ხლოე კარდაშიანი ყოველთვის მშვენიერი იყო, მაგრამ საიდუმლო არ არის, რომ რეალითი ვარსკვლავი გვიანდელზე უკეთ გამოიყურება. და კარგი მიზეზის გამო - კარდაშიანმა დაიკლო 40 ფუნტი მას შემდეგ, რაც დაიწყო ფიტნეს მოგზაურობა, ცხოვრების სტილი, რომელიც მას მიენიჭა კარგ და ცუდ დროს გონიერებაში შენარჩუნებაში.
”მე ნამდვილად ვფიქრობ, რომ ფიზიკური და ფსიქიკური ერთმანეთთან არის დაკავშირებული”, - თქვა მან შეინარჩუნე კარდაშიანები ვარსკვლავი ამბობს ხალხი. "მე თავს ისე კარგად ვგრძნობ დარბაზში, რომ ეს [გავლენას ახდენს] ჩემს დანარჩენ დღეებზე. ეს არის ჯანსაღი დამოკიდებულება. ეს იგივეა, რაც შენი გონიერება იყიდო! "
ისევე, როგორც ჩვენ დანარჩენები, კარდაშიანი ხანდახან ეცემა ხოლმე, ბოლოს კი, როცა დაშორებული ქმარი იყო ლამარ ოდომი იყო ჰოსპიტალიზებული. "გონებრივად, ჩემმა ზარალმა მიაყენა", - ამბობს ის. მაგრამ ექვსკვირიანი პაუზის შემდეგ, კოქტეილები ხლოესთან ერთადმასპინძელი მზად იყო დაუბრუნდა თავის რუტინას. ”მე ვატარებ ამ წვრთნებს იქ, სადაც მე დავრბივარ და მივხვდი, როგორი სუნთქვაშეკრული ვიყავი იმასთან შედარებით, რაც ჩვეულებრივ ვიყავი. მაგრამ მე ძალიან ბევრს ვმუშაობ იქ მისასვლელად, მე არ შემიძლია მისი დაკარგვა. ”
მაგრამ არა მხოლოდ მისი ოთხი ყოველკვირეული სესია ტრენერ გუნარ პეტერსონთან ერთად ინარჩუნებს კარდაშიანს ფორმას; ეს არის მისი დიეტაც. ის ამბობს, რომ ის ყურადღებას ამახვილებს სწრაფ, ჯანსაღ ტარიფზე, ხილისა და ბოსტნეულის კვებაზე და ისეთი პროდუქტების შენახვაზე ტკბილეული და პიცა მინიმუმამდე-იმის მტკიცებულება, რომ კარგ ძველმოდურ დიეტას და ვარჯიშს შეუძლია სასწაულების მოხდენა ორგანიზმისთვის.