მაღალი ქუსლები სიყვარულისა და სიძულვილის შფოთვის მრავალწლიანი წყაროა, მუდმივი შინაგანი არეულობა სილამაზის და კომფორტის არჩევას შორის. ცის მაღალ სტილეტოებში შესვლა გრძელვადიანი ბრძოლაა (იშვიათი გამონაკლისის გარდა), რომელიც არასოდეს ჩანს გქონდეთ ალტერნატიული დასასრული, გარდა სახლში სიარულისა, მტკივნეული თაღებით, თითების დაბუჟებით, შესაძლოა ბუშტუკებით ან ორით და ტკივილებით ტერფები. მაგრამ ეს კარგია, რადგან მოდა ტკივილია, არა?
არა იმ დამარცხებული დამოკიდებულებით. ჩვენ ვეძებთ პასუხს, თუ როგორ მივაღწიოთ კომფორტს აწევის დათმობის გარეშე, ჩვენ დავარტყით დოქტორ ემილის ტვინს. სპლიჩალი, პოდიატრი და ადამიანის მოძრაობის სპეციალისტი და დასვა კითხვა: რა არის ქუსლის სიმაღლე, რომლითაც უნდა ვიყიდოთ ამისთვის?
"არ უნდა იაროთ სამ დიუმზე მაღალი ქუსლებით", - ამბობს ის. ”ყველაფერი, რაც სამ დიუმზე მეტია, ცვლის თქვენი სიარულის ბიომექანიკას - თქვენი ნაბიჯები მცირდება, თქვენ არ შეგიძლიათ ასე სწრაფად სიარული, თქვენი სხეულის წონა გადადის ფეხის ბურთზე, რომელიც აგდებს თქვენს სიმძიმის ცენტრს და ხაზს უსვამს მუხლებსა და ზურგს."
კრედიტი: თავაზიანობა
და არა, პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, პლატფორმა არ დაეხმარება საქმეს - ეფექტი ისეთივე საზიანოა, ამბობს სპლიჩალი. ასევე საზიანოა ძალიან ბრტყელი ფეხსაცმელი, ის გვაფრთხილებს, განსაკუთრებით თუ ვინმეს ფეხი ბუნებრივად ბრტყელია (ცოტა თაღის გარეშე მაღალი თაღის წინააღმდეგ): ”პატარა ქუსლი, როგორც ერთი დიუმიანი ქუსლი, ათავსებს ფეხს უფრო სტაბილურად პოზიცია."
აქ მთავარია ქუსლიანი ფეხსაცმლის ყიდვა, რომელიც მერყეობს ერთი ინჩიდან სამამდე სიმაღლით. „მოერიდეთ ზედმეტად ბრტყელ ან ზედმეტად მაღალ ქუსლებს“, გვირჩევს ის. „მოერიდეთ უკიდურესობებს“. და ამის შესახებ წაკითხვის შემდეგ ამ კვლევამ შეისწავლა ქუსლების ეფექტი წონასწორობასა და კუნთების სიძლიერეზე, უგუნური ვიქნებით, თუ არ აღვნიშნავთ, რომ ქუსლებში სირბილი ასევე ნებისმიერ ფასად უნდა იქნას აცილებული.
დაკავშირებული: მარადიული შავი ქუსლები და ბრტყელი, რომლებიც უხდება ნებისმიერ სამოსს