თუ თავს მარტოსულად გრძნობთ, ონლაინ მეგობრობის ძიება სულაც არ დაგეხმარებათ ადამიანებთან უფრო ახლოს ან უფრო მეტად დაკავშირებული. ახალი კვლევის თანახმად, რაც უფრო მეტ დროს ატარებენ ახალგაზრდები სოციალურ მედიაში, მით უფრო მაღალია ალბათობა, რომ ისინი თავს სოციალურად იზოლირებულად გრძნობენ.

ეს არ არის ზუსტად ის, რასაც კვლევის ავტორები ეგონათ, რომ აღმოაჩენდნენ, როდესაც დაიწყეს კვლევა. „ჩვენ ნამდვილად ველოდით, რომ სოციალური მედია გარკვეულ სარგებელს მაინც მოიტანდა“, - ამბობს წამყვანი ავტორი ბრაიან ა. პრიმაკი, M.D., პიტსბურგის უნივერსიტეტის მედიის, ტექნოლოგიებისა და ჯანმრთელობის კვლევის ცენტრის დირექტორი. ”ბოლოს და ბოლოს, ეს არის მისი მთელი მიზანი - ამიტომაც ჰქვია მას სოციალური მედია.”

დაკავშირებული: როგორ შეიძლება იყოს ინსტაგრამი უსაფრთხო თავშესაფარი დეპრესიის მქონე ადამიანებისთვის

კვლევა, რომელიც დღეს გამოქვეყნდა ჟურნალში პრევენციული მედიცინის ამერიკული ჟურნალი, ჰკითხა 1787 ამერიკელ ზრდასრულს იმის შესახებ, თუ რამდენად ხშირად იყენებდნენ ისინი 11 ყველაზე პოპულარულ სოციალურ მედია პლატფორმას, მათ შორის Facebook-ს, Twitter-ს, Instagram-სა და Snapchat-ს. მონაწილეებს, ყველა 19-დან 32 წლამდე ასაკის "ათასწლეულების" ასაკობრივ ჯგუფში, ასევე ჰკითხეს მათი ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობის შესახებ.

click fraud protection

მაშინაც კი, როდესაც მკვლევარები აკონტროლებდნენ ისეთ ფაქტორებს, როგორიცაა ურთიერთობის სტატუსი და განათლების დონე, მათ აღმოაჩინეს ეს ადამიანები, რომლებიც დღეში ორ საათზე მეტხანს იყენებდნენ სოციალურ მედიას, ორჯერ უფრო მეტი შანსი ჰქონდათ მათთან შედარებით, ვინც იყენებდა 30-ზე ნაკლებს წუთი, თავი სოციალურად იზოლირებულად იგრძნოს. და ისინი, ვინც კვირაში 58 ან მეტჯერ იყენებდნენ სოციალური მედიის პლატფორმებს, სამჯერ უფრო ხშირად გრძნობდნენ თავს იზოლირებულად, ვიდრე ისინი, ვინც 9-ზე ნაკლებს სტუმრობდა.

კვლევამ ვერ დაადგინა მიზეზ-შედეგობრივი კავშირი სოციალური მედიის გამოყენებასა და რეალურ ცხოვრებაში იზოლაციას შორის, და მკვლევარები აცხადებენ, რომ სავარაუდოა, რომ ადამიანები, რომლებიც უკვე გრძნობენ მარტოობას, მიმართავენ ამ პლატფორმებს მათი სოციალური გაზრდის იმედით. წრეები. „მაგრამ თუ ეს ასეა, ამ კვლევის შედეგები ვარაუდობს, რომ თვითმკურნალობის ეს ციტირება-აღმოჩენის პროცესი, როგორც ჩანს, არც ისე კარგად მუშაობს“, - ამბობს პრიმაკი.

დაკავშირებული: Snapchat-ის 5 ფარული ხრიკი, რომელიც უნდა იცოდეთ

Primack გთავაზობთ რამდენიმე სხვა პოტენციურ ახსნასაც. „შეიძლება იყოს ის, რომ ადამიანებს, რომლებიც ბევრ სოციალურ მედიას იყენებენ, არ აქვთ იმდენი დრო, რაც უფრო სრულფასოვანი იქნებოდა პირდაპირი სოციალური გამოცდილებისთვის“, - ამბობს ის. „ან შესაძლოა ადამიანები, რომლებიც ხშირად იყენებენ სოციალურ მედიას, თვლიან, რომ სხვები უფრო მჭიდროდ არიან დაკავშირებულნი, ვიდრე ისინი - ისინი ხედავენ, რომ სხვა ადამიანები იღებენ მეტ შეტყობინებას ან მეტ მოწონებას და თავს მიტოვებულად გრძნობენ.

მიუხედავად იმისა, თუ რომელი იყო პირველი - მარტოობა თუ სოციალური მედიის გამოყენება - პრიმაკი ამბობს, რომ ახალმა კვლევამ უნდა უზრუნველყოს "გამაფრთხილებელი ამბავი" სოციალური მედიის მომხმარებლებისთვის, დაინტერესებული მშობლებისთვის და სამედიცინო პროფესიონალებისთვის.

„ჩვენ არ ვემხრობით იმას, რომ ყველამ თავი დააღწიოს ყველა სოციალურ მედიას და ვაცნობიერებთ, რომ დღევანდელ მსოფლიოში ეს ძალიან ღირებული ინსტრუმენტია“, - ამბობს ის. ”ჩვენ არ გვაქვს ბევრი ფართო რეკომენდაცია, გარდა იმისა, რომ ხალხი ასახავს საკუთარ სოციალურ მედიას და დარწმუნდით, რომ ისინი იყენებენ მას, რათა გააუმჯობესონ თავიანთი ცხოვრება, იმის ნაცვლად, რომ უნებლიედ დააკნინონ ის.”

დაკავშირებული: 13 სხეულის პოზიტიური ინფლუენსერი, რომელსაც უნდა მიჰყვეთ ინსტაგრამზე

კვლევის მონაწილეთა იმავე ჯგუფის წინა ანალიზებმა ასევე დაადგინა, რომ სოციალური მედიის გამოყენების მაღალი დონე ასევე დაკავშირებულია დეპრესიასთან და ძილის პრობლემებთან.

შემდგომში პრიმაკი ახლა ზუსტად სწავლობს როგორ ადამიანები იყენებენ სოციალურ მედიას - თუ, მაგალითად, იყენებენ მას ადამიანებთან დასაკავშირებლად, რომლებთანაც მოგვიანებით გაატარებენ დროს ოფლაინში. ”ჩვენ გვაქვს ეჭვი, რომ იქნება განსხვავებები იმ ადამიანებში, რომლებიც იყენებენ სოციალურ მედიას, როგორც დასასრულს თავად, მათ წინააღმდეგ, ვინც იყენებს მას, როგორც ინსტრუმენტს, რათა გამოიყენოს რეალური, პიროვნული ურთიერთობები მათ უკვე აქვს.”

ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა Realsimple.com.