人々が子供を産んだ後、彼らはしばしばキャリアブレイクを取りますが、あなたがそうである場合はそうではありません ケリーローランド. 彼女の息子タイタンの誕生に続いて、歌手は妊娠後についての質問に悩まされました。 それで彼女は野心的な女性がすることをし、新しいお母さんが直面している産後の課題について適切なタイトルの本を書きました おっと、赤ちゃん：圧倒されてびっくりしたと感じる新しいお母さんのためのガイド（そして＃* $＆がちょうど起こったのか疑問に思う） ($17; amazon.com）そしてチームを組んだ バンドエイド 新しいに 広告キャンペーン 忍耐力について。
の生放送で インスタイル'NS Facebookのページ、ローランドは、新しいリリース、子育て、そしてもちろん、デスティニーズチャイルドについて率直になりました。 上のビデオを見て完全なQ＆Aを見るか、下のインタビューを読んでください。
バンドエイドとの新しいパートナーシップについて教えてください。
キャンペーンのことを聞いてすぐに参加したかったのですが、それは誰もがキャンペーンに固執することを奨励しているからです。それが何であるかは関係ありません。 私にとっては、間違ったチームが自分を代表していたときのことを思い出し、「もっと良いチームが必要だ」と思ったのを覚えています。 何か違うものが必要です。 私の周りに別のサークルが必要です。」そして私はそれを手に入れました。 それは私がしなければならなかった本当に難しい決断でした、しかし私はそれをしました、そしてそれは実際に完璧な決断でした。 時々あなたはいくつかのリスクを冒さなければなりません。 あなたが倒れたとき、あなたは立ち直らなければなりません。 それはあなたがどのように立ち上がるか、そしてあなたがどのように忍耐するかについてのすべてです。 今は、多くの若者にとって、そして人々の時代にとって、それを知るのにとても素晴らしい時期です。
本を書くことは常にあなたのバケツリストにあった何かでしたか？
私は本を書くことさえ考えたことがありませんでした。 私が実際にこのような本を必要としていたので、それは起こりました。 私は医者に話しに行ったことを覚えています。文字通り、誇張することなく、息子を産んだ翌日に彼女に7〜8の質問をしました。 ジェニー・マッカーシーの本を読んでいたので、私はとても準備ができていました
それは今ここにあります、私はとても興奮しています—それは妊娠後の本です。 それは母性についてではありません。 正直なところ、私はまだ母性について学んでいます。 この本では非常に透明性があります。 私は太陽の下ですべてについて話します：感情的、肉体的、精神的、精神的に何が起こるか。 私には、その分野を専門とする医師やさまざまな人々がいます：トレーナー、理学療法士、 心理療法士、スタイリスト、私は少し無駄なので、子供を産んだ後はかわいく見えたかったのですが、しませんでした。 何を着るか知っています。 私は自分の体をドレスアップする方法を知りませんでした。
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子供ができてから、あなたのスタイルはどのように変わりましたか？
大きく変わったとは思いません。 妊娠線があるので、間違いなく胃のことをもっと意識していると思います。 現れることもあれば、現れないこともありますが、それは最も奇妙なことですが、私はそれらについて非常に自己意識を持っています。
執筆過程で妊娠後について学んだ最も興味深いことは何でしたか？
息子ができてから1年半後、アワードショーに行く準備をしたことを覚えています。足を上げてドレスを着せ、文字通り凍りつきました。 動けませんでした。 背中を撃ち落とすのが一番辛かったので泣いていた。 「何が悪いの？」と思ったのを覚えています。 おかしなことに、私の親しいガールフレンドの1人、ジュリエット・バーンズは肉体的です セラピストは私の背中をチェックし、それから私にひっくり返して私の腹をチェックするように頼みました、そして彼女の3本の指が私の間に収まりました 腹筋。 それは腹直筋離開と呼ばれるものです。 私はそれについて何も知りませんでした—誰もそれについて私に話しませんでした。 それはあなたの腹筋の分離であり、あなたのコアが十分に強くない場合、それはあなたの背中に影響を与える可能性があります。 コアを強化するために、トレーナーと一緒に取り組んできました。 あなたはそれで働き続ける必要があります。
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さて、あなたは素晴らしく見えます。 産後の運動計画はどうでしたか？
確かに、もっと早く体重を減らしたかったので、朝と夕方の1日2回運動しました。 夫と私が乳母を見つけようとしていた時があったのを覚えているので、私はジョギングでタイタンを連れて行きました。 私はヨガをしました、[私はしました] SoulCycle。 SoulCycleは本当にすべてを焼き払った。 私は本当に素晴らしい小さなシステムが起こっていました。
朝の準備に役立つお母さんのハックはありますか？
彼らは本当に早く起きるので、それを本当に早くしなさい。 私は朝早くに少し集まって、彼らが入ってきたとき、あなたができる限り明るい目とふさふさした尾になるようにしています。
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夕方のあなたのワインドダウンルーチンは何ですか？
それが私の「ワインダウン」の時間です。 冷やすためにグラスワインを少し持っているか、仕事をするかもしれないし、時間があればお気に入りのテレビ番組を見るかもしれない。 私は国外にいて、追いつくことができませんでした 黒っぽい. テレビで一番好きな番組です。
あなたは撮影しています ボイスオーストラリア たった今。 そこに住むのはどうですか？
それは信じられないです。 冬の最後のひとときはまだ夏だったので、外はとても暑くて綺麗でした。 私の息子は私と一緒にいるので、彼は「プラヤ！ プラヤ！」彼はスペイン語を話し、バイリンガルで、毎日ビーチに行きたいので、私が仕事をしているときにそうします。 私はそれが大好きです：食べ物はおいしいです、人々はとても素敵です。
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ショーの出場者の他に、あなたは今どのアーティストを聴いていますか？
私は恋をしています ケンドリックラマーのニューアルバム、 くそ. とても素晴らしいアルバムです。 私は文字通りそれを繰り返し続けました、そして私は彼に会うために両方の週末にコーチェラに行きました。 彼は絶対に注目に値した。 カリードも素晴らしいです。 私たちは実際に一緒にスタジオに入ったところです。 彼はとても才能があり、とても新鮮で、良い精神を持っています。 それはあなたにとってテキサスです。
音楽といえば、デスティニーズチャイルドの20周年です。 ライブで演奏するのに好きな曲は何でしたか？
私はまだ演奏が大好きです "私の名前を言う。" それはあなたが歌う必要がない瞬間です。 昔、言葉を忘れてみんなに歌わせて、群衆が殺したのを覚えています。
タイタンはまだアルバムを聞いたことがありますか？
番号！ 彼はしていません。 私は彼をいくらか演じる必要があります。 3週間前、私が演奏するのを聞いたのは彼が初めてでした。 私たちは実際にやっていた 声 そして、私自身、デルタ・グッドレム、 密閉、そしてボーイ・ジョージがステージに立っていて、彼は「なぜ彼女はそこにいるのか」のように、この不思議で私たちを見ていました。 それか 夜、彼は「ママは上手に歌う」と言った。 彼が初めて私に会ったので緊張していたので、私はただ泣きました 実行。
ビデオ：ケリーローランドに追いつく
彼に歌うのが好きな曲は何ですか？
私の家族は今ケンドリックに夢中になっているので、「Humble」は彼のお気に入りの曲です。 私たちは朝にそれを演奏します ブルーノ・マーズ、彼は全体を愛しています 王位を見る アルバム。 そして、彼がコーラスを歌い続けているという私が録音したばかりの曲があります。これは、私がその曲をレコードのために保持するつもりであることを私に知らせます。
このインタビューは、わかりやすくするために編集および要約されています。