შეუძლია თუ არა რეტინოლს თმის ცვენას?

სარგებლის ჩათვლით რეტინოლი თქვენი კანის მოვლის რუტინაში არის შეუდარებელი. დერმატოლოგები რეგულარულად გვირჩევენ ინგრედიენტს, რადგან ის ეპყრობა კანის მოვლის მთელ რიგ პრობლემებს, წვრილი ხაზებიდან და ნაოჭებიდან აკნემდე. მაგრამ შეუძლია თუ არა A ვიტამინს უნარი დაიწყოს კანის უჯრედების განახლების პროცესი იგივე თქვენი თმისთვის?

თმის მოვლის ერთი ბრენდი ასე ფიქრობს. მონპური, გაერთიანებული სამეფოს ბრენდი, რომელიც ყურადღებას ამახვილებს სკალპის ჯანმრთელობაზე, მოიცავდა რეტინილის პალმიტატი, ყველაზე ნაკლებად გამაღიზიანებელი რეტინოიდი, მასში ფოლიკულის გამაძლიერებელი თმის სიმკვრივის შრატი. ეს პროდუქტი აუმჯობესებს უჯრედების ბრუნვას (სწორედ აქ შემოდის რეტინილ პალმიტატი), რომ გაწმინდოს სკალპი დაგროვებისგან რამაც შეიძლება შეაჩეროს თმის ზრდა, დაბლოკოს DHT გამათავისუფლებელი ფერმენტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თმის ცვენა და გახადოს თმა უფრო სქელი და უფრო სავსე.

”კანის მოვლის ინდუსტრია აქამდე ინარჩუნებდა ამ ინგრედიენტს თავის თავში და ასე გარდაქმნის გავლენას თავის კანზე და თმის ზრდაზე იშვიათად საუბრობენ მომხმარებლებში ", - ამბობს დოქტორი სუ ენ ჩანი, მონპურის მკვიდრი დერმატოლოგი ”თუმცა, მომხმარებლებმა ახლა უკვე დაიწყეს იმის გაგება, რომ თქვენი სახის კანის მსგავსად, სკალპსაც სჭირდება კარგად მოვლა, რომ იმოქმედოს საუკეთესოდ. სკალპი გადამწყვეტ როლს ასრულებს, როგორც ინკუბაციური გარემო თმის ადრეული ზრდისათვის, რაც პირდაპირ აისახება თმის ხარისხზე მას შემდეგ რაც გამოჩნდება. "

დაკავშირებული: თუ თქვენი კანი ძალიან მგრძნობიარეა რეტინოლის მიმართ, გამოიყენეთ მის ნაცვლად რეტინილ პალმიტატი

მეცნიერების შესახებ მეტი ინფორმაციის მისაღებად, თუ როგორ შეუძლია რეტინოლს თმის ზრდის ხელშეწყობა, მე შევამოწმე ნიუ-იორკის გამგეობის სერტიფიცირებულ დერმატოლოგებთან დოქტორი მიქელ გრინი და დოქტორი დებრა ჯალიმანი. მხოლოდ FYI, ორივე დერმატოლოგს არ აქვს კავშირი ბრენდთან.

ა 2007 სწავლა აღმოჩნდა, რომ რეტინოლს შეუძლია გააგრძელოს თმის ციკლის ზრდის ეტაპი (ანაგენური ფაზა) მინოქსიდილთან ერთად, აქტიური ინგრედიენტი როგაინი, თმის ცვენის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული რეცეპტი.

"მიზეზი, რის გამოც თმის ცვენის მქონე პაციენტებს ვურჩევ რეტინოლს, არის მათი გამოყენებისას მინოქსიდილის შეღწევადობის გაზრდა", - ამბობს დოქტორი ჯალიმანი. მედიცინის დოქტორი აღნიშნავს, რომ კვლევებმა დაამტკიცა, რომ რეტინოლს შეუძლია მინოქსიდილის გაუმჯობესება, მაგრამ უფრო მეტი კვლევა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ვიტამინ A– ზე.

დაკავშირებული: ექსტრემალური თმის ცვენა არის COVID-19– ის უახლესი გვერდითი მოვლენა, რომლის შესახებაც უნდა იცოდეთ

დოქტორი გრინი დასძენს, რომ თავის კანის ჯანმრთელობა მნიშვნელოვანია თმის ცვენის მკურნალობისას, გარდა დანიშნულ ან ურეცეპტოდ გასაცემი მკურნალობისა. ”სკალპზე რეტინოლის გამოყენებამ შეიძლება შეინარჩუნოს ჯანსაღი სკალპი, რაც თავის მხრივ ხელს შეუწყობს თმის ზრდას,” - განმარტავს ის. ”სკალპის ჯანმრთელობა ასევე დამოკიდებულია გარე და შიდა ფაქტორებზე. თმის ფოლიკულებს სჭირდებათ სათანადო კვება და თავის კანს ასევე უნდა შეინარჩუნოს სწორი pH ბალანსი თმის ზრდისთვის. ”

როდესაც გამოიყენება თმის ცვენისთვის, რეტინოლი შეიძლება არ შეერწყას სკალპის pH დონეს. ასე რომ, მნიშვნელოვანია ჯანსაღი თავის კანის შენარჩუნება თმის ზრდის ოპტიმალური გარემოს შესაქმნელად.

PH დონე ეხმარება ეპიდერმისის ბარიერულ ფუნქციას და იცავს თმის ფოლიკულებს, ” - ამბობს დოქტორი გრინი. "სკალპმა უნდა შეინარჩუნოს pH 3.5 -დან 5.5 -მდე. პროდუქტები, რომლებიც ძალიან ტუტეა, ამცირებენ თავის ბუნებრივ ზეთებს და შეუძლიათ სკალპის გაშრობა. რეტინოლს ბუნებრივად აქვს pH დაახლოებით 5 -დან 6 -მდე, ამიტომ ზოგიერთ ადამიანს შეუძლია ისარგებლოს სკალპზე რეტინოლის გამოყენებით. ”

მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს თმის შრატები ფორმულირებული რეტინოლით, დოქტორი ჯალიმანი ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი რეტინოლის შრატიც. თუ გსურთ სცადოთ რეტინოლი, როგორც თქვენი ერთადერთი მკურნალობა, უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს უამრავი კვლევა იმის შესახებ, რამდენად ეფექტურია იგი თავისთავად.

ვიდეო: როდესაც მზისგან დამცავ კრემს კანის მოვლის რუტინაში ნამდვილად დიდი მნიშვნელობა აქვს

რამდენიმე ცუდი ამბავი: სახეზე რეტინოლის გამოყენების გვერდითი მოვლენები თქვენს სკალპსაც ეხება.

"თქვენ შეიძლება განიცადოთ მგრძნობელობა, სიწითლე და გაღიზიანება, რამაც შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია, რასაც მოჰყვება თმის ცვენა ან დათხელება", - განმარტავს დოქტორი გრინ. ”იგივე შეიძლება ითქვას მგრძნობელობასთან დაკავშირებით. თუ თქვენ გაქვთ მგრძნობიარე სკალპი, თავი უნდა შეიკავოთ თავის კანზე რეტინოლის ნებისმიერი ფორმის გამოყენებისგან. ”

ვინაიდან რეტინოლს შეუძლია სკალპი უფრო მგრძნობიარე გახადოს, დოქტორი გრინი გვთავაზობს მზისგან დამცავი საშუალების სპრეის გამოყენებას მზის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად. მედიცინის დოქტორი ასევე აღნიშნავს, რომ სკალპის ფსორიაზით, ეგზემით ან დერმატიტით დაავადებულებმა უნდა გაიარონ კონსულტაცია დერმატოლოგთან, სანამ სკალპზე რეტინოლს გამოიყენებენ.

თუ თქვენ განიცდით დამატებით აქერცვლას (ასევე ცნობილია როგორც რეტინოიდული მახინჯები), დოქტორი ჯალიმანი ამბობს, რომ შეიძლება დაგჭირდეთ თუთიის პირითიონის შამპუნის გამოყენება (მაგ. თავი და მხრები) შეამციროს ქერტლი და დაეხმაროს მას უკეთესად შეღწევაში.

მას შემდეგ, რაც რეტინოლი შეიძლება გაშრეს, მნიშვნელოვანია შეინარჩუნოთ სკალპის ჰიდრატაცია. დოქტორი გრინ იძახებს კონდიციონერებს მინერალური ზეთებისა და პარაბენების გარეშე, ან ზეთებს, როგორიცაა როზმარინი, არგანი და ჩაის ხე. ”ამ ზეთების გამოყენება კვირაში სამჯერ ოთხჯერ თქვენს სკალპზე დაიცავს მას ჯანსაღ და დატენიანებულს, რაც გამოიწვევს თმის ჯანსაღ ზრდას და ნაკლებ დაშლას”, - ამბობს ის.

თანაბარი სარეცხი არის კიდევ ერთი შესანიშნავი ვარიანტი, განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გაქვთ შეღებილი თმა, რადგან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ თავის კანზე მოაცილოთ ბუნებრივი ზეთები.

დაბოლოს, იყავით ნაზი თმის ვარცხნილობისას. "როდესაც ივარცხნით ან იშლით თმას, უნდა გამოიყენოთ სპეციალური ჩამოსაშლელი სავარცხელი ან ფუნჯი", - ამბობს დოქტორი გრინი. "გამოიყენეთ მინიმალური სითბო თმის შეღებვისას და გამოიყენეთ დამცავი სტილის პროდუქტები, როგორიცაა სითბოს დამცავი თმა თმაზე გაშრობის წინ."