მომწონს თავს კარგად ვგრძნობ. ვიცი, რომ ეს არ არის ფილოსოფიური გარღვევა ან რაიმე სხვა, მაგრამ დღის ბოლოს, იმედი მაქვს, რომ ჩემი სილამაზის რუტინა შედეგი იქნება გარკვეულწილად დადებითი ვიბრაციები. ვიცი, რომ ეს დიდი შეკვეთაა, მაგრამ ნახევრად ცარიელ ჭიქას ჯობია, არა?

ასე რომ, როცა მომეცა საშუალება დავმჯდარიყავი ქეით ბოსვორტი რომელიც ლაპარაკობდა Aczone-ისა და მისი გამოცდილების სახელით ებრძვის აკნეს, მინდოდა მესაუბრა მასზე, რა აგრძნობინებს თავს კარგად და რის გამოც გიჟდება, იქნება ეს დამამშვიდებელი სახის თუ ჰაილაითერი (ამ უკანასკნელში მე ვარ დამნაშავე).

ცხადია, მე ასევე მინდოდა გამეგო მისი კანის მოვლის რუტინის (შეყვარებული რეალურად ანათებს) და მისი პროდუქტების ფავორიტები. აქ არის რამდენიმე მნიშვნელოვანი მომენტი ჩვენი შეხვედრიდან, რამაც განაპირობა ჩემი დატოვება მთლიანად შთაგონებული, რათა გავაძლიერო ჩემი სამზარეულოს თამაში, FYI.

ისწავლა როგორ უნდა იზრუნოს მის კანზე და დადებითი მხარეები, რომლებიც დაეხმარა მას.
ირკვევა, რომ ქეითმა აკნეს გამო საშუალო სკოლაში იცოდა მისი კანის შესახებ, მაგრამ მან 20 წლის ასაკში აიწია ის, სპეციალისტების რჩევას ითხოვდა, რომლებიც დაეხმარნენ მას რუტინის დახვეწაში.

click fraud protection

„როდესაც მაროკოში ვიყავი, მელაზმის გაჩენა მქონდა, ამიტომ მივხვდი, რომ უნდა მეძია ვინმე, ვინც დამეხმარებოდა ამაში. ქალი, რომელიც ნამდვილად იყო მაშველი ჯადოქარი ჩემი კანით, არის ფეით ტატრო. ის ლოს ანჯელესშია. მას აქვს საკუთარი დაწესებულება სახელწოდებით Faith Tatro Aesthetics. ის არის სამედიცინო ესთეტიკოსი. მას უბრალოდ აქვს ცოდნა და ინსტინქტი კანის შესახებ, რომელიც შეუდარებელია - ის ბრწყინვალეა. მე მას ვხვდები 22-23 წლიდან. ფაციალისტი, რომელსაც აქ ვხედავ, არის ჯოანა ვარგასი, რომელსაც ვაღმერთებ და მიყვარს. ის საყვარელია. ის ასევე წარმოუდგენელია თავის საქმიანობაში. როდესაც შარშან ლონდონში ვიღებდი, გავიცანი ექიმი, სახელად დოქტორი ნიგმა, რომლის ფილოსოფია იწყება. შიგნიდან გარეთ….ამ სამ ადამიანს შორის, მე ნამდვილად გამიმართლა, რომ მქონდა ბალანსი ჩემს კანსა და ჯანმრთელობასთან. გენერალი.”

დაკავშირებული: ქეით ბოსვორტის სილამაზის ტრანსფორმაცია

ქეითმა ასევე გაამხილა, რომ ღამით ის ასუფთავებს Aczone-ით, დამატენიანებელი კრემებით და თავის რუტინას თვალის კრემით ავსებს.

ჯანსაღი საკვების შესახებ, რომელიც მას კარგად გრძნობს…
BTW, მე დავტოვე ეს ინტერვიუ ქეითთან სრულიად მშიერი, რადგან ის აშკარად საოცარი შეფ-მზარეულია? მან არა მხოლოდ მითხრა, რომ ჭამს „როგორც სამ ავოკადოს დღეში“ (იგივე), არამედ აქვს ჩიას თესლის გემრიელი რეცეპტი თხის რძით და ტოპინგებით, როგორიცაა თაფლი და კენკრა. ასევე ამზადებს საშუალო წიწაკის სალათს.

„მე უბრალოდ შევწვავ და გავაცხელებ წიწაკას ზეითუნის ზეთში, მარილ-პილპილში. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ არაფერი. შეგიძლიათ დაამატოთ ნიორი, ჩილის ფანტელები, ყველაფერი, რაც გსურთ მის შესაფუთად. შემდეგ, ჩვეულებრივ, დავკეცავ ავოკადოს, კიტრს, პომიდორს, ხანდახან ჭარხალს, პეპიტას, ცოტა თხის ყველს. შემდეგ, მე თვითონ ვამზადებ ვინეგრეტს. ეს იქნება ზეითუნის ზეთი, დიჟონი და ცოტაოდენი ბრინჯის ღვინის ძმარი. თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ არაფერი. შეგიძლიათ ჩაყაროთ ციანტრო, რამდენიმე ახალი მწვანილი, მაგრამ ეს არის ძალიან სწრაფი და წიწილას აქვს ისეთი შესანიშნავი რთული ნახშირწყლები, მაღალი ცილა და ავოკადო კარგი ცხიმია.

Yum ნამდვილად ერთადერთი სიტყვაა, რომლის მოფიქრებაც ამ მომენტში შემიძლია.

პროდუქტებზე, რომელიც მას აინტერესებს.
როგორც აღვნიშნე, მე მაქვს სერიოზული ჰაილაითერის შეგროვების პრობლემა. მაგრამ ქეთი?

”მე მომწონს ყველაფერი, რაც მრავალფუნქციურია, როგორც ტუჩი ლოყამდე. ცხადია, NARS Multiple ($39; nordstrom.com) არის ძველი კერძი. მე ასევე მიყვარს Rose Marie Swift-ის ფერის ქოთნები - ეს ძალიან კარგია. მან ასევე გამოვიდა რაღაც სახელწოდებით Master Mixer ($38; nordstrom.com), რომელიც მართლაც მშვენიერი ოქროს ბრინჯაოა, რომელსაც სხვას ურევთ და ყველგან ერთგვარად ატენიანებთ. უფრო პრიალა, მე მიყვარს. მე ვარ ადამიანი, რომელიც ყოველდღიურად საათებს არ ვხარჯავ საკუთარ თავზე, ამიტომ ყველაფერი, რაც შემიძლია ჩემს არსენალში მქონდეს, ეფექტური და მარტივია.

დაკავშირებული: რატომ შეიყვარებს ქეით ბოსვორტს ყოველთვის ლურჯი Crush

ვარჯიშებისა და მისი საყვარელი ფიტნეს რუტინების სიყვარულის სწავლაზე
ქეითის ჯგუფურ ჩატში, სადაც მან ისაუბრა კანის პრობლემებზე და Aczone-ზე, მან ასევე აღნიშნა, რომ AM-ში გაიღვიძა სწრაფი ვარჯიშისთვის. სუპერ ქალი, აშკარად.

ამიტომ, უნდა მეკითხა, იყო თუ არა რაიმე ვარჯიში, რომლის სიყვარულიც დროთა განმავლობაში ისწავლა.

„ახლა მიყვარს სირბილი, მაგრამ თუ სპორტდარბაზში მივდივარ, დაახლოებით ორნახევარი მილი გავიქცევი. როდესაც პირველად დავიწყე, ვიფიქრე: „ეს ძალიან რთულია. არ ვიცი, როგორ შევეჩვევი ამას. ეს შეუძლებელია.“ ​​მაგრამ ისიც ვიცოდი, როცა ეს დავამთავრე, თავს კარგად ვგრძნობდი. მე ვუპასუხე: „კარგი, თუ ამის გახსენება შემიძლია, მაშინ ის თავს კარგად გრძნობს და უბრალოდ გავიხსენებ, რა ეფექტი აქვს“. თუ რაიმეს რუტინაში ვარ, ეს უფრო ადვილი და სასიამოვნო ხდება. ასევე ძალიან მიყვარს პილატესი და ცხენოსნობა. ეს ნამდვილად ჩემი საყვარელი ვარჯიშია. ”

სილამაზით გატაცების დროს…
ქეითმა მითხრა ჯადოსნური ადგილის შესახებ, სახელად ბევერლის ცხელი წყაროები, სადაც, როგორც ჩანს, მკურნალობის შემდეგ თავს სრულიად „ხელახლა დაიბადებ“. ვინმე დასვენებისთვის?

მან ასევე მითხრა, რომ მიირთმევდა იმას, რასაც Faith Tatro-ს საფირონის მკურნალობა ჰქვია, რომელიც არის ცივი ლაზერი, რომელიც გრძელდება დაახლოებით სამი საათის განმავლობაში.

„ეს მართლაც მაღალი სიხშირის ლურჯი და წითელი ლაზერებია… ის ასტიმულირებს კოლაგენს და უჯრედებს თქვენი კანის ბაზალური ფენის ქვეშ, ასე რომ, როცა ის შემობრუნდება და ჩემთვის ეს დაახლოებით 10 დღეა, უეცრად უყურებ საკუთარ თავს და ფიქრობ, რომ ყველაფერი მართლაც, ძალიან კარგად გამოიყურება მხოლოდ ბრუნვის და იმის გამო, თუ როგორ ასტიმულირებდა იგი მას. ” განაცხადა.