დანიელ ლა პორტი, საერთაშორისო სპიკერი, პოეტი და ახლად გამოშვებული ავტორი თეთრი ცხელი სიმართლე, წერს ჯანსაღი საზღვრების დადგენის შესახებ, რომლებიც იცავს თქვენს კეთილდღეობას და სიხარულს მოგიტანთ.
განახლებულია 2017 წლის 16 მაისს, საღამოს 12:00 საათზე
იმ დღეს, როდესაც მე გავუგზავნე ტექსტი ყოფილ პარტნიორს, რომელშიც ნათქვამია: "გთხოვ, თავი დაანებე ჩემს ქონებას", ხელები მიკანკალებდა. მაგრამ ვიცოდი, რომ ეს იყო დიდი ნახტომი საკუთარი თავის პატივისცემისკენ. და გონიერება. და ჩემი ძალა. საზღვრების დაწესება რთულია ყველაზე ხალხი ეს განსაკუთრებით მკაცრია ქალებისთვის, რომლებიც ცდილობენ იცხოვრონ ყოვლისმომცველი ცხოვრებით - იყავით კეთილგანწყობილი, იმუშავეთ პატიებაზე, გამოიყენეთ ეკოლოგიურად სუფთა პომადა, მიჰყევით იოგას და შეინარჩუნე დადებითი.
თქვენი ცხოვრების რაღაც მომენტში, საზღვრების შექმნა შეიძლება მოგეჩვენოთ, როგორც ყველაზე ძნელი შინაგანი სამუშაო, რომლის განხორციელებაც თქვენ ოდესმე გიწევდათ. თქვენ შეიძლება ინერვიულოთ იმის გამო, რომ მოგაკლდებათ ნება, ან დაბლოკავთ თქვენს დიდ ოცნებას, ან რომ ტყუილი გავრცელდება თქვენზე - თქვენი ახალი საზღვრების მეორე მხარეს მყოფი ადამიანების მიერ. რომ მათ შეეძლოთ ესროლათ „მე
იცოდა ეს! ” პროგნოზები თქვენზე: „მე იცოდა გაციებული იყავი მე იცოდა შენ არასანდო იყავი მე იცოდა შენ შეგეძლო ამის გაკეთება. ” და ყველაფერი რაც თქვენ უნდა თქვათ სანაცვლოდ არის: ”დიახ. Დიახ მე ვარ ამის გაკეთება შეუძლია - ამ რადიკალურ ნივთს, რომელსაც ჰქვია სტანდარტების ქონა “.ჯანსაღი საზღვრების დადგენას გარკვეული პრაქტიკა სჭირდება. და არსებობს განსხვავება თქვენს ცხოვრებაში მცხოვრები ადამიანებისათვის ჭკვიანი შეზღუდვების შექმნას და გიჟური მეომარი პასიური აგრესიული თავდაცვა იმ ხალხთან, ვისთანაც გსურთ იყოთ უფრო პატივმოყვარე შენ საზღვრები არ არის იგივე, რაც ბარიერები. ვინაიდან საზღვრები პროაქტიულად მოქმედებს შეტევაზე, ბარიერები არის ჰიპერაქტიურად დაცვაში.
ვიდეო: მიშელ ობამას ციტატები, რომლებიც 2017 წელს გადაგიყვანთ
იფიქრეთ ასე: საზღვრები ჰგავს ღობეს კარიბჭით - ენერგია შეიძლება მოვიდეს და წავიდეს და თქვენ გაქვთ სივრცე თავისუფლად და პირადად ბანაობისთვის ღობის უკან. შეგიძლიათ გააკეთოთ ის თეთრი პიკეტის ღობე ან რამე მეტი... ელექტრო ეს შენი ღობეა. საქმე იმაშია, რომ თავს დაცულად და მშვიდობიანად გრძნობთ.
ბარიერები მძიმე ფარს ჰგავს, რომელსაც მუდამ თან უნდა ატარებდე, მზად ხარ დაიცვა თავი თავდასხმებისგან, მაგრამ დანარჩენი დაუცველად დატოვო. ეს არ არის ძალიან მშვიდობიანი. მუდმივად სიფხიზლე შფოთვას იწვევს. თქვენ ხარჯავთ თქვენს ენერგიას, შემდეგ კი ელოდებით შემდეგ თავდასხმას, იმ იმედით, რომ ეს არ მოხდება. თქვენ არ შეგიძლიათ დაისვენოთ ამ მდგომარეობაში. თქვენ კვლავ მთლიანად ხართ ორიენტირებული იმაზე, რისგანაც ცდილობთ დაიცვათ თავი.
საზღვრების დაცვას გარკვეული პრაქტიკა სჭირდება. შეიძლება ცოტა გადააჭარბოთ, სანამ არ გათავდებათ. კარებს აკეტავთ და ყავთ მცველი ძაღლი, როდესაც თქვენ მხოლოდ უნდა თქვათ: "მე უნდა გავაუქმო ლანჩი". შენ შეიძლება დატოვოს კომიტეტი, როდესაც ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ იყო იყო სკაიპი შეხვედრებზე, ნაცვლად იმისა, რომ გაეგრძელებინათ მგზავრობა ან იქნებ თქვენი საზღვრების პირველი გამეორება ძალიან მჭლეა (იმედის დარღვევა ძნელი ჩვევაა) - და ხვდები, რომ მაქსიმუმს მიაღწევ და კალენდარი უნდა გაწმინდო ექვსი თვის განმავლობაში. და მიიღეთ მცველი ძაღლი.
აი, საქმე იმაშია: თქვენმა საზღვრებმა შეიძლება ვინმეს ზიანი მიაყენოს. შეიძლება ვინმეს შეურაცხყოფა მიაყენოთ. თქვენ შეიძლება ვინმეს გული გატკინოთ და გული გაგიხეთქოთ მისთვის. თქვენ - და ეს ძალზედ ეწინააღმდეგება ახალი ეპოქის ზოგად განწყობას - შექმნით დისჰარმონიას. მაგრამ როდესაც თქვენ აძლევთ ადამიანებს უფლებას ისარგებლონ თქვენგან, როდესაც იგნორირებას უკეთებთ მათ ქმედებებს შორის შეუსაბამობას და მათი სიტყვები, როდესაც შენ უფლებას აძლევ ვიღაცას დაარქვას ის, რაც შენ არ ხარ, შენ უპატივცემულო ხარ შენი სიმართლე. ეს არის საბოლოო დისჰარმონია. და ჭეშმარიტი სიკეთე არ შეიძლება მოვიდეს მისგან.
იმის გამო, რომ თქვენი საზღვრები იცავს თქვენს კეთილდღეობას და სიხარულს, თქვენ გექნებათ მეტი სიყვარული-და მოთმინება და გაგება, როდესაც თქვენ ირჩევთ. როდესაც თქვენ იმყოფებით, ნამდვილად იქნებით. თქვენ არ იქნებით ემოციურად დახურული. თქვენ ემოციურად გაირკვევა - კრისტალურად ნათელია. როდესაც თქვენ პატივს სცემთ თქვენს ძვირფას დროს, როდესაც უსმენთ რას ამბობს თქვენი სხეული, როდესაც თქვენ ქმნით სივრცეს მშვიდობისთვის თქვენს ცხოვრებაში - თქვენ არაჰარმონია ხართ თქვენს სულთან.
გსურთ იყოთ კეთილი, მოსიყვარულე და ჰარმონიული? Რა თქმა უნდა შენ აკეთებ. მაშინ პატივი ეცი შენს იდეალებს. შეხედე შენს თავს. აამაღლეთ თქვენი სტანდარტები სიყვარულის მიმართ და სამყარო იქ დაგხვდებათ.
თეთრი ცხელი სიმართლეამჟამად ხელმისაწვდომია შესყიდვისთვის