ირკვევა, რომ დარტყმით ვარჯიშის გასაღები შეიძლება იყოს მოძრავი ქანქარა. ისე, იმუშავა ოლივია მუნი.

The იქს-ადამიანები: აპოკალიფსი მსახიობი35 წლის, ჰიპნოზირებამ გაახალისა მისი ვარჯიში - რომ აღარაფერი ვთქვათ მთავარ მოტივაციაზე, რომელსაც იგი იღებს მისგან. მეგობარი ბიჭი, აარონ როჯერსი -ში აგვისტოს ნომერი დან კარგი დიასახლისი, სტენდებზე 21 ივლისს.

”მე მივდიოდი ჰიპნოტიზორთან, რათა დამხმარებოდა OCD-თან და ტრიქოტილომანიასთან. ერთ დღეს ვუთხარი, რომ არ ვმუშაობდი და მან მითხრა: „რას გულისხმობ?“ მე ვუპასუხე: „არ ვიცი. მე უბრალოდ არა. მე იო-იო.“ მან თქვა: „უნდა! ეს კარგია თქვენი შფოთვისა და დეპრესიისთვის. ასე რომ, ჩვენი ერთ-ერთი სესიის დროს მან დამაჰიპნოზირა“, - განუმარტა მუნმა ჟურნალს.

დაკავშირებული: ჯენიფერ ენისტონი, ჩარლი ჰუნემი და სხვა ვარსკვლავები გვიზიარებენ ფორმაში ყოფნის საყვარელ გზებს

და სანამ აწეული წარბს შეაკრავთ, ის „არ აზვიადებს“.

მუნი ამბობს თავის ახლად აღმოჩენილ ფიტნეს დრაივის შესახებ: „ეს იყო პარასკევს და ორშაბათს მე ვვარჯიშობდი ყოველდღე დილის 6 საათზე, თუ სეანსს გამოვტოვებდი, ორჯერ ვიზრუნებდი და მეორე დღეს გავაკეთებდი. ახლა თავს ბევრად უფრო ძლიერად ვგრძნობ. მახსოვს, ერთ დღეს ავირბინე კიბეებზე და ვფიქრობდი, ეს უცნაურია. ამის გაკეთება ასჯერ შემეძლო და სრულიად კარგად ვიყო. ”

click fraud protection

მაგრამ იმ დღეებში, სადაც მუნს ცოტა დამატებითი შთაგონება სჭირდება, მან ის იპოვა მასში სპორტსმენი ლამაზმანი.

„ჩემი მეგობრის ჯანმრთელობა შთამაგონებს. აარონი განსხვავდება ყველა სხვა მამაკაცისგან, ვისაც კი ოდესმე შევხვედრივარ… იმდენი რამის თქმა შემიძლია. ყველაფერი, რაც კარგი ადამიანი შეიძლება იყოს, ის არის,” - ბრაზობდა მუნი გრინ ბეი პეკერსის 31 წლის მცველზე.

„ის ასეთ შესანიშნავ ფორმაშია და განსაკუთრებით ამ ბოლო დროს, ის კარგად ჭამს და ვარჯიშობს“, დასძენს ნიუსრუმი ალუმი. "შენს ცხოვრებაში ასეთი ვინმეს ყოლა ძალიან მოტივირებულია."

და დიახ, შავგვრემანი ლამაზმანიარის ადამიანური და დროდადრო ტკბება. მაგრამ ის ცდილობს აკონტროლოს ჭამა, რათა შინაგანად თავი კარგად იგრძნოს.

დაკავშირებული: ოლივია მუნს უყვარს ბიჭი, რომელსაც შეუძლია ჯოისტიკზე მუშაობა

„ზოგჯერ ვისურვებდი, რომ მეტი თვითკონტროლი მქონოდა. თავს მოვიყვან რამდენიმე საბაბს, თითქოს დავიღალე, ვისროლე ან მჭირდება ეს ნამცხვარი. იყო უჯრა Rice Krispies Treats [დღეს გადაღებაზე]. მე მქონდა ორი ტომარა არაჟანი და ხახვის ჩიფსები. წუხელ, მე მივიღე კრემისებრი სიმინდი და Mac 'n' ყველი და ორნახევარი პრეცელის პურის ღვეზელი, სანამ ჩემი კვება მოვიდოდა!”, - თქვა მუნმა.

დაკავშირებული: მზარეული ხალხისთვის: ლუდის ყველის სუპი Packers QB Aaron Rodgers-ისგან

„მე არ ვარ ის, ვისაც შეუძლია ჭამოს რაც უნდა და მასზე გავლენა არ მოახდინოს. [გაფუჭების შემდეგ] ვფიქრობ ჩემთვის, რომ ვნანობ ამას - არა იმიტომ, რომ წონაში მოვიმატო, არამედ იმიტომ, რომ რეალურად ვგრძნობ განსხვავებას, როცა ცუდად ვჭამ. როდესაც თქვენ ცდილობთ იყოთ ჯანმრთელი, შეგიძლიათ იგრძნოთ განსხვავება, თუ რაიმე ცუდს შეჭამთ. ”

ეს სტატია პირველად გამოჩნდა PEOPLE.com. მეტი მსგავსი ისტორიებისთვის, ეწვიეთ PEOPLE.com-ს ახლა.