デイジーリドリー ジムでゲームをしません。 NS スターウォーズ スターは彼女の最新の「フィットネスフライデー」Instavideoの投稿で彼女の印象的なトレーニングの動きを披露し、重いウェイトと1回のハードコアサーキットトレーニングセッションで彼女の体を限界まで押し上げました。

「それは#fitnessfridayの復活です!!! これはそれほど激しいようには見えませんが、今日はウォームアップ、3ラウンドのアクティベーター、3ラウンドの2サーキット、5ラウンドの10秒で20秒のフィニッシャーで構成されていました。 本当に苦労してあきらめたかったのですが、@ gravzy12が私を助けてくれました！ 今までで最強を感じました！ #musclyandproud（この間に別れを告げる人は私たちの体を動かし続ける信じられないほどのカイロプラクターの一人です このすべてのトレーニングを通じて！）＃excusemylanguageattheend #iwasFINISHED #timetonap #gainzgainzandmoregainz」と、彼女はキャプションを付けました。 クリップ。

その中で、彼女は一連のサイドランジ、ケトルベルスイング、挑戦的な加重腹筋運動などに、黒いタンクトップで取り組んでいます。 印刷されたレギンスと黒いテニスシューズ、彼女が動きをしている間も笑顔を点滅させます（リドリーのキャプションとは対照的に、トレーニング 見える とても 集中）。

女優は、彼女の体を先端の形に保つためにタフなトレーニングをノックアウトすることについて彼女がすべてであることを秘密にしませんでした。 6月の彼女の最後のフィットネス金曜日の投稿で、リドリーはジムの外で重み付きウォーキングランジのセットをヒットし、その後来ました 中に戻ってトレッドミルで全力疾走し、さらに突進し、体重を持ち上げ、いくつかの板を永久に投げ入れました 測定。