როდესაც გალ გადოტმა თავიდან დაიწყო მუშაობა ტრენერ მარკ ტვიტთან ბეტმენი სუპერმენის წინააღმდეგ"მისი მაჯა-მთელი გზა მაღლა აიწია. მისი იდაყვი მისი მკლავის ყველაზე სქელი ნაწილი იყო, - უთხრა მან Vanity Fair. Twight-მა დაიწყო ცვლილებების შეტანა მის დიეტაში და ჩაატარა თვეების განმავლობაში ინტენსიური ვარჯიში Wonder Woman-ისთვის მზად იყო და ისინი კვლავ ერთად იმუშავეს, რომ მისი დიდი ნაწილი კიდევ უფრო მეტი ყოფილიყო მისთვის დამოუკიდებლად ფილმი, Wonder Woman.
„მას შემდეგ, რაც [ვარჯიში] დავიწყე, მოვიმატე დაახლოებით 17 ფუნტი და ეს ყველაფერი კუნთია“, — გადოტი, 32 წლის. განაცხადა. „ახლა თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობ. როცა თავს ძლიერად გრძნობ, ის ცვლის ყველაფერს - შენს პოზას, სიარულის გზას. ვუყურებ ხუთი წლის წინანდელ ფოტოებს და ვფიქრობ: „ვაიმე, ძალიან გამხდარი ვიყავი. ეს არ არის მაგარი. "
ტრანსფორმაცია ადვილი არ იყო! უთხრა ტვიტმა კუნთები და ფიტნესი რომ გადოტმა ვერც ერთი აწევა ვერ შეძლო, როცა მასთან მუშაობა დაიწყო. ახლა მას შეუძლია დაასრულოს მოწინავე ვარჯიშები, მათ შორის 45-წუთიანი სქემები, რომლებიც აერთიანებს ნიჩბოსნობას, დათვის სეირნობას, ბურპიას, კიბორჩხალას სეირნობას, აწევას და აზიდვას.
სპორტული დარბაზი მისი სუპერგმირების მომზადების მხოლოდ ერთი ნაწილი იყო. იმისთვის რომ მოემზადო საოცრება ქალი, გადოტი ექვსი თვის განმავლობაში მუშაობდა, დღეში ექვს საათს ვარჯიშობდა. "ჩვენ ბევრი ვიმუშავეთ სპორტდარბაზში და ბევრი საბრძოლო ქორეოგრაფია, ცხენოსნობა და ხმლები", - განუცხადა მან ABC7. „ძალიან ინტენსიური იყო, მაგრამ შედეგი გამოიღო“.
კრედიტი: ალბერტ ლ. ორტეგა/გეტი
გადოტი ყოველ დღე ნახევარ-ორ საათს ატარებდა ცხენებზე და შოკირებული იყო იმით, თუ რამდენად მომთხოვნი იყო ეს. "ძალიან რთულია!" ის უთხრაიცხოვრე კელისთან და რაიანთან ერთად. „როცა ხალხი მეუბნებოდა: „ოჰ, მე სპორტს ვატარებ, ცხენებზე ვზივარ“, მე ვამბობდი: „ეს არ არის სპორტი. ცხენი ყველაფერს აკეთებს!”... არა, გაგიკვირდებათ! ძალიან მტკივნეულია!"
კრედიტი: DC Entertainment Inc.
გადოტმა თოქ-შოუში თქვა, რომ ტრენინგი ამისთვის Wonder Woman იყო "ბევრად უფრო ინტენსიური", ვიდრე მისი მომზადება ისრაელის სამხედროებისთვის, მაგრამ ღირდა. "ვგრძნობ ძალიან პრივილეგირებულად, რომ მომეცა საშუალება გამომესახა ასეთი საკულტო, ძლიერი ქალის პერსონაჟი," მან უთხრა ხალხი. "მე ვაღმერთებ ამ პერსონაჟს და ყველაფერს, რასაც ის იცავს - სიყვარული, თანაგრძნობა, მიღება და სიმართლე."