არ მაქვს ფიზიკურად და ქიმიურად აქერცვლა, გაწმენდა და დატენიანება, მაგრამ ვერ ვიტყვი, რომ მშრალი დავარცხნა ჩემს რუტინაში შევიდა... ჯერ-ჯერობით.
სუპერ რბილი, მაგრამ მტკიცე ფუნჯის შემდეგ, რომელიც შექმნილია სწორედ ამ მიზნით და შექმნილია ავედა დაჯდა ჩემს მაგიდაზე (შეგიძლიათ ნახოთ მათი ვიდეო მასზე აქ), თუმცა, დავიწყე ფიქრი, ვაკეთებ თუ არა ჩემს კანს დიდ ზიანს, რადგან არ ვიცნობ ვარჯიშს.
ანუ, თმას დღეში ერთხელ ვივარცხნი, მაგრამ არ ვიფიქრებდი იგივეს გაკეთება სახისთვის.
და სანამ მე კარგად ვიცი თქვენი სხეულის მშრალი დავარცხნის სარგებელი (აქერცვლა, ლიმფური დრენაჟის სისტემის სტიმულირება მეხმარება შეშუპებას და, როგორც ცნობილია, ამცირებს ცელულიტის გარეგნობას), მე მთლიანად ვარ დაკარგული სახის ასპექტზე პრაქტიკა. ასე რომ, როგორც ნებისმიერი ცნობისმოყვარე სილამაზის რედაქტორი, რომელიც სვამს 3,343 კითხვას, მე მივედი რამდენიმე პროფესიონალთან, რომ დეტალები გამეგო.
ჯერ ერთი, მშრალ დავარცხნას აქვს ისეთი სარგებელი, როგორიც მასაჟს, სავარაუდოდ, არა. „მშრალ დავარცხნასაც და მასაჟსაც შეუძლია დეტოქსიკაცია და სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება“, - განმარტავს სლონ მატიე, სპა დირექტორი და სამედიცინო ესთეტიკოსი.
პროდუქტები, რომლებიც უკეთესად მუშაობს? Დიახ დიახ. მე მივიღებ იმ შემოთავაზებას. და ყველაფერი, რაც დამეხმარება ცხვირზე ჩემი საშინელი (ჩემი აზრით) ფორების გახსნაში, ახლა ძალიან მშვენივრად გამოიყურება. მატიე ასევე მეუბნება, რომ პროცესი დაგეხმარებათ მიიღოთ სასურველი ჯანსაღი ბზინვარება - AKA, თქვენ გამოიყურებით კაშკაშა ჰაილაითერის გარეშე.
დაკავშირებული: დრიუ ბერიმორმა ახლახან აღმოაჩინა ლოკოკინების ნიღბები
და აქერცვლა არ არის შეფასებული. დერმატოლოგი, დოქტორი ჰედლი კინგი მეუბნება, რომ დროთა განმავლობაში, პრაქტიკას „შეიძლება დააჩქაროს უჯრედების ბრუნვა და დაეხმაროს მინიმუმამდე დაიყვანოს დაბერების ზოგიერთი ეფექტი“.
ახლა, როცა იცით, რას აკეთებს, გსურთ იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ეს, არა?
მატიე ამბობს, რომ დაგჭირდებათ რბილი, სინთეტიკური ფუნჯი და მას ეს ურჩევნია, რადგან ისინი ადვილად იწმინდება. შემდეგ, თქვენ უნდა წაისვათ ფუნჯი ზევით მოძრაობებით სუფთა, მშრალ ან ნესტიან სახეზე. და ბოლოს, მატიე აღნიშნავს, რომ თქვენ უნდა დაასრულოთ დამამშვიდებელი შრატი და დამატენიანებელი.
დოქტორი კინგი კი აღნიშნავს, რომ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სველი გამწმენდი ფუნჯი, როგორიცაა ინსტრუმენტული სილამაზის პროდუქტებიმშრალი დავარცხნისთვის.
თუმცა, ეს არ არის ყველასთვის. დოქტორი კინგი ამბობს, რომ თუ თქვენ გაქვთ ძალიან მშრალი ან მგრძნობიარე კანი ან მიდრეკილება როზაცეასკენ, შეიძლება განიცადოთ გაღიზიანება ან გამწვავება, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ დერმთან საუბარი, სანამ რომელიმეს დაიწყებთ მშრალი დავარცხნის პრაქტიკა.
თუ თქვენ გაქვთ ნორმალური ან ცხიმიანი კანი, მატიუ ამბობს, რომ ის გირჩევნიათ კვირაში ორჯერ ხუთ წუთამდე.
დაკავშირებული: ეს ტანის სარეცხი გაიყიდა Sephora-ში დაშვებიდან ექვსი საათის განმავლობაში
დოქტორი კინგი აღნიშნავს, რომ თავდაპირველად, შეიძლება დაგჭირდეთ დაიწყოთ მხოლოდ 30 წამით, რათა ნახოთ, როგორ რეაგირებს თქვენი კანი კვირაში ორჯერ ან სამჯერ. შემდეგ, ამ შედეგიდან გამომდინარე, ის ამბობს, რომ შეგიძლიათ ნელ-ნელა გაზარდოთ მშრალი დავარცხნის დროის ინტერვალი, მაგრამ გვთავაზობს შეჩერებას დაახლოებით სამი წუთის განმავლობაში.