გაზაფხულთან ერთად კუთხეში (ე.ი. უფრო გამოვლენილი მოდა მომავალში), ჩვენ ვეძებდით უახლეს და საუკეთესო ვარჯიშებს. და როდესაც საქმე ეხება ცნობილ ფიზიკას, ცოტას შეუძლია დაწინაურება ქეით ჰადსონისექსუალური და სპორტული ჩარჩო. ჯერ კიდევ ოქტომბერში, საკმაოდ ბედნიერი ავტორი და ფაბულტიკა - განუცხადა დამფუძნებელმა Სტილში რომ მისი სამუშაო ეთიკა არის ის, რაც დგას ამ ტალღოვანი, სუპერ ტონიანი მუცლის უკან.
"მე ვიმუშავებ ჩემს უკან," ის გვითხრა მაშინ. „მე მივხვდი, როგორ დავაბალანსო ეს ყველაფერი ისე, რომ არ მოვიკლა თავი დიეტებით და მსგავსი რაღაცებით, რადგან მე ნამდვილად არ მჯერა დიეტის. მე მჯერა ერთგვარი ცხოვრების წესის. ასე რომ, მე იმდენად ჯანმრთელი ვარ, როგორც შემიძლია, და მხოლოდ გონებრივად, არ შემიძლია დიდხანს ვიყო აქტიურობის გარეშე. ”
და მიუხედავად იმისა, რომ ჰადსონის ახალი წიგნი სავსეა რჩევებით უფრო სუფთა ცხოვრებისთვის და ვარჯიშის თქვენს რუტინაში ჩართვისთვის, არის ერთი ვარჯიში, რომელიც მას განსაკუთრებით მოსწონს. ”როგორც ჩანს, პილატესი არის ჩემი სურვილი, პირადად ჩემთვის. ჩემი წიგნი ასევე ეხება "თქვენ უნდა გაარკვიოთ რა არის ეს თქვენთვის." ყოველთვის, როცა პილატესში ვბრუნდები, ეს არის რაღაც ამაში, რასაც ვგრძნობ, რომ შემიძლია ხელახლა დავუკავშირდე - რაღაც რაც უბრალოდ მაძლევს მოტივაციას,” უთხრა
Სტილში გასულ კვირას L.A.-ში, სადაც ლამაზმანი მეგობრებთან ერთად აღნიშნა თავისი ახალი წიგნის პროექტი.დაკავშირებული: ქეით ჰადსონი აბსოლიტურად ტონუსში გამოიყურება მისი საკმაოდ ბედნიერი მაიამის წიგნის ხელმოწერაზე
პილატესის გარდა, ჰადსონი ასევე მიმართავს ვარსკვლავურ ტრენერებს, როგორიცაა ტრეისი ანდერსონი, ქალი უკან J.Lo's killer curves, უტყუარი ოფლის სეანსისთვის. „უნდა ვთქვა, რომ ტრეისი ანდერსონის მეთოდი ყოველთვის კარგია. ის ყოველთვის მიბიძგებს და ეს მართლაც შესანიშნავი, ინტენსიური ვარჯიშია, მაგრამ სახალისოა“, - დასძინა მან. ”მე არასოდეს მომბეზრდება ტრეისი ანდერსონის მეთოდის კეთება. სხეული სიმონეს მიერ არის ამის ერთგვარი განშტოება. Მომწონს. მომწონს ტრეისი ანდერსონის სიღრმისეული.
ფოტოები: ქეით ჰადსონის ცვალებადი გარეგნობა
მაშ, საიდან მოდის მისი სიყვარული ფიტნესის მიმართ? „დედა [გოლდი ჰოუნი] ასევე უყვარს ველოსიპედი. დედას უყვარს ლაშქრობა. უყვარს ბუნებაში ყოფნა. დედა ცეკვავდა ხოლმე. ჩვენ საკმაოდ ვგავართ, - ღიმილით ჩაიცინა მან.
— ბრანდი ფაულერის მოხსენებით