ცხიმიანი თმა ცხიმიან კანს ჰგავს: ცხიმოვანი ჯირკვლების ზედმეტად აქტიურობა შეიძლება იყოს თმის ზედმეტი დაბანის ან საკმარისად დაბანის შედეგი.
„თმის არასაკმარისად ხშირად დაბანამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ცხიმის დაგროვება, რადგან შამპუნების უმეტესობა ხელს უწყობს ზედმეტი ცხიმის დაგროვებას. თუმცა, მნიშვნელოვანია დაიცვან ბალანსი და არ დაიბანოთ შამპუნი ძალიან ხშირად“, - ამბობს დოქტორი მარისა გარშიკი, ბორტზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ იორკში. „ძალიან ხშირად დაბანამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმიანი თმა, რადგან ძალიან ხშირად, ძალიან ენერგიულად დაბანამ ან ძალიან უხეში პროდუქტებით შეიძლება ფაქტობრივად აშორებს სკალპს ბუნებრივ ზეთებს, რაც იწვევს სიმშრალეს და გაღიზიანებას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ცხიმოვანი ჯირკვლების წარმოქმნა. მეტი ზეთი."
ამის თქმით, თუ თქვენ გაქვთ ცხიმიანი თმა, მათი დაბანა ყოველ მეორე დღეს ყველაზე ტკბილი ადგილია. ეს ხელს შეუწყობს ზედმეტი ცხიმის აღმოფხვრას და კანის მკვდარი უჯრედების დაგროვებას, რამაც შეიძლება ხელი შეუწყოს ზედმეტ ქერტლს, სიწითლეს და ქავილს. ამასთან, მნიშვნელოვანია, რომ არ დაიბანოთ ძალიან ხშირად ან ამ სიხშირის მიღმა, რადგან ამან შეიძლება სკალპს ბუნებრივი ზეთები მოაშოროს და პოტენციურად გამოიწვიოს ზეთის გამომუშავების გაზრდა.
მაგრამ სარეცხი დღეების სიხშირე განტოლების მხოლოდ ერთი ნაწილია. ასევე მნიშვნელოვანია გაითვალისწინოთ თმის პროდუქტების ტიპები, რომლებსაც იყენებთ და ხელს უწყობს თუ არა ინგრედიენტები დაგროვებას. დოქტორი გარშიკი ამბობს, რომ ზოგიერთმა ინგრედიენტმა შეიძლება გამოიწვიოს ფოლიკულების გადაკეტვა და დამატებითი ანთება. სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს უფრო მეტი ცხიმის გამომუშავება სკალპში.
დაკავშირებული: სრული გზამკვლევი თქვენი ბუნებრივი თმის ტიპის აღმოსაჩენად
შამპუნის არჩევისას მოძებნეთ ფორმულები ინგრედიენტებით, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია ზედმეტი ცხიმის მოსაშორებლად, როგორიცაა სალიცილის მჟავა, რომელიც დოქტორი გარშიკის თქმით, „გეხმარება ზედმეტი ცხიმის მოცილებაში. ზეთი ასევე ამცირებს კანზე აქერცვლას, რადგან ის ათავისუფლებს კანის მკვდარ უჯრედებს, რაც განსაკუთრებით კარგია, თუ საქმე გაქვთ ცხიმიან თმასთან, ასევე ქერტლთან ან სებორეულთან. დერმატიტი."
რაც შეეხება იმას, თუ რას უნდა ავარიდოთ თავი, დოქტორი გარშიკი გვთავაზობს თავი შეიკავოთ გარკვეული სილიკონებისგან, რომლებიც არ არიან წყალში ხსნადი, როგორც დიმეტიკონი, რადგან არ ირეცხება ისე მარტივად, რაც ხელს უწყობს აშენება.
ჩვენ ვიპოვეთ ცხიმიანი თმისთვის საუკეთესო შამპუნები შხაპის დროს შესანახად, მათ შორის დოქტორ გარშიკის რამდენიმე ექსპერტი.
ვიდეო: 6 აპი, რომელთა გაკეთებაც რეალურად მარტივია
კრედიტი: თავაზიანობა
Kérastase Specifique ორვალენტიანი დამაბალანსებელი შამპუნი ცხიმიანი თმისთვის
$35; sephora.comდოქტორი გარშიკი ამ კერასტაზას ფორმულის გულშემატკივარია, რადგან ის „ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმის შემცირებას, ამავდროულად აჯანსაღებს და კვებავს თმას, რათა თმა დარჩეს რბილი და ბზინვარე“.
კრედიტი: თავაზიანობა
Carol's Daughter Wash Day Delight
$13; ulta.comახლა ეს არის შამპუნი, რომელიც შეესაბამება მის სახელს, რადგან მისი გამოყენება, ფაქტობრივად, სასიამოვნოა. სპეციალურად შექმნილია ხვეული თმის ტიპის ღრმად გასაწმენდად, აუცილებელი ტენიანობის მოცილების გარეშე, ინოვაციური წყალი ქაფამდე შამპუნი ასევე ამცირებს ჩახლართვას.
კრედიტი: თავაზიანობა
Dove Nutritive Solutions შამპუნი Clarify & Hydrate შამპუნი
$6; walmart.comთუ თქვენ ცდილობთ თავი დააღწიოთ დაგროვებას, მაგრამ ასევე გჭირდებათ დატენიანება, ეს შამპუნი არის მყარი სააფთიაქო ვარიანტი. „Dove Clarify and Hydrate შამპუნი არის ნახშირზე დაფუძნებული ფორმულა, რომელიც ასუფთავებს, აცილებს პროდუქტის დაგროვებას და ამცირებს ცხიმს სკალპის ან თმის სიმშრალის შეგრძნების გარეშე“, - ამბობს დოქტორი გარშიკი.
კრედიტი: თავაზიანობა
Briogeo Superfoods Mango Cherry Oil Control დამაბალანსებელი შამპუნი
$28; dermstore.comეს წვენი შთაგონებული შამპუნი ხელს უწყობს ცხიმის გამომუშავების კონტროლს და ერთდროულად კვებავს თმას და სიწითლის მინიმუმამდე შემცირება პაპაიას ამქერცლავი ფერმენტების, ალუბლის ექსტრაქტისა და მანგოს ექსტრაქტის წყალობით და წვენი.
კრედიტი: თავაზიანობა
Neutrogena T-Sal თერაპიული შამპუნი
$8; walgreens.com„Neutrogena T-Sal შამპუნი განსაკუთრებით კარგი ვარიანტია მათთვის, ვისაც აქვს ცხიმიანი სკალპი, ასევე მნიშვნელოვანი დაგროვება ან აქერცვლა. ის შეიცავს 3% სალიცილის მჟავას, რათა შეამციროს აქერცვლა და ცხიმი“, - ამბობს დოქტორი გარშიკი.
კრედიტი: თავაზიანობა
Nexxus Hydra-Light უწონადი დამატენიანებელი შამპუნი
$12; amazon.comეს შამპუნი სპეციალურად ცხიმიანი თმისთვის არის შექმნილი, ასუფთავებს და ატენიანებს თმას ისე, რომ არ ამძიმებს და არ აქცევს მას უფრო ცხიმიანს.
კრედიტი: თავაზიანობა
Head & Shoulders Supreme Color Protect შამპუნი
$9; walmart.comმიუხედავად იმისა, რომ ეს შამპუნი კვებავს და აბალანსებს სკალპს, რათა შეამციროს ქავილი, სიმშრალე და ფანტელები, ის არ აშორებს ფერად დამუშავებულ თმას.
კრედიტი: თავაზიანობა
dpHUE ვაშლის სიდრი ძმარი დამამშვიდებელი შამპუნი
$30; sephora.comdpHUE-ის ვაშლის სიდრი ძმრით მომუშავე შამპუნი ათავისუფლებს სკალპის სიმშრალეს, ქავილს და ატენიანებს თმის ფოლიკულს და აძლიერებს ბზინვარებას.
კრედიტი: თავაზიანობა
მიზანი სკალპის მოვლის მშრალი სკალპის შამპუნი
$24; sephora.comსკალპის ჯანმრთელობა მუდმივი დამაბალანსებელი აქტია და ეს შამპუნი იდეალურია მათთვის, ვისაც ცხიმიანი ძაფები აქვს დეჰიდრატაციის შედეგად. ფორმულა ეფექტურად ამშვიდებს სკალპს და ასუფთავებს მას დაგროვებისგან ბუნებრივი ტენიანობის დონის გარეშე.