თინეიჯერობისას ყოველთვის წარმოვიდგენდით, რომ ჩვენი 20-იან წლებში შესვლა აღინიშნებოდა გამჭვირვალე, ლაქების გარეშე. სინამდვილეში, თქვენ კვლავ შეგიძლიათ განიცადოთ მასიური გამონაყარი, მაშინაც კი, როდესაც გახდებით კეთილსინდისიერი ზრდასრული ადამიანი, ხოლო აკნესთან გამკლავება ასაკთან ერთად არ გაგიადვილდებათ.
თუ თქვენი სახის ფერი ისევ ისე იქცევა, როგორც საშუალო სკოლაში, თქვენ მარტო არ ხართ. 2008 წელს ამერიკის დერმატოლოგიის აკადემიის ჟურნალში ჩატარებული კვლევის მიხედვით, ქალები უფრო ხშირად აწუხებს აკნე, ვიდრე მამაკაცებს, ხოლო 20-29 წლის ზრდასრულთა დაახლოებით ნახევარს აწუხებს აკნე გარღვევები. 30-39 წლის ქალების დაახლოებით 35%-ს აქვს გამონაყარი, 40-49 წლის ქალების 26%-ს და 50 წლის და უფროსი ასაკის ქალების 15%-ს.
ზრდასრულ ასაკში გამონაყარის ჩახშობის პირველი ნაბიჯი არის მისი მიზეზის დადგენა. ჩვენ ვესაუბრეთ დოქტორ მიშელ პალმს MD, MBA, დირექტორს კანის ხელოვნება სოლანას სანაპიროზე, კალიფორნია. იმის შესახებ, თუ რა ფაქტორები იწვევს აკნეს ჩვეულებრივ გამომწვევ მიზეზებს, როდესაც თინეიჯერობის წლებში ვართ და როგორ გავუმკლავდეთ ამ გამონაყარს.
დაკავშირებული: აკნესთან ბრძოლის საუკეთესო პროდუქტები აფთიაქების თაროებზე
გენეტიკა
მიუხედავად იმისა, რომ აკნე ყველაზე გავრცელებულია მოზარდობის პერიოდში, თუ თქვენ ჯერ კიდევ გაქვთ გამონაყარი ზრდასრულ ასაკში, შეგიძლიათ მადლობა გადაუხადოთ მშობლებს ამისათვის. თქვენი ოჯახის გენეტიკა შეიძლება იყოს დამნაშავე თქვენს ნაკლოვანებებში და რადგან არ არსებობს გზა თქვენი გენების შესაცვლელად, ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია. ვერცხლის უგულებელყოფა არის ის, რომ არსებობს სხვადასხვა მკურნალობის ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ დააჩქაროთ როგორც თეთრი, ასევე შავი წერტილების შეხორცება. დოქტორი პალმი აღნიშნავს, რომ გარღვევის სიმძიმის მიხედვით, ურეცეპტოდ გაცემული და სამკურნალოდ შეიძლება გამოყენებულ იქნას რეცეპტით ძლიერი ადგილობრივი და პერორალური მკურნალობა, პილინგი და თუნდაც მსუბუქი ან ლაზერული თერაპია უსიამოვნო მუწუკები.
Სილამაზის პროდუქტები
ასეა, ახალმა რუჟამ ან შამპუნმა, რომლის გამოც ცდილობდით, შეიძლება გამოიწვიოს აკნე. „მაკიაჟი, რომელიც არ არის ეტიკეტირებული არაკომედოგენური, და თმის სტილის საშუალებებმა შეიძლება დაბლოკოს ფორები, რაც იწვევს გამონაყარს გამოყენების ზონაში“, განმარტავს დოქტორი პალმი. მიუხედავად იმისა, რომ ძლივს გამოყენებული პროდუქტის გადაყრა შეიძლება გტკივათ, დოქტორი პალმი გირჩევთ შეწყვიტოთ შეურაცხმყოფელი პროდუქტის გამოყენება დაუყონებლივ შემდგომი გამონაყარის თავიდან ასაცილებლად და მიმდინარე ლაქების სამკურნალოდ გლიკოლის ან სალიცილის შემცველი ლაქების სამკურნალოდ მჟავა.
ჰორმონები
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენი ჰორმონები მოზარდობის პერიოდში იმატებს, ზრდასრულ ქალებს 20-40 წლის ასაკიდან შესაძლოა აკნე განიცდიან მენსტრუალური ციკლის დროს ჰორმონების დონის ცვლილების გამო. როგორც წესი, ეს გამონაყარი უარესდება მენსტრუაციის დაწყებამდე ან დასაწყისში. ვინაიდან ეს ლაქები გამოწვეულია სხეულის ჰორმონების წარმოებით, ძნელია თავიდან აიცილოთ აკნე, რომელიც დონის ცვლილების შედეგია, მაგრამ არსებობს მისი მკურნალობის გზები. "მოზრდილი ქალის ჰორმონალური აკნე საჭიროებს სამედიცინო მენეჯმენტს", - ამბობს დოქტორი პალმი. ყველაზე ეფექტური თერაპია მოიცავს ესტროგენის ან პროგესტერონის დაბალი დოზების ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებს, ანტიანდროგენულ მედიკამენტებს. სპირონოლაქტონი (მედიკამენტი, რომელიც ეწინააღმდეგება ტესტოსტერონის მაღალ დონეს კანზე) ან კომბინაცია ორივე. ეს პერორალური მედიკამენტები ხშირად შერწყმულია კარგი რეცეპტით გამოწერილ ადგილობრივ მედიკამენტებთან“.
წამალი
წამალმა, რომელსაც იღებთ სხვა დაავადებისთვის, შეიძლება, ფაქტობრივად, გაგიფუჭდეთ. დოქტორი პალმი აღნიშნავს, რომ აქტუალურ, ჩასუნთქულ ან ანაბოლურ სტეროიდებს, როგორიცაა კორტიზონი, მაგალითად, შეუძლიათ გამოიწვიონ გამონაყარი, რომლებიც დაკავშირებულია მედიკამენტების გამოყენებასთან. საბედნიეროდ, ამის სწრაფი გამოსავალი არსებობს: შეწყვიტეთ წამლის გამოყენება, თუ დაიწყებთ არანორმალურ გამონაყარს მისი გამოყენების დაწყებისთანავე და უმკურნალეთ არსებულ დეფექტებს, სანამ ისინი არ გაქრება.
დაკავშირებული: 5 რჩევა ჰორმონალური აკნეს წინააღმდეგ საბრძოლველად
როზაცეა
კანის ეს ქრონიკული დაავადება არა მხოლოდ იწვევს სიწითლეს, არამედ ერთ-ერთ ფორმას, რომელსაც ეწოდება პაპულოპუსტულური როზაცეა ახასიათებს თეთრი წერტილები და ანთებითი აკნეს დაზიანებები, რომლებიც, როგორც წესი, ჩნდება შუაზე სახე. „როზაცეასთან დაკავშირებული გამონაყარის თავიდან აცილების საუკეთესო გზაა თავიდან ავიცილოთ გამომწვევი ფაქტორები, რომლებმაც შეიძლება გააუარესოს ის, როგორიცაა გამოვლენა. ტემპერატურის უკიდურეს ცვლილებებს, ექსტრემალურ ვარჯიშს, ცხელ სასმელებს, ცხარე საკვებს და ალკოჰოლს“, - განმარტავს დოქტორი პალმი. თუ ამ სიმპტომების კონტროლის ქვეშ შესანარჩუნებლად საჭიროა დამატებითი დაცვა, ის გირჩევთ რეგულარულად გამოიყენოთ მზისგან დამცავი კრემი და ნაზი დამატენიანებელი, რათა თავიდან აიცილოთ გამწვავება. მგრძნობიარე კანი, ადგილობრივ მკურნალობასთან ერთად, რომელიც შეიცავს აქტიურ ინგრედიენტს, როგორიცაა გოგირდი, ბენზოილის პეროქსიდი ან ივერმექტინი, რომელთა უმეტესობა მოითხოვს რეცეპტი.
დიეტა
მიუხედავად იმისა, რომ ეს იშვიათია მოზრდილებში აკნეს სხვა მიზეზებთან შედარებით, დიეტა შეიძლება იყოს დამნაშავე შემაშფოთებელი გამონაყარის უკან. დოქტორი პალმი ამბობს, რომ ერთადერთი საკვები, რომელიც სამედიცინო კავშირშია აკნესთან არის რძის პროდუქტები და მარტივი ნახშირწყლები. იმის გამო, რომ შედარებით ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს საკვები არის თქვენი ლაქების წყარო, ის არ გირჩევთ დიეტური შეზღუდვების გამოყენება მჟავე ან ანთებითი საკვების მიმართ, თუ ექიმმა არ გირჩიათ აკეთებს ამას.