თვითმოვლის ან „მე დრო“-ს მნიშვნელობა სამუშაო დედებისთვის

როგორც ბევრმა ჩვენგანმა იცის, ბავშვების აღზრდა რთულია. თქვენი ცხოვრება ერთ ღამეში გარდაიქმნება - სიტყვასიტყვით - და ზოგიერთისთვის ეს შეიძლება იყოს ყველაზე რთული და დამღლელი ამოცანა. ამიტომაც ჩვენ სერიოზულ პატივს ვცემთ მსგავს ქალებს ელიზაბეტ ჩემბერს ჰამერი რომელიც აბალანსებს წარმატებული ბიზნესის წარმართვისა და დედობის ორ მოთხოვნად ამოცანას, როგორც ჩანს, მადლისა და სიმსუბუქის შთამბეჭდავ დონეს. მაგალითი: მტკიცებულება, რომ ჩემბერს ჰამერმა მიმართა ქმრის ფილმის პრემიერიდან 5 წუთის შემდეგ საფენის დიდ აფეთქებას (ფოტო ზემოთ)

თავის პროფესიულ ცხოვრებაში, ჩემბერს ჰამერი ბევრ ქუდს ატარებს. ის არის ადამიანის უფლებათა ფონდის მთავარი კორესპონდენტი და ფლობს და მართავს Bird Bakery-ს (ქვემოთ ნაჩვენები), მომხიბლავი და აყვავებული ტკბილეულის მაღაზია სან ანტონიოში და დალასში, ტეხასის შტატებში, რომელიც მან გახსნა თავის მსახიობთან ერთად ქმარი არმი ჰამერი. მაგრამ სახლში, ლოს-ანჯელესში, სადაც მისი ოჯახია დაფუძნებული, ჰამერი მართავს ოდნავ განსხვავებულ, თუმცა არანაკლებ სტრესულ ოპერაციას: ოჯახი ორი ახალგაზრდა ბავშვი, ასაკი 2 წელიწადნახევარი და 6 თვე.

დაკავშირებული: დედის შერცხვენის ყველაზე დიდი დამნაშავეები არ არიან ის, ვინც თქვენ გგონიათ

იმის ცოდნა, თუ რამდენად რთულია სამუშაოსა და დედის ცხოვრების დაბალანსება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ბავშვები, რომლებიც მოდიან თავიანთი საჭიროებებით და კლასგარეშე აქტივობებით, აყრიან. ჩვენ ვკითხეთ ჩემბერს ჰამერს, თუ როგორ უმკლავდება ის უამრავ გრაფიკს (6 თვის და უფროსი ასაკის ყველასთვის) და როგორ უმკლავდება ყველაზე სტრესულ გამოცდილებას. ცხოვრება.

წაიკითხეთ რჩევები ამ პროფესიონალი მრავალსამუშაოდან, თუ როგორ უნდა დაგეგმოთ თქვენი კვირები გონების დაკარგვის გარეშე და გადაიხადოთ განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ იმას, რასაც ის ამბობს თავის მოვლის შესახებ - გვაქვს განცდა, რომ თქვენც ისევე დააფასებთ მას, როგორც ჩვენ კეთება.

ვიდეო: კრეატიული გზები თქვენი ბავშვების პროექტების გადასარჩენად

„მე პირადად არ მიმიღია შვილების გაჩენის შედეგად ჩვენი ცხოვრების მკვეთრი შეცვლა. ჩვენი შვილები ჩვენი სამყაროა, მაგრამ მე ნამდვილად მჯერა, რომ უფრო ჯანსაღია, მოიწვიოთ ბავშვები თქვენს ცხოვრებაში, იმის ნაცვლად, რომ ყველაფერი გააკეთოთ მათ შესახებ. ვაკვირდები მათთვის საუკეთესო კლასგარეშე აქტივობებს და ვცდილობ დავგეგმო კვირაში 1-3 დღე. იქნება ეს ცეკვის გაკვეთილი, მუსიკა თუ სპორტი, მე ვზრუნავ, რომ კვირიდან გამოვყოფთ დროს ბავშვებს, რომ განიცადონ მრავალფეროვანი აქტივობები, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ კიდევ იძლევა დრო მშვიდი და ინდივიდუალური თამაშის დროს სახლში, რაც, ჩემი აზრით, შეიძლება იყოს ძალიან დიდი დაუფასებელი. მე ასევე მჯერა, რომ მათ შეუძლიათ მიიღონ იგივე სარგებლობა პარკში სიარულით, დავალებების გატარებით და ჩემთან ერთად ცხოვრების გამოცდილებით. ამის შემხედვარე ვცდილობ ჩემი შვილები რაც შეიძლება ხშირად მივიყვანო“.

„ზედმეტად ნუ ჩაიდენ! მე თვითონ ვარ ამაში დამნაშავე, მაგრამ მივხვდი, რომ თუ თქვენ გაქვთ ორი ბავშვის შხაპი და სამი დაბადების დღე თქვენი შვილები ერთ დღეში დაესწრებიან, ეს იქნება წაგებული სიტუაცია და არავინ იქნება ბედნიერი ბოლოს დღის. იყავით რეალისტები იმის თაობაზე, თუ რამდენის გაკეთება შეგიძლიათ და ადრე მართეთ მოლოდინები.

„დაუკავშირდით თქვენს შვილებს. მე ვეუბნები მათ, როცა უნდა ვიმუშაო და ყველაფერს ვაკეთებ, რომ სიტყვიერი კომუნიკაცია და მათ მთელი დღე გავატარო, რათა მათ იცოდნენ, რას ელოდნენ. მე მჯერა, რომ, ისევე როგორც მოზრდილებში, იმის ცოდნა, თუ რას უნდა ველოდოთ, საუკეთესო საშუალებაა პოტენციური შფოთვის შესამსუბუქებლად.

„შექმენით ბალანსი თქვენს განრიგში. როცა განსაკუთრებით დიდხანს ვმუშაობ, ხაზგასმით ვამბობ, რომ გავატარო დამატებითი საათი ან ორი ტელეფონის გარეშე, ვაკეთო ის, რასაც ჩემი შვილები ირჩევენ. მათ უყვართ პარკის ან აუზის დრო, მაგრამ ძირითადად, უყვართ ჩემი განუყოფელი ყურადღება. ეს ყოველთვის იქნება ბალანსი, მაგრამ მე მივხვდი, რომ თუ საკონფერენციო ზარზე ვიქნები პარკში საქანელაზე დაჭერისას, არავის სრულებით არ ვაბედნიერებ“.

დაკავშირებული: მშობლის ჰაკები 7 წლის დედისგან

„მე ვუწოდებ „ჩემს დროს“ დედობაში, როგორც ჩემს „ჟანგბადის ნიღბის თეორიას“. ვინც იმოგზაურა თვითმფრინავით ბავშვებმა იციან, რომ ბორტგამცილებელი მშობლებს ავალებს ნიღბის ჩაცმას მანამ, სანამ არ მიირთმევდნენ სხვები. მე მტკიცედ მჯერა, რომ იმისათვის, რომ საუკეთესოდ ვიზრუნოთ შვილებზე, დარწმუნებული უნდა ვიყოთ, რომ ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე. მე პრიორიტეტულად ვგეგმავ ღამეს კვირაში ერთხელ, გამოვყო დრო მასაჟისთვის ან მინიმუმ ბუშტუკოვანი აბაზანისთვის, როცა შემიძლია. მიუხედავად იმისა, რომ ეს შეიძლება გართულდეს და ვფიქრობ, ჩვენ ყველას გვაქვს მიდრეკილება, რომ თავი დავანებოთ ბოლოს, მე მივხვდი, რომ თუ შეგნებულად ვცდილობ, დრო გამოვყო ჩემი ქმრისთვის და საკუთარი თავისთვის, ეს შორს წავა“.

დაკავშირებული: ეს ახალი კომპანია ამზადებს ყველაზე მიმზიდველ, ყველაზე რბილ საფენებს

„თუ არ მართავთ სწორად, კომპანიის ფლობა და ბიზნესის გამართვა მრავალი ლოკაციით შეიძლება გაგრძნობინოთ მუდმივად გადატვირთული. Bird Bakery-ის ჩვენი საწყისი მდებარეობის გახსნა ჩემს ცხოვრებაში ყველაზე დიდი გამოწვევა იყო და მეორე ლოკაცია წარმოადგენდა უფრო მეტ გამოწვევებს, რომლებსაც არ ველოდი. კონტრაქტით, მადლიერების დღესასწაულამდე უნდა გაგვეხსნა. იჯარის ოფიციალური და საბოლოო ხელმოწერის შემდეგ, ჩვენმა ვადებმა დაახლოებით ორი კვირა მომცა სივრცის დაპროექტება, რვა კვირა ჩვენი მშენებლობის დასასრულებლად (გამოწვევა ჩემი კონტრაქტორი აქამდე არასდროს შემხვედრია) და ერთი კვირა, რომ დაიქირაოთ ჩვენი 40+ თანამშრომლისგან შემდგარი პერსონალი ამ ადგილას, გამოვაცხოთ ყველა ნივთი თანმიმდევრულობისთვის და დროულად გახსნათ წლის მეორე ყველაზე დატვირთული დღესასწაულისთვის. ემოციები მაღალი იყო (სტუმრები ყოველთვის ზედმეტი სტრესით არიან დასვენების დროს) და მოლოდინი კიდევ უფრო მაღალი. რვა თვის ორსული ვიყავი და ცხოვრებაში ასეთი სტრესი არასდროს ვყოფილვარ. მაგრამ, მე ყოველთვის ვცდილობ, ყველაფერი პერსპექტიული იყოს. მე ვახსენებ ჩემს თავს, რომ ჩვენ არ ვუშვებთ რაკეტებს და არ ვკურნავთ კიბოს - ჩვენ ვემსახურებით საკვებს და ვაკეთებთ მაქსიმუმს. მე ნამდვილად ვფიქრობ, რომ სტრესის დაძლევისა და ზედმეტი გადატვირთვის გასაღები არის ის, რომ ყველაფერი პერსპექტიული იყოს და იცოდე, რომ ერთდროულად მხოლოდ ერთ რამეს გაუმკლავდები. სპილოს ჭამის მხოლოდ ერთი გზა არსებობს - თითო ნაკბენი ერთდროულად. ეს აშკარა სენტიმენტია, მაგრამ ის, რასაც ხშირად ვახსენებ საკუთარ თავს“.