ジェンマン博士は、認可された結婚および家族療法士であり、 インスタイル コラムニスト. 彼女はヒットしたVH1ショーで最もよく知られています。 ジェン博士とのカップルセラピー、そして はベストセラー作家であり、最近では 関係の修正.
私たちの最悪 レモネード ジェイ・Zが告白アルバムをリリースしたとき、恐れは一見確認されたようです 4:44、不貞をほのめかします。 しかし、ジェイ・Zがとのインタビューで彼の不正行為を完全に言及したのは昨日ではありませんでした T：ニューヨークタイムズマガジン 私たちは100％確信していました。
理想化された有名人のカップルが不貞に苦しむときはいつでも、それは私たちのボタンを押すことができます。 完璧な関係についての私たちのロマンチックな空想を粉砕することに加えて、それは個人的な不安をハイギアにします。 私のセラピーの練習では、「[ここにゴージャスな星を挿入]の夫が彼女をだましているとしたら、どんな希望がありますか？ 自分？」 しかし、その考え方の背後にある仮定には欠陥があります。つまり、不正行為とは、パートナーがどれほど魅力的で、セクシーで、望ましいかということです。 本当に、それは不貞が何であるかではありません。
私はほとんどの場合、関係のつながりの欠如のために人々が不正行為をしていることに気づきます。 ほとんどの人は、関係の中でつながりを作り、維持し、育むことがどれほど重要であるかを理解していません。 常に誘惑があります—超自然的に美しい有名人の場合、それを約 千—しかし、カップルがつながりを感じているとき、パートナーがそれらの誘惑に基づいて行動する可能性は減少します 大幅。 調査によると、浮気をしている女性の7％と男性の8％だけが性的不満のために浮気し、大多数はどちらかをだましました 関係における感情的なつながりの欠如、または感情的および性的なつながりの欠如の組み合わせのため 関係。 ジェイ・Zの言葉から、これが彼の場合であったことは明らかです。 彼は子供の頃からの彼の経験が彼を感情的にシャットダウンさせ、接続を困難にした方法を共有しました。
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カップルがお互いを愛していれば、彼らはオートパイロットに彼らの関係を置くことができるという誤解があります、そしてそれは大丈夫でしょう。 そうではありません。 人間関係を維持するには、時間、エネルギー、投資が必要です。 有名人は、ツアーのスケジュールなど、離れている必要があるという追加の課題に直面し、簡単に不正行為をするファンを崇拝しています 機会、映画のラブシーン、そして上司を失うことを恐れて悪い行動を呼びかけないハンドラー 仕事。 同時に、私は彼らの中で強力なつながりを生み出した多くの有名人と協力してきました 回避するために必要な彼らの生活の中で耐荷重構造を提供した関係 不貞。 肝心なのは、つながりは不貞に対する解毒剤であるということです。
あなたの関係に時間とエネルギーを注ぐことはあなたが強くて壊れない絆を作るためにあなたがすることができる最も重要なことです。 つまり、実際の顔の時間とデジタル通信を通じて愛情を表現し、お互いに与えることを意味します アイコンタクト-強い注意、お互いの生活に楽しみをもたらし、身体を維持するために積極的な努力をする 親密な。 これらは決して単純な料金ではありませんが、両方のパートナーに充実感を与えるための鍵です 以内に 関係、そしてそれはあなたがビヨンセとジェイZであろうと、本当に他の誰かであろうと真実です。