始めるのは時間の問題でした。

現在、 普通のナイアシンアミド10％+亜鉛1％血清, ポーラズチョイスのクリアオイルフリーモイスチャライザー、 と PCAスキンのビタミンB3ブライトニングセラム 試してみるオプションはいくつかあります。

それでも、ナイアシンアミドがどのように機能し、それがあなたの肌に何ができるのか完全にわからない場合は、皮膚科医にすべての答えを求めました。

ナイアシンデは、ビタミンB3の2つの形態の1つです（もう1つはナイアシンです）。 それは水溶性の栄養素です、それはそれがの天然物質と一緒に働くことを意味します あなたの肌、それを多くの治療のためのスキンケア製品で非常に効果的にします 条件。

「皮膚をどのようにサポートできるかという点で多面的であるため、ビタミンBファミリーのスーパービタミンです」と、理事会認定の皮膚科医であり、の創設者であるエイバシャンバン博士は述べています。 スキンファイブコスメティックス ロサンゼルスのAVAMDクリニック

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この成分は、攻撃と防御の両方を果たすという点で独特です。 「ナイアシンアミドは、環境要因を撃退し、損傷を修復するのに役立つだけでなく、老化の目に見える兆候を減らすために反撃することができます」とシャンバン博士は説明します。 成分で治療できるいくつかの状態には、にきび、湿疹、酒皶などがあります。

彼女は、ビタミンB3は、大きな毛穴、不均一な肌のきめ、小じわ、しわ、色素沈着過剰など、多くのスキンケアの懸念に効果があると言います。

ナイアシンアミドは、肌表面の水分損失と脱水を回復するのに役立つため、極端に乾燥した肌にも効果があります。 「ナイアシンアミドの局所塗布は、保湿剤の水和能力を高めることが示されています。 皮膚表面がTEWL（経表皮水分喪失）によりよく抵抗できるように保持能力をサポートします」と博士は言います。 シャンバン。

ビタミンB3は、その鎮静作用により、すべての肌タイプとすべての年齢の方、酒皶のような炎症状態に苦しんでいる方にも安全です。

シャンバン博士は、ナイアシンアミドを使用してもすぐには結果が得られないと言いますが、通常、患者は30日以内に皮膚に違いが見られることがわかります。

ナイアシンアミドは、クレンザー、トナー、美容液など、さまざまな製品に含まれています。 シャンバン博士は、ビタミンB3の利点に加えて水分補給を高めるために、ヒアルロン酸またはスクアレンも含む製剤を探すことをお勧めします。

「禁忌がなければ、どのレジメンでも、そして毎日、複数のナイアシンアミド製品を使用できます」とシャンバン博士は説明します。 「ナイアシンイミドはあなたの超社交的な友達のようなもので、どんなパーティーにも追加するのが楽しく、みんなと仲良くなります！」

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「ナイアシンアミドは、スキンケアルーチンのすべての製品と[基本的に]独自に互換性があります」とシャンバン博士は言います。 「ツアー製品をサポートするという点で素晴らしいブースターです。したがって、高度なケア製品と連携して機能します。 レチノール、ペプチド、いずれかの酸（ヒアルロン酸、AHA、PHA、BHA）、およびその他の種類の酸を含むものを含みます 抗酸化剤。」

抗酸化物質はナイアシンアミドと互換性がありますが、ビタミンCのファンであれば、一緒に使用すると赤みが生じる可能性があります。 「体はナイアシンアミドをナイアシン（ビタミンB3の他の形態）に変えることができ、それは何らかの原因で紅潮を引き起こします」とシャンバン博士は説明します。

ビタミンCとナイアシンメイドを同時に使用することで赤みを感じる人は、成分を分解してみてください。 「ビタミンC血清を使用している場合は、別の時間に適用する必要があります」とシャンバン博士は示唆しています。 「たとえば、朝は美容液を、夜はナイアシンアミドを含む製品を使用してください。」

ナイアシンアミドはあなたの現在のスキンケアルーチンに欠けている最高の成分である可能性がありますが、常に相談するのが最善です あなたがそれを使用することによる刺激を経験している場合、またはあなたがあなたの中に新製品を導入することに自信がない場合はあなたの皮膚科医 ルーティーン。