საიდუმლო არ არის, რომ ჰოლივუდის ვარსკვლავები ხშირად ორსულობის შემდეგ კილოგრამების დაკლებას საკმაოდ მარტივად აჩენენ. სინამდვილეში, ზოგჯერ ეს ჯადოსნურად გამოიყურება. მაგრამ ამიტომ არის ასე გამაგრილებელი, როცა მსახიობს მოსწონს ზოი სალდანა აღიარებს, რომ ეს რეალურად საკმაოდ რთულია და აწვდის კიდეც ბრძოლების სპეციფიკას.

მას შემდეგ, რაც მოიმატა 70 ფუნტი ტყუპი ბიჭების ტარებისას, რომლებიც გასულ ნოემბერში ჩამოვიდნენ Ვარსკვლავური გზა მსახიობმა ფორმაში დასაბრუნებლად მოგზაურობა დაიწყო და გამოცდილებას თავის თაყვანისმცემლებს უზიარებს ფეისბუქის გვერდი. გარდა იმისა, რომ ატვირთა საკუთარი ფოტოები და ვიდეო დარბაზში, სალდანამ გამოაქვეყნა დიეტისა და ფიტნესის რჩევები, ასევე ძალიან გულწრფელი შენიშვნები მისი "ნელი... მტკივნეული... და იმედგაცრუებული მოგზაურობა" ფორმაში დასაბრუნებლად.

მას შემდეგ სალდანა აწყობდა მის პიესას ვარჯიშები (რომელიც მოიცავს უამრავ ინტერვალურ ვარჯიშს ფიტნესის ექსპერტ სტივ მოიერთან ერთად), დააფიქსირა იგი დიეტა ებრძვისდა გააზიარა მოტივაციური შეტყობინებები.

გასულ თვეში ვარსკვლავმა აღწერა, თუ როგორ მოუწია ბავშვის შემდგომი ტანსაცმლის შესწორება. „ჯერ კიდევ ბევრი რამ მენატრება, როცა საქმე მოდის და ბევრი რამის ტარება მაინც არ შემიძლია.

click fraud protection
უთხრა მან Სტილში. ”მაგრამ არაუშავს, რადგან მე მიყვარს ეს ახალი ბოდი, რომელშიც ვარ. და თუ ის სამუდამოდ დარჩება, მე ვიქნები ძალიან ბედნიერი ქალბატონი. ”