რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ (და არა) ცელულიტის შესახებ

თქვენს დერმატოლოგს შეუძლია შეამციროს მასიური კისტოზური გამონაყარი კორტიზონის ერთი ინექციით, ან გამოხატული ხაზი მთლიანად გაქრეს კარგად მოთავსებული ბოტოქსით. ცელულიტის მკურნალობა? ეს არ არის ისეთი მარტივი. მდგომარეობის მიზეზი რატომღაც ჯერ კიდევ საიდუმლოა. და რადგან არ არსებობს მკაფიო პასუხი რატომ ის ამოდის, ძნელია მკურნალობა.

ცელულიტი ყველაზე ხშირად ჩნდება დუნდულოებსა და ბარძაყის ზედა ნაწილზე. ითვლება, რომ ის გენეტიკურია და სრულიად დამოუკიდებელია ადამიანის წონის ან სხეულის შემადგენლობისგან. ცელულიტი უპირატესად ქალებზე მოქმედებს, თუმცა ის მამაკაცებზეც შეიძლება გამოჩნდეს.

დოქტორი ჯოშუა ზეიხნერინიუ -იორკში, Mount Sinai Hospital– ის დერმატოლოგიის დეპარტამენტის კოსმეტიკური და კლინიკური კვლევების დირექტორი, ამბობს, რომ ცელულიტზე იფიქრეთ, როგორც გადაბმული ჩანთა. ძაფები არის ბოჭკოვანი სადენები, რომლებიც გადის კანში, ხოლო პატარა კვადრატები ცხიმია მათ შორის.

”ღრმა ცხიმისგან განსხვავებით, რომელიც შეიძლება გაიზარდოს ან შემცირდეს ვარჯიშის, წონის მომატების ან წონის დაკლების მიხედვით, ზედაპირული ცხიმი, რომელიც მხოლოდ კანის ზედაპირზეა, ნამდვილად არ იმოქმედებს წონის ცვლილებაზე, ” - თქვა მან განმარტავს. ”ამ ტიპის ცხიმი რეალურად არის შეკრული ამ ბოჭკოვან ზოლში. თქვენ გაქვთ ცხიმოვანი ლობულები კანის ქვეშ, მათ გარშემო ბოჭკოვანი ქსოვილით, რაც ქმნის სიმსივნეს ", - განმარტავს ის.

ცელულიტის გამოსწორება ჯერ არ არსებობს, მაგრამ არსებობს მისი გარეგნობის შემცირების ვარიანტები. წაიკითხეთ საუკეთესო ვარიანტების შესახებ.

"სამწუხაროდ, არ არსებობს ჯადოსნური ხრიკი, რომელიც 100% -ით მოიცილებს ცელულიტს" დერმატოლოგი დოქტორი მონა გოჰარა ადასტურებს. ”დახმარების ერთ -ერთი გზა არის სავარჯიშოების გაკეთება, რომლებიც აძლიერებენ ბარძაყისა და კონდახის კუნთებს.” ამ უბნების კუნთების მასა კანს ამკვრივებს, თეორიულად ცელულიტს ნაკლებად ხილავს.

გარდა ცელულიტისა, დოქტორი ზეიხნერი ამბობს, რომ ვარჯიში ასოცირდება კანის უკეთეს დაბერებასთან და ეხმარება კანის უჯრედებს ოპტიმალურ ფუნქციონირებაში, ასე რომ კანი ზოგადად ჯანსაღად გამოიყურება.

დაკავშირებული: საუკეთესო აფთიაქი სახის დამატენიანებელი, დერმატოლოგების აზრით

გსმენიათ ოდესმე მშრალი დავარცხნა? ეს მაშინ, როდესაც თქვენ იყენებთ დიდ ფუნჯს კანის ზედაპირზე ხელით მოსაშორებლად. მშრალი ფუნჯი აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს კანის მკვდარი უჯრედების მოცილებას. მაგრამ შეუძლია თუ არა მას ცელულიტის მოშორება? "ზოგადად პილინგი - იქნება ეს მშრალი ფუნჯი, სკრაბის გამოყენება თუ ქიმიური ამქერცლავი - შეუძლია ამოიღოს მკვდარი უჯრედები ზედაპირიდან კანის სინათლის ასახვის გასაძლიერებლად, რათა კანი უკეთესად გამოიყურებოდეს და თქვენ შეძლოთ მინიმუმამდე დაიყვანოთ დაბინდული გარეგნობა ", - აღნიშნავს დოქტორი. ზეიხნერი. ”დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ზეწოლას იყენებთ, თქვენ შეიძლება რეალურად გამოიწვიოთ მცირეოდენი შეშუპება და ამან შეიძლება შეამციროს გარეგნობა.”

დოქტორი გოჰარა გვთავაზობს ან გააკეთოთ წვნიანი ყავის სკრაბი ან გამოიყენოთ პროდუქტი, როგორიცაა Dove Exfoliating Body Polish ($ 6; target.com), რომელიც ძალიან ნაზად აქერცლებს და კვებავს კანს პროცესში.

ვიდეო: ეშლი გრეჰემი: ცელულიტს არ უნდა აკონტროლებდეს თქვენი ცხოვრება

ბაზარზე არსებობს სხეულის გამამკვრივებელი უთვალავი კრემი, რომელიც ამცირებს ცელულიტის გარეგნობას, მაგრამ თქვენ აუცილებლად უნდა იცოდეთ არ იქნება მოშორება ზოგიერთი გამამკვრივებელი კრემი იყენებს რეტინოლს, პოპულარულ დაბერების საწინააღმდეგო ინგრედიენტს, კოლაგენისა და ელასტინის სტიმულირებისთვის კანის საფუძვლის გასაძლიერებლად.

სხვები - როგორიცაა ნივეას Q10 კანის გამამკვრივებელი დამატენიანებელი ტანის ლოსიონი ($ 8; სამიზნე. com) - გამოიყენეთ ანტიოქსიდანტების ძალა თავისუფალი რადიკალების დაზიანების გასანეიტრალებლად, რაც ეხმარება კანის საძირკვლის შენარჩუნებაში.

ასევე არსებობს კრემები, რომლებიც იყენებენ კოფეინს, ინგრედიენტს, რომელიც მიეკუთვნება მეთილქსანთინის კლასს. "ისინი ავიწროებენ სისხლძარღვებს ზედმეტი სითხის მოსაშორებლად", - ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. "ამიტომ ისინი ასევე გამოიყენება თვალის ქვეშ მყოფ პროდუქტებში." ის განმარტავს, რომ არსებობს მონაცემები, რომლებიც ამტკიცებს, რომ ეს ინგრედიენტი შეიძლება პირდაპირ დაეხმაროს სხეულს ცხიმების დაშლაში, მაგრამ ეს არ არის საბოლოო.

ეს არის ალბათ ყველაზე ეფექტური გზა ცელულიტის სამკურნალოდ, მაგრამ ისევ და ისევ, ისინი აუცილებლად არ აღმოფხვრიან მას (და ის ყოველთვის შეიძლება დაბრუნდეს). გარდა ამისა, ეს მკურნალობა არ არის იაფი; ისინი ჩვეულებრივ რამდენიმე ათასი დოლარი ღირს. დოქტორი ზეიხნერი ამბობს, რომ ორი ყველაზე პოპულარული საოფისე პროცედურაა Cellulaze, ლაზერული მკურნალობა და Cellfina, FDA– ს მიერ გაწმენდილი მკურნალობა, სადაც დერმატოლოგი იყენებს მანქანას ცელულიტის დასადგენად. ცელფინა არის მინიმალურად ინვაზიური და ცელულიტის თითოეული ჩხვლეტის შედეგები ნათქვამია, რომ გრძელდება მინიმუმ ერთი წელი.

ორივე პროცედურაში, ბოჭკოვანი ზოლები იშლება ისე, რომ კანი უფრო გლუვი ჩანს. "იმის ნაცვლად, რომ ცხიმის წილები გაყოფილი იყოს ისე, რომ ის კენჭებით გამოიყურებოდეს, თქვენ გაქვთ ცხიმის გლუვი ფენა", - ამბობს ის.