როგორ მივიღოთ ჯანსაღი სკალპი: როგორ გამოიყურება ჯანსაღი სკალპი?

ოდესმე გიყურებია შენი სკალპი და მაინტერესებს ჯანმრთელია თუ არა? მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც წესი, არსებობს რამდენიმე მარტივი წითელი დროშა, რომელიც მიუთითებს, რომ თქვენს სკალპს სჭირდება გარკვეული TLC (მაგ. ქერტლი და მუწუკები), შესაძლოა ძნელი დადგენა ზუსტად რამდენად ჯანსაღი სკალპი გაქვთ, როდესაც არ არის მნიშვნელოვანი პრობლემები.

კარგი ამბავი ის არის, რომ არსებობს მრავალი ვარიაცია ა ჯანსაღი სკალპი - და ეს მხოლოდ თქვენი კანის ტიპზეა დამოკიდებული. და თუ თქვენ განიცდით სკალპის რაიმე პრობლემას, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ არსებობს დისბალანსი.

"არაჯანსაღი სკალპს მრავალი ფორმა და ფორმა აქვს, ისევე როგორც, მაგალითად, არაჯანსაღი კანი", - სერთიფიცირებული ტრიქოლოგი და Rhyme and Reason-ის ექსპერტთა წრის წევრი. ანჯელა ონუოჰა, ეუბნება Სტილში.

მაგრამ როგორ შეგიძლიათ ზუსტად გაარკვიოთ რამდენად ჯანმრთელია თქვენი სკალპი და რატომ არის მნიშვნელოვანი ამის ცოდნა პირველ რიგში? ჩვენ ვესაუბრეთ რამდენიმე ტრიქოლოგს, რომ მივსულიყავით ფესვი ამ პრობლემის.

ონუოჰას თქმით, ჯანსაღი სკალპი მოიცავს „არა-ანთებულ სკალპს, რომელსაც აქვს სწორი ბალანსი გარეგნულად და აქვს მთლიანი ერთი შეხედვით თანაბრად განაწილებული თმა“.

მაგრამ არ ინერვიულოთ, თუ თქვენი სკალპი ისე არ ჟღერს, როგორც ზემოთ. ონუოჰა განმარტავს, რომ ისევე, როგორც სახის კანი, თქვენ გაქვთ სხვადასხვა ტიპის სკალპი (ანუ მშრალი, ნორმალური და ცხიმიანი). „მაგალითად, ცხიმიანი სკალპი არ ნიშნავს იმას, რომ ის არაჯანსაღია, მაგრამ ეს არის თვალის დევნება“, განმარტავს ის.

დაკავშირებული: რას ნიშნავს სკალპის დეტოქსიკაცია?

ონუოჰა თვლის თავის კანს, როგორც ნიადაგს ჯანსაღი თმის ზრდისთვის. მცენარეების მსგავსად, თუ თქვენს თმას აქვს ჯანსაღი სკალპი (ნიადაგი), მაშინ მას აქვს შესაფერისი გარემო აყვავებისთვის - და როცა ეს ასე არ არის, შეიძლება ძალიან გაუჭირდეს თმას გამოიყურებოდეს და იგრძნოს თავი საუკეთესოდ. "ცუდი ნიადაგი" გავლენას მოახდენს თმის მდგომარეობაზე გრძელვადიან პერსპექტივაში, რაც გამოიწვევს სუსტ თმას, რომელიც უფრო მიდრეკილია დაზიანებისკენ ან შეიძლება ჩამოვარდეს კიდეც", - განმარტავს ის. "სკალპის სუფთა სკალპი ხელს უწყობს უჯრედების კარგ ბრუნვას, რაც ხელს უწყობს ჯანსაღ თმას და თმის ოპტიმალურ ზრდას."

დაიმახსოვრე: შენი სკალპი შენი კანის ნაწილია, ამბობს Hairstory-ის პროდუქტის განვითარების ხელმძღვანელი, ჯეკი გილბერტ ბაუერი. ასე რომ, თქვენ უნდა იფიქროთ, როგორც საფუძველი ჯანსაღი თმის გასაძლიერებლად, რაც გულისხმობს მასზე სწორად ზრუნვას და „იკვებება“ იმით, რაც მას სჭირდება აყვავებისთვის. „როდესაც სკალპის ფსორიაზს ვებრძოდი, ვიცოდი, რომ რაღაც არღვევდა ჩემი სკალპის ეკოსისტემას; ის წონასწორობიდან გამოსცემდა და ეს დისბალანსი გავლენას ახდენდა ჩემს თმაზე“, - განმარტავს გილბერტ ბაუერი. „ჩვეულებრივზე მეტი მსხვრევა დავინახე, უფრო მშრალი იყო, ზრდა შეფერხებული მეჩვენებოდა და ეს ყველაფერი იმის გამო იყო, რასაც ვიყენებდი სკალპზე; ეს არ იყო ის, რაც ჩემს ეკოსისტემას სჭირდებოდა განვითარებისთვის."

გარდა იმისა, რომ დარწმუნდებით, რომ თქვენი სკალპი იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, გილბერტ ბაუერი ამბობს, რომ შეეცადეთ არ მოიცილოთ თქვენი სკალპი ბუნებრივი ზეთებისგან. „თქვენ ართმევთ ფოლიკულებს იმის მიღებას, რაც მათ აყვავებისთვის სჭირდებათ“, - ამბობს ის. „ვიცი, რომ ზეთი საშინელი სიტყვაა, როცა საქმე თმას ეხება; თუმცა, თქვენ გჭირდებათ ბუნებრივი ზეთები, რომ მისცეთ თმას ის, რაც მას სჭირდება, რომ გაიზარდოს და დარჩეს დატენიანებული და ბზინვარე.”

ვიდეო: რა უნდა გააკეთო, თუ კიდეების ირგვლივ შეთხელებას შეამჩნევ

„ვფიქრობ, არაჯანსაღი სკალპისთვის შეიძლება გამოვლინდეს სიმშრალე, ქავილი, აქერცვლა, ზოგჯერ გამონადენი და ჭარბი დაგროვება“, - ამბობს გილბერტ ბაუერი. „ამან შეიძლება გამოიწვიოს არაჯანსაღი თმა და ზოგიერთ შემთხვევაში თმის ცვენა“. და ერთ-ერთი მიზეზი, რის გამოც თქვენი თმა შეიძლება გახდეს არაჯანსაღი, არის ის, რომ თქვენი სკალპი გადის ბევრი (ანუ პროდუქტების, ოფლის, გარე რადიკალების და კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვება), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დისბალანსი.

„პირველი ნიშანი, რომელსაც ადამიანების უმეტესობა ამჩნევს, არის აქერცვლა ან სიმშრალე“, ამბობს გილბერტ ბაუერი. "და ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა ფაქტორებით, მათ შორის კლიმატის ან კვების ცვლილებებით, სტრესით და პროდუქტებით, რომლებსაც ვიყენებთ."

თუ თქვენი სკალპი რთულ პერიოდს გადის, ონუოჰა ამბობს, რომ არაჯანსაღი სკალპის მკურნალობის ერთ-ერთი გზაა უბრალოდ შეცვალეთ თქვენი თმის მოვლის საშუალებები, რუტინა, ან თუ უფრო მძიმეა, შეცვალეთ თქვენი დიეტა ან სამედიცინო დახმარება მკურნალობა. თუმცა, თუ ფიქრობთ, რომ საქმე გაქვთ რაღაც არანორმალურთან, ონუოჰა გირჩევთ მიმართოთ საბჭოს მიერ სერტიფიცირებულ ტრიქოლოგს.

მაგრამ სანამ ექიმთან მიდიხართ, გილბერტ ბაუერი გვთავაზობს გადახედოთ გამწმენდს, რომელსაც იყენებთ.

”ნომერ პირველი რამ, რაც უნდა გაითვალისწინოთ, როდესაც საქმე ეხება თქვენს გამწმენდს, არის დარწმუნდეთ, რომ ის არ არის სარეცხი საშუალებები”, - განმარტავს ის. „სარეცხი საშუალებები გვხვდება ყველა შამპუნში და არის ძალიან მკაცრი გამწმენდი, რომელიც აშორებს, აღიზიანებს და აშორებს სკალპის ეკოსისტემას. ბალანსი." უბრალოდ დაიმახსოვრეთ: თქვენ ყველაზე კარგად იცნობთ თქვენს კანს, ამიტომ შეამოწმეთ რა ხდება თქვენს თმასთან და მიმართეთ თმის ექსპერტს, თუ საჭირო.