უფროსთან მოხსენება, რომელიც არ აფასებს თქვენს შრომას, შეიძლება მოტივაციისა და სამუშაო ადგილის ზნეობის მნიშვნელოვანი დაქვეითება იყოს. მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი: ახალი კვლევის თანახმად, ზედამხედველის მხარდაჭერის დაბალი დონე შეიძლება იყოს მოტივაციური ფაქტორი ადამიანებისთვის, რათა მოხდეს პოზიტიური ცვლილებები და შესაძლოა რეალურად გაზარდოს ბედნიერება ბოლოში.
ეს შეიძლება იყოს კარგი ამბავი ყველასთვის, ვინც იმედგაცრუებულია ლიდერობის ნაკლებობით მათ ამჟამინდელ სამუშაოში. მაგრამ მკვლევარები ამბობენ, რომ თანამშრომლებს ჯერ კიდევ სჭირდებათ პროაქტიულები, რათა მიიღონ განწყობის გამაძლიერებელი სარგებელი.
ახალი კვლევა გამოქვეყნდა ჟურნალში სამუშაო და სტრესი, მოიცავდა სამ კვლევას პორტუგალიაში და შეერთებულ შტატებში სულ 500 თანამშრომელზე. მონაწილეებმა, რომლებიც მუშაობდნენ სხვადასხვა სფეროში, შეავსეს კითხვარები, რათა განესაზღვრათ სამი ძირითადი საზომი: რამდენად „გამოყენებულად“ გრძნობდნენ თავს ყოველი სამუშაო დღის ბოლოს. (ემოციური ამოწურვა), რამდენად კარგად გრძნობდნენ, რომ ლიდერი მხარს უჭერდა მათ საჭიროებებს (ზედამხედველის მხარდაჭერა) და რამდენად კმაყოფილი იყვნენ ისინი ზოგადად მათი ცხოვრებით (ბედნიერება).
ვიდეო: უნდა ვიმეგობრო თუ არა ჩემს უფროსთან Facebook-ზე?
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ როდესაც თანამშრომლები ფიქრობენ, რომ უფროსებს ესმით და აფასებდნენ მათ სამუშაოს, ისინი ნაკლებად განიცდიდნენ ემოციურ დაღლილობას. როდესაც ემოციური გადაღლა გააკეთა თუმცა, ისინი, ვინც აღიქვამდნენ ზედამხედველების დაბალ მხარდაჭერას, უფრო მეტად შეიმუშავებდნენ „სამოქმედო გეგმას“ და მოიძიეთ რჩევები და მხარდაჭერა სხვებისგან - აქტივობები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენდა მათ დონეზე ბედნიერება.
წამყვანი ავტორი კარლოს ფერეირა პერალტა, დოქტორი, ორგანიზაციული ქცევის ლექტორი აღმოსავლეთ ინგლისის უნივერსიტეტში, ამბობს, რომ კვლევა აჩვენებს, რომ მხარდამჭერი ხელმძღვანელის ყოლა შეიძლება რეალურად იყოს ორმაგი მახვილი და ემოციურად დამღლელი გამოცდილება სამსახურში შეიძლება იყოს ვერცხლისფერი. ითვლება, რომ კვლევა ერთ-ერთი პირველია, რომელმაც გამოიკვლია, თუ როგორ შეუძლიათ ადამიანებს დაძლიონ უარყოფითი ურთიერთობა სტრესულ სამუშაო სიტუაციებსა და განწყობას შორის.
დაკავშირებული: რა ჩაიცვათ, როცა სამსახურში ნდობის ამაღლება გჭირდებათ
კვლევა ასევე მიუთითებს, ამბობს ფერეირა პერალტა, რომ როგორ რეაგირებენ ადამიანები ემოციურ დაღლილობაზე - თუ არა ისინი აქტიურად ეძებენ მათი პრობლემების გადაწყვეტისთვის და სხვებთან კავშირებისთვის - როგორც ჩანს, უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე მათთან ურთიერთობა ბოსი.
„ჩვენი დასკვნები ვარაუდობს, რომ აქტივობები, რომლებშიც ადამიანები მონაწილეობენ, მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ შინაგანი სტრესული გამოცდილებიდან ბედნიერების ჩამოყალიბებაში“, განუცხადა ფერეირა პერალტამ RealSimple.com-ს ელექტრონული ფოსტით. „ჩვენი კვლევის მიხედვით, ემოციურ დაღლილობასთან გამკლავება ეფექტური სტრატეგიით და მუდმივი ძალისხმევით შეიძლება გამოიწვიოს გაძლიერებული ბედნიერება.
თუმცა, ფერეირა პერალტა აღნიშნავს, რომ ზედამხედველის მხარდაჭერის დაბალი დონე სულაც არ არის იგივე, რაც ცუდი უფროსის ყოლა. ფაქტობრივად, კვლევა ვარაუდობს, რომ არის შემთხვევები, როდესაც მენეჯერებისთვის შეიძლება მომგებიანი იყოს თანამშრომლებთან უფრო მეტად ურყევი.
დაკავშირებული: რა უნდა ჩაიცვათ თქვენი ოცნების სამუშაო ინტერვიუში და ჩაიცვით
„მხარდაჭერის მიწოდებამ შეიძლება თავიდან აიცილოს თანამშრომლებში ემოციური ამოწურვის გაჩენა“, - ამბობს ფერეირა პერალტა. „თუმცა, როდესაც თანამშრომელი განიცდის ემოციურ დაღლილობას, შეიძლება სასარგებლო იყოს მხოლოდ დახმარების გაწევა, როცა და მოთხოვნის შემთხვევაში. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თანამშრომელს არ შეუძლია ჩაერთოს ან გადადოს ჩართვა დაძლევის აქტივობებში, რამაც შეიძლება გააძლიეროს მათი ბედნიერება“.
ეს შეიძლება იყოს არაინტუიციური, დასძენს ის, რადგან მზრუნველი დამსაქმებლები შეიძლება ცდუნდნენ მომატება მათი დახმარებისა და წახალისების დონე განსაკუთრებით რთულ პერიოდში. იდეალურ შემთხვევაში, მისი თქმით, სასწავლო პროგრამებს შეუძლიათ დაეხმარონ ხელმძღვანელებს განასხვავონ სიტუაციები, როდესაც მათ უნდა შესთავაზონ მხარდაჭერა იმ სიტუაციებისგან, როდესაც მათ უნდა გადადგას ნაბიჯი უკან.
მაშინ, რა თქმა უნდა, არიან უფროსები, რომლებიც ნამდვილად არ მათი თანამშრომლების საუკეთესო ინტერესები გულში იყოს. თუ თქვენი ერთ-ერთი მათგანია, ეცადეთ, არ მისცეთ უფლება, რომ დაგამციროთ. ამის ნაცვლად, აიღეთ მინიშნება ამ კვლევისგან და გამოიყენეთ მხარდაჭერის ნაკლებობა, როგორც მოტივაცია, რომ იპოვოთ რაიმე უკეთესი.
ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა realsimple.com.