სანამ საღებავს ახალ ფენას დაარტყამთ, უფრო ახლოს დააკვირდით თქვენს ციფრებს, რომ ისინი საუკეთესო მდგომარეობაში იყოს. "თქვენი ფრჩხილები შეიძლება იყოს თქვენი ჯანმრთელობის სარკე", - ამბობს N.Y.C. დერმატოლოგი ფრანჩესკა ფუსკო. მაგალითად, თუ თქვენს ყველა ფრჩხილზე გაქვთ ქედები - მუწუკები, რომლებსაც შეუძლიათ ჰორიზონტალური ან ვერტიკალური მიმართულებით ტალღები - ეს შეიძლება იყოს კუტიკულის ძალიან ენერგიული უკან დახევის შედეგი. „ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილის დაზიანება, რომელიც ქვემოდან ამოდის“, - ამბობს ფუსკო. მოჭრის ან წასვლის ნაცვლად, ნაზად დააბრუნეთ კუტიკულები ხელსაწყოთი, რომელსაც აქვს მომრგვალებული კიდეები (სცადეთ Ulta-ს ეს ვერსია, $12; ulta.com).

შენიშნეთ ბევრი მსხვრევა? შეიძლება დაგჭირდეთ მულტივიტამინების ჩართვა თქვენს დიეტაში, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ რაიმე დეფიციტი. „თუ თქვენ აკლიათ ისეთი რამ, როგორიც არის რკინა ან ცილა, ამან შეიძლება ფრჩხილების დასუსტება გამოიწვიოს, ამბობს ფუქსო.

თუ ფრჩხილზე ხედავთ მუქ ლაქებს, რომლებიც არ არის იზოლირებული ტრავმისგან, ეს არის დერმატოლოგთან ვიზიტის ნიშანი. მიუხედავად იმისა, რომ არსებობს რამდენიმე პოტენციური მიზეზი, ერთ-ერთი მათგანი შეიძლება იყოს მელანომის ფორმა, რომელიც შეიძლება იყოს კიბო, ამბობს ფუსკო.

click fraud protection

ზოგადად ჯანსაღი რჩევების შესანარჩუნებლად, დატენიანეთ დამატენიანებელი ინგრედიენტებით, როგორიცაა შის კარაქი ან ქოქოსის ზეთი. ჩვენ გვიყვარს Yes To ქოქოსის დამცავი ხელისა და კუტიკულის კრემი ($6; target.com). და თუ მანიკურის მოყვარული ხართ, აირჩიეთ აცეტონური ლაქის მოსაშორებელი საშუალება, როგორიცაა პრიტის სოიოზე დაფუძნებული ვერსია ($23; pritinyc.com). "ეს არ არის ისეთი მკაცრი და არ აშრობს ფრჩხილებს და კუტიკულებს", - ამბობს ფუსკო.