Ჩემი პერიოდი არ არის ხუმრობა ერთი დღით ადრე თამაში შაკიკი ტკივილგამაყუჩებელი კრუნჩხვები, რომლებსაც ყოველთვიურად ვიტანდი, არ არის კარგი დრო, მაგრამ არც ისეთი შემაშფოთებელია, როგორც ჰორმონალური კისტოზური აკნე მენსტრუალური ციკლის წინ მომდევნო დღეებში ვიღებ პირის ღრუსა და ყბის ხაზს.
ეს ნაკბენები არის უზარმაზარი წითელი მუწუკები, რომლებიც ქავილს, ტკივილს და გაწმენდას იმდენ ხანს ჭირდება, რომ სანამ ჩემი კანი საბოლოოდ გამიწმინდება, მე უკვე დავიწყებ ციკლის თავიდან დაწყებას.
დაკავშირებული: ეს არის ის, რის გამოც თქვენ ჯერ კიდევ არღვევთ ზრდასრულს
მათთვის, ვისაც აქვს სიამოვნება განიცადოს კისტოზური გამონაყარი როგორც მე, ცნობილი ფაქტია, რომ ამ მუწუკების კრეფა ყველაზე უარესია, რისი გაკეთებაც შეგიძლია. ვინაიდან ეს ნაკლოვანებები ღრმად არის კანის ქვეშ, მათი გაჩენის მცდელობა მათ უფრო ანთებულს გახდის, გაწითლდება და მათი გავრცელებაც კი შეიძლება გამოიწვიოს, რაც იმას ნიშნავს, რომ დიახ, თქვენ მიიღებთ მეტ ზიტს.
გამოდის, რომ კისტოზური მუწუკის ამოფრქვევის მცდელობა არ არის ერთადერთი შეცდომა, რომელსაც ბევრი ჩვენგანი უშვებს, როდესაც ვცდილობთ მოვიშოროთ კისტოზური ლაქები ჩვენს ნიკაპსა და ყბის ხაზებზე. ამიტომაც მივმართე მუჭა ტოპ დერმატოლოგებს, რათა გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა ვუმკურნალოთ კისტოზურ აკნეს.
1. ნუ დაეყრდნობით ადგილზე მკურნალობას
თუ, როგორც ჩანს, არცერთი მკურნალობა, რომელსაც თქვენ იყენებთ, არ მუშაობს, ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი არა. "ურეცეპტოდ გასაცემი მედიკამენტები საერთოდ არ მუშაობს",-ამბობს დოქტორი ჟანინ დაუნი, მონტკლერი, ნიუ ჯერსიში მცხოვრები დერმატოლოგი და დამფუძნებელი გამოსახულება დერმატოლოგია. ”თუ კისტოზური აკნე არ არის სათანადოდ დამუშავებული, მას შეუძლია კანის ნაწიბური სამუდამოდ”.
2. მოერიდეთ უხეში პილინგის პროდუქტებს, როგორიცაა სკრაბი, პილინგი და ტონერები
”გახეხვა და აბრაზიული მკურნალობის გაკეთება იმ იმედით, რომ ისინი მოიშორებენ აკნეს, მხოლოდ გაზრდის ანთებას და გააღიზიანებს აკნეს”, - ამბობს დოქტორი შარი სპერლინგი, ნიუ ჯერსიში დაფუძნებული გამგეობის სერტიფიცირებული დერმატოლოგი. ეს მოიცავს მკაცრ სკრაბს და შემკვრელ ტონერებს.
დოქტორი ავა შამბანი, ლოს-ანჯელესში მცხოვრები დერმატოლოგი ეთანხმება. ”მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი კრემი და სარეცხი ბალიში და პილინგი ზოგჯერ საკმარისია ზედაპირული აკნესთვის [თეთრი წერტილები, შავი წერტილები და პუსტულები], დიდი ალბათობით დაგჭირდებათ დიდი იარაღი კისტოზური აკნეს სამკურნალოდ,” - ამბობს ის.
ვიდეო: სილამაზის სკოლა: როგორ სწორად დაფაროს მუწუკი
3. გაიარეთ კონსულტაცია დერმატოლოგთან, რათა გაეცნოთ დანიშნულებით მკურნალობის ვარიანტებს
ეს ხსენებული "დიდი იარაღით" მკურნალობა მხოლოდ დერმატოლოგის მიერ არის დადგენილი.
”როგორც ითქვა, ჯერჯერობით საუკეთესო კისტოზური აკნეს მკურნალობა არის იზოტრეტინოინი (ანუ აკუტანი). იზოტრეტინოინი არის ვიტამინის ორალური ფორმა, რომელიც არის მრავალჯერადი შემსრულებელი და მიზნად ისახავს კისტოზური აკნეს ყველა ასპექტს ",-განმარტავს დოქტორი შამბანი. ”ის კლავს [აკნეს გამომწვევ] ბაქტერიებს, ხსნის ფორებს და თრგუნავს ჭარბი ცხიმის წარმოქმნას ანთების საწინააღმდეგოდ. და ეს არის საუკეთესო და ერთადერთი წამალი, რომელსაც შეუძლია რეალურად შეუწყოს ხელი ცხიმის გამომყოფი ჯირკვლების სამუდამოდ შემცირებას, ამიტომ მას აქვს გვერდითი ეფექტი, რაც კანს და ტუჩებს წარმოუდგენლად აშრობს და ზოგჯერ აქერცვლის. ”
კიდევ ერთი ზეპირი რეცეპტი, რომელიც თქვენს დერმატოლოგმა შეიძლება განიხილოს არის სპირონოლაქციაარტერიული წნევის სამკურნალო საშუალება, რომელიც სულ უფრო პოპულარული ხდება ჰორმონალური აკნეს სამკურნალოდ, რადგან ის ბლოკავს ანდროგენებს (მამრობითი ჰორმონები) ცხიმოვანი ჯირკვლების ზედმეტი სტიმულირებისგან.
დაკავშირებული: მე მაქვს "ცუდი კანი" - და მე არ მჭირდება თქვენი რჩევა
4. გჭირდებათ სწრაფი გამოსწორება? ოფისში კორტიზონის დარტყმა დაგეხმარებათ
ალტერნატიულად, ოფისში კორტიზონის დარტყმა არის სწრაფი გზა ანთებითი კისტოზური ზიტის დასამშვიდებლად. ის გაფანტავს მუწუკს და მის გარშემო სიწითლეს.
5. სცადეთ Microneedling Pimple Patch
რაც შეეხება იმას, რაც შენ შეუძლია გააკეთეთ სახლში, თქვენ გაქვთ რამდენიმე ვარიანტი. იმ მუწუკების ლაქები, რაც თქვენ ნახეთ მთელ ინსტაგრამზე? ისინი ახლა შემოდიან მიკრონედლინგის ფორმა.
"ახლა არის ახალი სახის pimple წერთ" microneedles "მათში, რომელიც ასევე შეიძლება იყოს უფრო სწრაფად გამოსწორება," ამბობს დოქტორი შამბანი. "ჩვეულებრივ, ბანდაჟის მსგავსი ნაჭერი ასობით მიკრო ნემსით, ეს მოზარდი პაწაწინა ნაოჭები კანს შეუძლია მართოს და მიაწოდოს აკნესთან ბრძოლის აქტიური ინგრედიენტები [სანამ დაიშლება] ღრმად კანი. ეს მხარს უჭერს აკნეს დაშლას უფრო ეფექტურად, ვიდრე ნებისმიერი ადგილობრივი მედიცინა და როდესაც ტენიანობის შემცველი ინგრედიენტებით კეთდება, კანი არ დეჰიდრატირდება პროცესის განმავლობაში. ”
6. არ დაგავიწყდეთ დატენიანება
როგორიც არ უნდა იყოს კისტოზური აკნეს მკურნალობა, თქვენ ყველა დერმატოლოგს ვესაუბრე, რომ დამეთანხმებით, რომ არ უნდა გამოტოვოთ ყოველდღიური დამატენიანებელი.
"როდესაც ჩვენ ვმკურნალობთ აკნეს, მნიშვნელოვანია კანის ბარიერის პატივისცემა",-ამბობს დოქტორი ჯოშუა ზეიხნერი, ნიუ-იორკელი დერმატოლოგი. ”მიუხედავად იმისა, რომ ბევრ აკნეს მკურნალობას შეუძლია გამონაყარის გაშრობა, თუ ისინი ძალიან აშრობენ კანს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს კანის ბარიერის დარღვევა გაღიზიანებით და ანთებით. აკნეს მკურნალობასთან ერთად სახეზე დამატენიანებელი წაისვით, რაც ხელს შეუწყობს კანის კარგად დატენიანებას და რაც შეიძლება კარგ ფორმაში გამოყენებას. ”
7. როდესაც ეჭვი გეპარებათ, მიაღწიეთ კორექტორს
ამასობაში, სწორი ტექნიკით და ფერის კორექციის პროდუქტებით, თქვენ შეუძლია დაფაროს კისტოზური გარღვევა. ნიუ იორკში მცხოვრებმა ვიზაჟისტმა ნილ სციბელიმ ადრე თქვა Სტილში რომ მიუხედავად იმისა, რომ კისტოზური ქსოვილის ტექსტურა და სიწითლე მათ მკაცრად მალავს, ამის გაკეთება შესაძლებელია. ”მე აღმოვაჩინე, რომ დარტყმის მოძრაობა აყალიბებს პროდუქტს კონკრეტულ მხარეზე და ინახავს მას ადგილზე,” - განმარტავს ის. "დასასრულს, დაამატეთ ფხვნილის ნაკაწრი ფართობზე, რათა გააქტიურდეს და შემცირდეს მუწუკების ფორმა და ტექსტურა."
თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ ჩვენი სრული სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა დაფაროთ კისტოზური აკნე აქ.