არის თუ არა ჭეშმარიტება "ძირითადი რუჯის" უკან? ჯერ კიდევ ჩვენი სკოლის პერიოდში, იდეა გაჩნდა გამოსაშვები სეზონის განმავლობაში ზაფხულამდე და თუნდაც პირველიდან სკოლის კვირაში რებეკა დერეფნებში გამოაცხადებს, რომ მისი რუჯი ერთადერთი მიზეზი იყო, რის გამოც მან უფრო ღრმა ბრინჯაოს ფერი მიიღო დაწვა. მომდევნო წელს დანარჩენი კლასები იკრიბებოდნენ სათრიმლავი საწოლებით ქალაქის ირგვლივ და ამტკიცებდნენ, რომ ძირითადი რუჯი ისეთივე მნიშვნელოვანი იყო, როგორც TSA– ს მიერ დამტკიცებული სამოგზაურო ნაკრები ნებისმიერი დიდი შვებულების წინ. მაგრამ არის ამაში რაიმე სიმართლე?
ჩვენ ვესაუბრეთ მაიამიში დაფუძნებულ დერმატოლოგ ს. მანჯულა ჯეგასოთი MD, რომ ერთხელ და სამუდამოდ გაარკვიოს ყველაფერი. "არ არსებობს სამედიცინო მტკიცებულება, რომელიც აჩვენებს, რომ" რუჯის ფერი "რეალურად აფერხებს მზის დამწვრობას და, შესაბამისად, დერმატოლოგები არ გირჩევენ მას", - გვეუბნება ის. ”სინამდვილეში, მცირე რაოდენობით მზის მიღებამ შეიძლება გაააქტიუროს მზის დამწვრობის უჯრედები - ან, დნმ -ის უჯრედები, რომლებიც დაზიანებულია ულტრაიისფერი სხივებისგან - ისევე, როგორც მზის რეალური დამწვრობა.”
ვიდეო: რა SPF ატარებ?
დაკავშირებული: როგორ მივიღოთ უნაკლო თვითმმართველობის გარუჯვა ნულოვან დროს
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ სავარაუდოდ მიიღებთ რუჯს თქვენს შვებულებაში მაინც, მზეზე გათამაშებისთვის წინასწარ სათამაშო სათრიმლავი საწოლით ან, მოგეხსენებათ, რეალურ მზეზე გაშვება, მხოლოდ კანის შემდგომ დაზიანებას გამოიწვევს. ”ეს ყველაფერი უფრო მეტ ზიანს აყენებს, ვიდრე სიკეთეს, რადგან ულტრაიისფერი გამოსხივების მინიმალურ რაოდენობამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს მზის დამწვრობის უჯრედები,” - განაგრძობს ის. ”ეს იწვევს კანის უჯრედებში დნმ -ის დაზიანებას, რაც გრძელვადიან პერსპექტივაში შეიძლება გამოიწვიოს კანის კიბო.”
კვლევაში მოხსენიებული სამეცნიერო ამერიკელი, აშშ -ს გენერალურმა ქირურგმა დაადგინა, რომ გარუჯვის გარუჯვა საუკეთესოდ უზრუნველყოფდა SPF 3 -ს, ასე რომ, თუ ადამიანი ჩვეულებრივ იწვის მზეზე დაახლოებით 10 წუთის შემდეგ, რუჯი მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში შეიძენს მათ, თუ რომ
გასახდელი? ერთადერთი ნამდვილად უსაფრთხო გარუჯვა არის ბოთლიდან, რომელიც აიღე სეფორაში.