პამელა ანდერსონი ჯერ კიდევ ჰყავს იგი Baywatch სხეული 49 წლისაა - მაგრამ ამბობს, რომ მას პრაქტიკულად არ აქვს მკაცრი ვარჯიშის რეჟიმი.
”მე დიდად არ ვვარჯიშობ”, - ამბობს ანდერსონი, რომელიც მონაწილეობს ძვირადღირებული თეთრეულის ბრენდის Coco de Mer– ის ახალ ხაზში, რომლის შემუშავებაშიც მას დაეხმარა, ეუბნება ხალხი. ”მე ვსეირნობ სანაპიროზე და მიყვარს გრძნობა გრძელი გასეირნების ან მუზეუმის გავლის შემდეგ. მე ყოველთვის ვჭიმავდი და სხეულს წინააღმდეგობის გაწევით ვატარებდი. მე მიყვარს ცეკვა - მე ბალეტს ვიღებდი პარიზში - მაგრამ მე ორმაგად ერთობლივი ვარ და ჩემი ძალა უნდა შევინარჩუნო. მე უფრო მოქნილი ვარ, ვიდრე ძლიერი. ”
მსახიობი და ბრენდის ელჩი კოკო დე მერზე იშვიათად დადის დარბაზში უფრო ტრადიციული ფიტნეს სესიებისთვის.
კრედიტი: რენკინი
”მე ვიყავი მშვენიერ სასტუმროში პატარა სპორტული დარბაზით და რამდენჯერმე ვცადე ელიფსური”, - ამბობს ის. ”მე ვკითხულობ მასზე - ვკითხულობ ნაპოლეონი და ჟოზეფინა ახლა ფრანგულად ცოტა მოსაწყენია დარბაზში ყოფნა, თუ არ ვკითხულობ! ”
დაკავშირებული: პამელა ანდერსონი სწავლობდა მისი სხეულის სიყვარულს
ანდერსონი მიიჩნევს მის ვეგეტარიანულ დიეტას ახალგაზრდული სხეულის შენარჩუნებაში.
”მე ვფიქრობ, რომ ვეგეტარიანელობა ახალგაზრდობას მაძლევს”, - ამბობს ის. ”მე ჯანმრთელი ვარ და ვმუშაობ ამაზე.”
კრედიტი: რენკინი
კრედიტი: რენკინი
მისი ტიპიური დიეტა შეიცავს ხილსა და ბოსტნეულს (ავოკადო, გრეიფრუტი, ნიახური და კიტრი მისი წასვლაა), ფისტა, ფრანგული პური, ჰუმუსი, პიტა, უკაფელო კაპუჩინო-და ვარდი.
ვიდეო: 4 გზა, რომ შეიმუშაოთ საფულის მოკვლის გარეშე
"მე ძალიან ბევრ ვარდს ვსვამ!" ის ამბობს. ”მე შემიძლია რამდენიმე კილოგრამის დაკლება!”
კრედიტი: რენკინი
მაგრამ ის ზედმეტად არ ხაზს უსვამს ამას და პირიქით უბრალოდ ტკბება ახალი სამზარეულოთი სენტ ტროპეს სახლში.
"კვება იმდენად კარგია საფრანგეთში," ამბობს ის. ”მე ვფიქრობ, რომ თუ გსიამოვნებთ თქვენი საკვები, თქვენ უკეთ აითვისებთ მას და თქვენი სხეული საუკეთესოდ მუშაობს.”
დაკავშირებული: პამელა ანდერსონი ჯულიან ასანჟის გაცნობის შესახებ ჭორებს ინარჩუნებს
ანდერსონიც გაიხსნა მისი ურთიერთობა ჯულიან ასანჟთან.
”ჯულიანი ჩემი ერთ -ერთი საყვარელი ადამიანია”, - ამბობს ის. ”ის არის ჯენტლმენი, ის არის ძალიან ჭკვიანი, გამძლე. ჯულიანი ცდილობს გაათავისუფლოს სამყარო მისი განათლებით. ეს რომანტიკული ბრძოლაა - მე ის მიყვარს ამის გამო. ”