あなたがオフィスのお母さんであるかどうかを見分ける方法

ケリー・ヘイズさん（40歳）は、毎年2枚の母の日カードを購入しています。1枚は彼女を育てた女性用で、もう1枚は過去16年間彼女の「仕事のお母さん」であった女性用です。 ヘイズは、10年前に当時のボーイフレンドが彼女を浮気していることを知ったとき、母親に電話をかけました。 しかし、彼女はまた、物理的に近い誰か、パティ・セネーゼに目を向けました。

「あなたが若くて独身のとき、同僚以外に、あなたは本当に毎日のサポートを持っていません」とヘイズは言います インスタイル. 「心強い抱擁やおしゃべりをする人は、お母さんに電話をかけるのとは異なります。 誰からの毎日のサポートも、毎日の少量の治療のようなものです。」

62歳のSeneseは、そのサポートを提供するというユニークな立場にありました。 「私の心は彼女のために壊れました」とSeneseは言います。 「私は彼女が持っていた感情を軽視しませんでした。なぜなら、彼らが本物であると知っていたからです。私はそれを自分で経験していたからです。しかし、彼女にとってもっと良いことがあることも知っていました。」

そして彼女は正しかった。 「私は今40歳で、2人の子供と結婚しています。しかし、パティはすべてを通して私を見てきました。」とヘイズは言います。 彼女 彼らがいるニュージャージーの企業年金会社の多くがそうであるように、今でもセネーゼを彼女の仕事のお母さんとして見ています 仕事。 「一方、シングルマザーのパティは、自分の人生の問題と子供たちの問題に対処する必要があります。それでも、彼女は職場で私たち全員のうめき声を聞いて、私たちの人生について不平を言っています。」

プライベートエクイティオペレーションマネージャーのSeneseは、チームメンバーの19歳の誕生日すべてにバースデーケーキを一から焼きます。 彼女は、セネーゼが成長していたときに大学で働き、大学時代の同僚全員のために焼いた自分の母親からアイデアを得たと言います。 そして彼女はそれを真剣に受け止め、一年中人々のお気に入りの味を覚えています。

「ここにいる人の一人、彼がピーナッツバターを愛していることを私は知っているので、私はいつも彼にピーナッツバターで何かを作っています。 女の子の一人である彼女は、イタリアの伝統をとても誇りに思っています。先週、私は彼女にカノーリケーキを焼きました」とSeneseは言います。 しかし、全員がケーキを持っていることを確認することは、ストレスを感じて真夜中を過ぎて起き続けることを意味する場合があります。

全国のオフィスでは、Seneseのような「仕事のお母さん」が、思いやりのある耳、自家製のおやつ、完璧なカードの形で、毎日のオフィスの子育てをしのいでいます。 多くの場合、彼らは最初に袖をまくり上げてオフィスの流しで料理をします。また、見送りパーティーのために会議室を飾るために遅くまで滞在する人もいます。 しかし、あまりにも多くの場合、オフィスを自宅のように感じさせるために働く人々（主に女性）はあまり感謝されません。

「パーティーの計画やイベントの調整、誕生日の飲み物、カップケーキは、ほとんどの場合、私が働いていたオフィスにあります。 私が理解できる理由もなく、女性スタッフに堕ちました」と、Of aKindの共同創設者で共著者のEricaCeruloは述べています。 の 働く妻：成功するビジネスを推進する女性の友情の力.

2人の女性がオフィスの内外でお互いの面倒を見て成功を後押しする仕事の妻とは異なり、仕事の母親は「一方通行」のようになります」とセルロ氏は言います。 そして、彼女が提供しているサポートは、多くの場合、手元の仕事、つまり彼女や他の人とはほとんど関係がありません。

「私にとっての意味は、この人は感情労働を引き受けることを意図しているということです。感情労働は確かにそうではありません。 代金を支払ったが、それはチームの他のメンバーからも信頼されているが、チームの他のメンバーからは必ずしも評価されていない」とセルロ氏は語った。 言う。 「それは、ある種すべての人に現れ、すべての人の幸福を心配することが期待されている人ですが、必ずしも自分のことを心配している人がいるわけではありません。」

もちろん、介入するのは女性だけではありません。 Jose Rios Luaさん（30歳）は、ニューヨーク市の特殊教育オフィスのコミュニケーションディレクターです。 彼は自分自身を自分のオフィスの「仕事のお母さん」と表現し、誕生日とベビーシャワーを毎回計画していると言います（昨年のベビーブームのおかげで、5人でした）。 「これは、仕事以外で多くの時間がかかるだけでなく、多くのお金がかかることに人々が気付いていないことの1つです」とRiosLua氏は言います。 「あなたは贈り物を受け取ります—そして時々人々は売り込みますそして時々人々は受け取りません—しかしあなたがこれらの種類のことをするとき、カップケーキ、スナック、カード、ささやかな贈り物、それはそれに要因となるもう一つのことです。」

リオス・ルアは、彼が働いていた他のすべてのオフィスにはオフィスのお母さんがいたと言います—しかし、これは彼が初めてのオフィスです。 彼の最初の仕事での母親の姿は、昼食のために休憩を取るように彼に思い出させていました。 「彼女は本当に気にかけていました」と彼は言い、それはパーティーや贈り物だけではないと付け加えました。 「それはみんなに「こんにちは」と言って、人々に彼らがどのようにやっているのか、そしてそれについて意味があるのか​​を尋ね、 彼らの生活への関心。」 しかし、そのすべてのケアをしている人にとって、それはストレスになる可能性があります—そして、率直に言って、ただ 多くの。

セネーゼは言います。「ある夜、あなたは仕事から家に帰り、疲れ果てたばかりですが、私は これを行うことを約束し、それは誰かの誕生日なので、私は起きていてそれをします」-個人的な関係は関係ありません 通行料金。 「みんなをがっかりさせたくないので、時々ケーキを焼く朝の2時まで起きていました。」 彼女は病気のために誕生日の御馳走を再スケジュールしなければなりませんでした、しかし、彼女は言います。 それで。"

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女性がどんな環境でも自然な世話人であるという仮定は、たとえ女性がなりたくないとしても、 生殖精神科医で作家のアレクサンドラ・サックスによれば、「仕事のお母さん」にはその期待があります。 の 誰もあなたに言わないこと：妊娠から母性へのあなたの感情へのガイド. サックスは、仕事のお母さんがそれだけと見なされ、昇進の機会のために渡される危険性もあると言います。 「それは専門家のコミュニティにおける女性の役割の減少である可能性があります。あなたは、での思考のリーダーシップに責任があるのではなく、世話人です。 多くの場合、より積極的で完全な軌道であると見なされ、世話をする役割は、より敏感で受動的であると見なされることがよくあります」とサックス氏は言います。

すでに女性 20パーセント少ない収入、平均して、同様の仕事をしている男性よりも、そして男女の賃金格差は、色の女性にとってさらに顕著です。 として知られているものもあります 「母性ペナルティ」 または「介護者の罰」、それはそれを示しています 女性の賃金が打撃を受ける 彼らがより多くの介護の役割を引き受けるとき。

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一方、サックスは、多くの男性が養育者になりたいと言っていますが、より積極的になるように社会的圧力を感じています。 彼女が言う事実は、 有毒な男らしさ.

「私たちは、彼らがより少ない世話人であると仮定するとき、私たちは男性をショートチェンジすると思います」と彼女は言います。 「私たちは、女性がそうであるように、多くの男性がそれらのスキルを磨くのに役立つと本当に思うので、私たちは本当に養育者と共感としての男性の肯定的な属性について話す必要があります。」

リンゼイモナル、23歳、 インスタイル 彼女は常に、ウェルネス教師として働くニュージャージー高校でパーティーやイベントを計画するボランティアをする最初の人です。

「私は自分でそれをします。 他の誰かが私にプレッシャーをかけているわけではないことに気づきました」とモナルは言います。 「私はどんな状況でもコントロールし、「わかりました、私たちはまあまあのパーティーを開くつもりです」のようになります 誕生日」と言って、おやつを全部買いに行き、やりたいから全部やります 右。"

しかし、モナルは、仕事に関連する仕事とパーティーの計画の両方を行うために、遅くまで働き、昼食をとり、休日に仕事をしていることに気付くことがあると言います。

「最もストレスの多い瞬間は、常に何らかの実際の作業期限が発生したときでした。私は他の12のパーティー、アクティビティ、イベントに登録しました。 それから、それは次の戦いになります：私は実際の仕事を成し遂げることに集中しますか、それとも私がこれを買うか、この活動やイベントをすることを約束したので誰かを失望させませんか？」 彼女 言う。

精神科医のサックスは、この立場にある女性に注意を促しています。「他の人に食べ物をもらうために会議を離れることは、必ずしも誰かの進歩に役立つわけではありません。 問題は、人が他人の世話をすることに夢中になっているために、昇進の機会を妨げられている場合です。」

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セルロ氏によると、女性のマネージャーやリーダーは、職場で「感情的にアクセスできることと、柔らかすぎると感じられないことの間の境界線を歩いている」ことがよくあります。

「マネージャー以上のシニア従業員としての女性は、従業員の感情的な状態にかなり引き込まれる傾向があります」と彼女は言います。 そして、それはセルロ、そして彼女が彼女の本のためにインタビューした多くの女性たちが苦労してきたことです。 彼女は多くの人が知りたいと言っています。 感情的な透明性と脆弱性がありますが、おそらく誰かが来る最初の肩ではありません 泣きます？"

そして、仕事と母親の燃え尽き症候群があります。仕事と私生活の両方を他の人に次ぐものにすることから生じる可能性のある完全な疲労感です。

「この種の役割を担うことになったのは、「他の人を着用する前に酸素マスクを着用する」と言われる必要のあるポスターの子供たちだと思います」とリオス・ルアは言います。 「私たちは常に他の人を第一に考えているからです。 私はとても幸運なので、私が働いている場所では、それは私にとって両方の方法で機能します。 私が他の人の世話をし、人々を惹きつけてきたので、彼らは振り返って私のために同じことをします。」

長時間労働と時には厳しい労働条件は、職場での世話がますます不可欠になっていることを意味します、 しかし、オフィスを感じさせるために投資されているのは、まだ多くの無給の時間とエネルギーです。 オフィス。 「私たちは仕事にとても多くの時間を費やしています。 私たちは、自宅で家族と過ごすよりも、仕事で目を覚ます時間を多く過ごします。 ですから、オフィスに何らかの家族意識があることを確認することが私にとって重要です」とリオス・ルアは言います。

モナルは、慢性的な仕事のお母さんとして、彼女の個人的な生活と健康が時々苦しんでいると言います。 「家に帰ったばかりで元気がなく、仕事でやっていることでとても疲れているので、眠りに落ちて私生活でやりたいことがなくなってしまいます」と彼女は言います。

彼女は、自分の前で他人の世話をするというこの傾向を教えられる瞬間に変えようとし、「介護者のセルフケア」に関するワークショップを提供しました。 彼女は、仕事のお母さんが自分でできることを見つけることを勧めています—ジャーナリング、ランニング、料理、ヨガ（彼女も教えています）、瞑想—そして それ いいえと言うことも重要です.

「それは境界を設定する方法を学ぶことです。あなたはまだ良い人であり、他の人の世話をすることができ、ノーと言って最初に自分の世話をすることができます」と彼女は言います。 「空のカップから注ぐことはできません。」

リオス・ルアにとって、セルフケアとは、彼が感情的な心と心を合わせていないことを明確にするためにヘッドフォンを装着することを意味する場合があります。 Ceruloはその戦略をバックアップします。 「「ねえ、追いつきたい、今日はクレイジーだ。2、3日でできるか」と言っているかもしれません。だから、ちょっとそれを蹴って、あなたではないことを明確にしてください。 同僚と友達になりたくない、または支援したくない、またはそれが何であれ、あなたの一日は他の人の欲求、ニーズ、感情によって倒されることはできません。」と彼女は言います。 言う。

仕事のお母さんの陰の喧騒を認めることは、私たちの多くが仕事の子供たちのように振る舞うことを認めることも意味します：大人 クッキーの交換、バースデーケーキ、またはハッピーアワーを表示して楽しみたい人。 戻る。 女性は家庭でこれらの性別の役割を分解することについてより率直になっています。 多分それは私達がオフィスでもそれをする時です。 そして、仕事と家庭のケアを受けていることに気付いた場合は、感謝の気持ちを込めて、またはこれらすべてのベーキング材料のVenmoで恩返しをしていることを確認するのは時間の問題です。 おそらく、あなたがその役割を果たすためにステップアップするかどうかを検討してください。

「私は他の誰かの仕事のお母さんになりたくなかったことがありますが、過去2年間に自分の子供ができただけです」とヘイズは言います。 「たぶん、パティが引退したとき」と彼女はウィンクで付け加えた。