ეს არ არის საიდუმლო ხლოე კარდაშიანი მძიმედ დადის სპორტდარბაზში. გინახავთ მისი ვარჯიშის ვიდეოები? გიჟური. და ის აორმაგებს კარგ ჩვევებს იმით, რომ დარწმუნებულია, რომ ავსებს თავის სხეულს ჯანსაღი საკვებით. მაგრამ კარდაშიანისთვის ყოველთვის ადვილი არ იყო კვებითი კვების გადაწყვეტილებების მიღება, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ლტოლვა იფეთქებს კვებას შორის.
„ღმერთმა იცის, რომ მე ნამდვილად შევცვალე ყოველდღიური კვება და მთელი ჩემი მიდგომა ჯანსაღი ცხოვრებისადმი, მაგრამ საჭმელები მუდმივად სახიფათოა“, - ამბობს ის აპლიკაცია და ვებგვერდი. ”მიუხედავად იმისა, რომ ვმოგზაურობ, თუ უბრალოდ დატვირთული დღე მაქვს, მე ვისწავლე, რომ ჯანსაღი საჭმლის შენახვა ჩემს ჩანთაში, სამგზავრო ჩანთა, ან ჩემი მანქანა (და თუნდაც ჩემი სახლის ირგვლივ იმ სისუსტის მომენტებისთვის!) მნიშვნელოვანია დარჩენისთვის სიმღერა."
ჩვენ გგრძნობთ, ხლოე. არაჯანსაღი საჭმლის მოხმარების ცდუნება რეალურია. მაგრამ ჩვენ ყველას შეგვიძლია დავრწმუნდეთ, რომ კონცენტრირებულები ვიქნებით კარდაშიანის საყვარელი, ჯანსაღი სიკეთეების ხელმისაწვდომობით.
განაგრძეთ გადახვევა, რომ გაიგოთ ყველაფერი Khloé Kardashian-ის საჭმლის საჭმელზე საჭიროების შესახებ ქვემოთ.
ეს გემრიელი ორცხობილა მოგცემთ ოთხი საათის მკვებავ, სტაბილურ ენერგიას.
70 კალორიული საჭმელი, რომელიც გაჯერებს აუცილებელ ომეგა-3-ს, ცილას და ბოჭკოს.
17 გრამი ცილებით და შოკოლადის გემოთი, ეს შესანიშნავია ამ ტკბილი კბილისთვის.