ჩვენ მიერ წარმოდგენილი თითოეული პროდუქტი დამოუკიდებლად იქნა შერჩეული და განხილული ჩვენი სარედაქციო ჯგუფის მიერ. თუ თქვენ განახორციელებთ შესყიდვას თანდართული ბმულების გამოყენებით, ჩვენ შეიძლება მივიღოთ საკომისიო.

ადვილია გაება ხაფანგში, რომ არასოდეს შეცვალო კანის მოვლის რუტინა. ბოლოს და ბოლოს, თუ ის მუშაობს, რატომ აურიეთ კარგი რამ? მაგრამ დერმატოლოგების აზრით, სასარგებლოა შეცვლა თქვენი კანის მოვლის რუტინა მთელი წლის განმავლობაში სეზონურად შესაბამისი პროდუქტებით. და როდესაც შემოდგომის გრილი ამინდი იწყება, ახლა მნიშვნელოვანი დროა გადართვისთვის.

რატომ არის ეს დრო გადამწყვეტი? „ცივი, მშრალი და ქარიანი ამინდი, მცირე ტენიანობით, ჩვენს სახის კანს განსაკუთრებით ექვემდებარება ელემენტებს“, - ლონდონელი დერმატოლოგი. ანჯალი მაჰტო ეუბნება Სტილში. ამიტომაც არის მშრალი, მგრძნობიარე და გაღიზიანებული კანი ასე გავრცელებული ჩილერულ თვეებში. „ამას ემატება ისიც, რომ ჩვენ ვაყენებთ ცენტრალურ გათბობას, რომელიც უფრო მეტად აშრობს კანს, ასევე ცხელ აბაზანას და შხაპს, რომელიც აშორებს კანს ტენიანობას“, დასძენს ის.

იმის გამო, რომ ბაზარზე ამდენი კანის მოვლის პროდუქტია, ჩვენ ვთხოვეთ ოთხ დერმატოლოგს, გაგვეზიარებინა, რას დაამატებდნენ კანის მოვლის რუტინას შემოდგომისთვის, რათა არ დაგჭირდეთ საათობით დახარჯვა. შეიძინეთ მათი რეკომენდაციები 6 დოლარიდან ქვემოთ.

click fraud protection

„შემოდგომაზე ამინდი კლებულობს, გირჩევთ, კანის მოვლის რუტინა ისე შეცვალოთ, როგორც გარდერობს. დოქტორი ზეიხნერი ურჩევს. მისი თქმით, უპირატესობა მიანიჭეთ პროდუქტებს ჰიდრატაციით და დაცვით, განსაკუთრებით გამწმენდებსა და დამატენიანებელში.

”ზაფხულში, ქაფიანი ან ამქერცლავი გამწმენდები შესანიშნავი ვარიანტია, რომელიც დაგეხმარებათ კანზე დაგროვილი ცხიმის მოცილებაში. [მაგრამ] ამ გამწმენდებმა შეიძლება ზედმეტად გამოაშრეს კანი უფრო გრილ ამინდში. მე გირჩევთ დამატენიანებელ გამწმენდებს, რომლებიც ტოვებენ კანის ბარიერს დატენიანებულ და ხელუხლებლად“, - აკონკრეტებს ის.

დოქტორი ზეიხნერი ასევე გირჩევს ჰიალურონის მჟავის დამატებას თქვენს რუტინაში მშრალი კანის წინააღმდეგ საბრძოლველად. ის განმარტავს, რომ ჰიალურონის მჟავა სპონგს ჰგავს, რომელიც წყალს კანის გარე შრისკენ მიჰყავს. ”კარგია წყლის მიწოდება იქ, სადაც უნდა წავიდეს, მაგრამ არც ისე კარგია მისი იქ შენახვა. ასე რომ, თქვენ უნდა მოათავსოთ თქვენი ჰიალურონის მჟავის შრატი თქვენი დამატენიანებელი კრემის ქვეშ", რათა დატენიანება ჩაკეტილი იყოს.

არ დაგავიწყდეთ გამოიყენოთ SPF ყოველი დღე, მაშინაც კი, თუ საღამოს 5 საათზე დაბნელდება. ეს მინერალური ფორმულა დნება თქვენს კანში თეთრი ლაქის დატოვების გარეშე. "მე მომწონს მინერალური მზისგან დამცავი საშუალებები შემოდგომაზე, რადგან თუთია-ოქსიდი არა მხოლოდ ბლოკავს ულტრაიისფერი გამოსხივებას, არამედ უზრუნველყოფს კანის დამცავ ეფექტს", - განმარტავს დოქტორი ზეიხნერი.

ვაზელინი არავითარ შემთხვევაში არ არის ახალი სილამაზის პროდუქტი, მაგრამ მას მაინც აქვს ერთ-ერთი საუკეთესო დამატენიანებელი ფორმულა, ამ დერმატოლოგის თქმით. „ვაზელინის ვაზელინის ჟელე არის კანის მოვლის უნივერსალური ფუნქცია“, ამბობს დოქტორი ზეიხნერი. "მშვენიერია არა მხოლოდ მშრალი ტუჩებისთვის, არამედ თითებისთვის, ქუთუთოებისთვის და იდაყვებისთვისაც კი."

ეს დამატენიანებელი ხელის კრემი შეიცავს ლანოლინს, რომელიც დოქტორი ზეიხნერის თქმით, "არის ცხვრის მატყლისგან მიღებული ბუნებრივი ნაერთი, რომელიც ეხმარება კანს დაცვას, არბილებს და ატენიანებს."

დოქტორი იდრისი თანახმაა, რომ შემოდგომა საუკეთესო დროა კანის მოვლის თამაშის გასაუმჯობესებლად. „როგორც მზის ინტენსივობა იწყებს კლებას, ჩვენ შეგვიძლია გავხდეთ უფრო თავგადასავლების მოყვარულები კანის მოვლის ახალი ინგრედიენტების გამოცდაში“, განმარტავს ის.“ მაგალითად, შემოდგომა არის The დროა დაიწყოთ რეტინოლი, თუ ჯერ არ შემოგიტანიათ ის თქვენს რუტინაში." ვინაიდან, ალბათ, სახლში მუდმივად არ გაქვთ სითბო ჩართული და ცივი ტემპერატურა ბოლომდე არ ჩამოყალიბებულა, დოქტორი იდრისი აღნიშნავს, რომ ჰაერის ხარისხი არც თუ ისე მშრალია, რის გამოც თქვენი კანის ადაპტაციის საუკეთესო დროა. რეტინოლი.

თუ თქვენ ცვლით კანის მოვლის რუტინას, მნიშვნელოვანია პროდუქტის გამოყენების თანმიმდევრობა ხედავს თვალსაჩინო შედეგებს და დოქტორი იდრისი გვირჩევს, წაისვათ თქვენი პროდუქტები ყველაზე თხელიდან სქელამდე, რათა დალუქოთ ტენიანობა. გარდა ამისა, „გაწმენდის შემდეგ, შემდეგი ნაბიჯი არის ქიმიური ამქერცლავის (როგორც ფერმენტის პილინგი) შეყვანა კვირაში რამდენჯერმე თქვენს ღამის რუტინაში. მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება ღამით, რათა მოიცილოთ დღის ნალექი სახიდან და წარმოადგინოთ ახალი ბაზა თქვენი კანის მოვლის პროდუქტებისთვის,” - ამბობს ის. შემდეგ მიჰყევით წყალზე დაფუძნებულ შრატს, თვალის კრემს და დამატენიანებელს, რათა დატენიანდეს.

„მიუხედავად სახელისა, სინამდვილეში ეს შედარებით ნაზი რეტინოლია, რადგან ის შეიცავს მხოლოდ რეტინოლს 0,3 პროცენტით. თუ ნერვიულობთ, გირჩევთ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი იმ ღამეებში, როდესაც გამოტოვებთ ქიმიურ აქერცვლას, რათა მინიმუმამდე დაიყვანოთ ნებისმიერი სახის გაღიზიანება“, - ამბობს ექიმი იდრისი.

დოქტორ ზეიხნერის რჩევის სახით, დოქტორი იდრისი მოგიწოდებთ დაივიწყოთ ვაზელინი და აკვაფორი და სცადოთ ეს სახელგანთქმული ბრენდი სამაგიეროდ. ”მე გირჩევთ გამოიყენოთ ეს მშრალ და დახეთქილ ტუჩებზე (თუ თქვენ არ ხართ ადამიანი, რომელსაც აქვს ძალიან მგრძნობიარე კანი, რადგან ის შეიცავს ეთერზეთებს).

დოქტორ იდრისის თქმით, ეს La Roche-Posay ბალზამი "აუცილებელია". ეს არა მხოლოდ შესანიშნავი დამატენიანებელია, არამედ "კანის მხსნელი", რომელიც ამშვიდებს და კურნავს მშრალ და დაბზარულ კანს ისეთი ინგრედიენტებით, როგორიცაა შის კარაქი და გლიცერინი.

შესაძლოა, კანის მოვლის ყველაზე მნიშვნელოვანი გაცვლა ამ შემოდგომაზე არის უფრო მძიმე დამატენიანებელი. "ჩაკეტეთ ძალიან საჭირო ტენიანობა უფრო გრილი ამინდით მსუბუქი დამატენიანებელიდან სქელზე გადასვლით." დოქტორი კიკამი განმარტავს.

და თუ თქვენი რუტინა მოიცავს აქერცვლას, იფიქრეთ მის შემცირებაზე. კარგია აქერცვლა კანის მოსამზადებლად, რათა ის ეფექტურად შთანთქავს თქვენს პროდუქტებს, თუმცა, ექიმი კიკამი აფრთხილებს, რომ ზედმეტი აქერცვლა არ მოხდეს, რაც იწვევს კანს ტენიანობის დაკარგვას. „გადაჭარბებულმა აქერცვლამ შეიძლება გამოიწვიოს კანის დაზიანებული ბარიერი და ტენიანობის დაკარგვა“, - ამბობს ის.

დოქტორი კიკამი გთავაზობთ ამ ფორმულას სრული დატენიანებისთვის. "ლაქტური მჟავა, ლოსიონის მთავარი ინგრედიენტი, ხელს უწყობს კერამიდების წარმოების სტიმულირებას, რომლებიც ლიპიდებია, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი ტენიანობის ბარიერისთვის", - ამბობს ის.

დოქტორი კიკამი ამბობს, რომ „გადახვიდეთ უფრო ნაზ გამწმენდ საშუალებებზე, რომლებიც არ ასუფთავებენ კანს ტენიანობას. დაიმახსოვრე, ჩვენ ყველანი ტენიანობის შეკავებაზე ვართ შემოდგომაზე და მის ფარგლებს გარეთ.” ის გვირჩევს ამას CeraVe-სგან, რომელიც ასევე შეიცავს ზემოთ ნახსენებ კერამიდებს.

არცერთი კანის მოვლის რუტინა არ არის სრულყოფილი SPF-ის გარეშე, თუნდაც ცივ თვეებში, და ის განსაკუთრებით გულშემატკივარია ამ შეღებილი მინერალური ფორმულის, რომელიც გთავაზობთ კერამიდებს და ვიტამინებს C და E. "მიუხედავად იმისა, რომ შემოდგომაზე მზე შეიძლება არ ჩანდეს ისეთი ინტენსიური, როგორც ზაფხულში, UVA შეუძლია შეაღწიოს ღრუბლებსა და ფანჯრებში მთელი წლის განმავლობაში", - აღნიშნავს დოქტორი კიკამი.

დოქტორი მაჰტო გირჩევთ რამდენიმე სწრაფ და მარტივ გაცვლას, რათა თქვენი რუტინა უფრო ეფექტური გახადოთ ცივი ტემპერატურისთვის. "რადგან კანი უფრო მშრალი ხდება ზამთრის თვეებში ბევრი ადამიანისთვის, ზოგიერთი აქტიური ნივთიერების სიძლიერის შემცირება შეიძლება სასარგებლო იყოს", - ამბობს ის. მაგალითად, თუ თქვენ იყენებთ გლიკოლის მჟავას ტონერს, ის გირჩევთ გამოიყენოთ ისეთი, რომელიც შეიცავს პოლიჰიდროქსი მჟავას. PHA-ები ნაკლებად ინტენსიური ტიპისაა ქიმიური ექსფოლიანტი რომელსაც ასევე შეუძლია დატენიანების უპირატესობები შესთავაზოს და ისინი ხშირად იწვევს „ნაკლებად გაღიზიანებას დაუცველი კანის მქონე ადამიანებში“.

კანის მოვლის რუტინის მორგების გარდა, დარწმუნდით, რომ დაუკავშირდით თქვენს პროვაიდერს. „ზამთარი, როგორც წესი, წელიწადის ყველაზე დატვირთული დროა ჩემთვის კლინიკაში პიგმენტაციის, დაბერების ან ნაწიბურების პრობლემების სამკურნალოდ“, - ამბობს დოქტორი მაჰტო. „ქიმიური პილინგი და ლაზერული პროცედურები საუკეთესოა წლის ამ დროს (მე ყოველთვის გირჩევთ ოქტომბრიდან მარტამდე) მზის მცირე შუქი გარშემო და კანი ნაკლებად დაუცველია ისეთი გართულებების მიმართ, როგორიცაა პიგმენტაცია ან წვა ამ ტიპის მკურნალობა."

ტონერები შეიძლება იყოს დატენიანების კიდევ ერთი წყარო უფრო გრილ თვეებში, და ეს Medik8 შეიცავს C ვიტამინს და PHA-ს კანის გასანათებლად და ღრმად დასატენიანებლად. დოქტორ მაჰტოს თქმით, ტონერი უზრუნველყოფს „რბილ აქერცვლას კანის მოცილების გარეშე“.

დოქტორი მაჰტო ამბობს, რომ ეს დამატენიანებელი შრატი შეიძლება იყოს რეგულარული დამატენიანებელი კრემის ქვეშ სეზონურად მშრალი კანის მქონე ადამიანებისთვის. მას აქვს მსუბუქი გელის მსგავსი ტექსტურა, რომელიც სწრაფად შეიწოვება და არ ტოვებს ცხიმიანობის შეგრძნებას. ის ასევე ინარჩუნებს ტენიანობას კანში მთელი დღის განმავლობაში, რაც ხელს უწყობს კანის ჯანსაღი ბარიერის შენარჩუნებას.

არ დაივიწყოთ ხელები ამ შემოდგომაზე. დოქტორი მაჰტო გვირჩევს ამ ხელის კრემს დაბზარული და მშრალი კანის თავიდან ასაცილებლად. კრემს აქვს დამატენიანებელი გლიცერინი, რომელიც ამოიღებს წყალს კანის ღრმა ფენებიდან გარე ფენების დასატენიანებლად.