დისნეის ვარსკვლავის პირველი დღეებიდან დაწყებული, მსოფლიო პოპ სენსაციად გადაქცევამდე, სელენა გომესი ყოველთვის პირველ ადგილზე აყენებს თავის თაყვანისმცემლებს. მან დაიწყო გლობალური ტურნე, დაჯავშნა ინტერვიუ ინტერვიუების შემდეგ და მუდმივად ხელმისაწვდომი და დაღლილი იყო.
2016 წლის აგვისტოსთვის გომესი დამწვარი იყო და შესვენება სჭირდებოდა. ”მე აღმოვაჩინე, რომ შფოთვა, პანიკის შეტევები და დეპრესია შეიძლება იყოს ლუპუსის გვერდითი ეფექტი, რომელსაც შეუძლია საკუთარი გამოწვევები წარმოადგინოს. უთხრა ხალხი განცხადებაში. ”მინდა ვიყო პროაქტიული და ფოკუსირებული ვიყო ჩემი ჯანმრთელობისა და ბედნიერების შენარჩუნებაზე და გადავწყვიტე, რომ საუკეთესო გზა არის გარკვეული დროის დასვენება.”
და ამით ის სამი თვის განმავლობაში გაქრა ყურადღების ცენტრში და დაბრუნდა ახალი მე-პირველი აზროვნებით, რომ ჩვენ არ გვსურს საკუთარი თავის ჩახუტება. "თუ გატეხილი ხარ, არ უნდა დარჩე გატეხილი", - მან განუცხადა აუდიტორიას მისი ემოციური ხელახალი გამოჩენის დროს 2016 AMA-ზე.
ვიდეო: სელენა გომესი და The Weeknd-ის ყველაზე საყვარელი წყვილის მომენტები
მისი პირველი რჩევა განკურნებისკენ? მოშორდით თქვენს ტელეფონს. "შარშან გავაუქმე ჩემი ტური და წავედი 90 დღით და ეს იყო საუკეთესო რამ, რაც კი ოდესმე შემეძლო გამეკეთებინა. არც ტელეფონი მქონდა, არც არაფერი და მეშინოდა. მაგრამ ეს საოცარი იყო და ბევრი რამ ვისწავლე, ”- განუცხადა მან
Სტილში ჩვენში სექტემბრის ნომერი საფარი ამბავი.მიუხედავად იმისა, რომ პოპ-ვარსკვლავი კვლავ გაერთიანდა თავის ტელეფონთან, ახლა მას სხვა ურთიერთობა აქვს. „კვირაში ერთხელ მაინც ვშლი [ინსტაგრამს] ჩემი ტელეფონიდან უთხრა Ნიუ იორკ თაიმსი მარტში. „თქვენ აფიქსირებთ ნეგატიურ [კომენტარს]. მათ არ ჰგვანან, "შენ მახინჯი ხარ". ეს თითქოს უნდათ შენი სულის გაჭრა. წარმოიდგინეთ ყველა დაუცველობა, რომელსაც უკვე გრძნობთ საკუთარ თავში და ვინმეს დაწეროთ აბზაცი, რომელიც მიუთითებს ყველა წვრილმანზე, თუნდაც ეს მხოლოდ ფიზიკური იყოს.
ტექნოლოგიების გარდა, გომესი თავისი ცხოვრების სხვა ასპექტებშიც შენელდა. მისი მწვრთნელის თქმითემი როსოფ დევისი, ის ყოველდღე იჭიმება. „როგორი ვარჯიშიც არ უნდა იყოს, ჩვენ ყოველთვის გამოვყოფთ დროს გაჭიმვისთვის. ის ინარჩუნებს თქვენს კუნთებს დიდხანს და მჭლე, აუმჯობესებს თქვენს მუშაობას, ეხმარება თქვენს სახსრებს და საშუალებას აძლევს თქვენს კუნთებს იმუშაონ თავიანთი შესაძლებლობების შესაბამისად. ”
რაც მთავარია, გომესი დიდი ადვოკატია, როცა პრობლემა გაქვს. „ჯერ კიდევ არსებობს დღეები"- უთხრა მან Სტილში. „თერაპიაზე მივდივარ. მე მჯერა ამის და იმაზე ლაპარაკი, სადაც ხარ. მაგრამ მე ნამდვილად, ნამდვილად ჯანმრთელ ადგილას ვარ. ”
დაკავშირებული: სელენა გომესი გაიზარდა, შეყვარებულია და აკონტროლებს მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას
გზაზე უმი და ემოციური ახალი მუსიკით და The Weeknd-თან ბედნიერი ახალი ურთიერთობით, როგორც ჩანს, გომესის რჩევები ნამდვილად მუშაობს.