ჯენიფერ ლოპესი უბრალოდ ჩვენნაირი არ არის.
თქვენი ძვირფასი დროის გასათვალისწინებლად, ჩვენ შევინახავთ მისი მიღწევების სამრეცხაო ჩამონათვალს კიდევ ერთი დღით და პირდაპირ გადავალთ მულტი-ჰიფენატის უახლესზე. feat: ათდღიანი გამოწვევა ნახშირწყლების გარეშე, შაქრის გარეშე, რომელიც მან შეუდგა თავის თანაბრად მორგებულ ბოიფრენდს, ალექს როდრიგესს, ისევე როგორც რამდენიმე ცნობილ მეგობარს, როგორიცაა ჰოდა კოტბ.
მომღერალს ეს გამოწვევა ნახევრად არ გაუსწორდა (ვგულისხმობ, რომ ბევრი რამ აშკარაა, ის არის ჯ.ლო ხმამაღლა ტირილისთვის), ეუბნებოდა USA Today რომ სხვა დიეტებისგან განსხვავებით, "უშაქრო" დიეტებისგან განსხვავებით, ის წყვეტს არა მხოლოდ ტკბილეულს, ცომეულს და ორმაგ ორეოს, არამედ ხილსაც. დიეტოლოგმა კერი გლასმანმა ის შეადარა კეტო დიეტას, „მაგრამ ვიდრე ფოკუსირება მოახდინოს ცხიმიანობაზე, ის ორიენტირებულია ნახშირწყლებისა და შაქრის აღმოფხვრაზე“.
დაკავშირებული: აი, რა უნდა იცოდეთ J.Lo's No-Sugar Challenge-ის შესახებ
გლასმანმა უთხრა Სტილში რომ გამოწვევის შემდეგ, მხოლოდ შაქრის მინიშნება საკმარისი იქნება თქვენი ტკბილი კბილის დასამალად. „დესერტის მსგავსი უფრო ტკბილის გემო შეიძლება ბევრად უფრო ტკბილი ჩანდეს, ვიდრე ადრე იყო და საკვები ბუნებრივი სიტკბო (მაგალითად, სტაფილო და კეშიუ) შეიძლება საკმარისად ტკბილი ჩანდეს, რომ დააკმაყოფილოს ნებისმიერი ლტოლვა. ტკბილი."
მაშ, როგორ დაარღვია ლოპესმა მარხვა? თაიგულები ბანანი? სტაფილო ბევრი? არა. Პასუხი არის... ბრიუსელის კომბოსტო. ყოველ შემთხვევაში, დასაწყებად.
კრედიტი: instagram/jlo
მეთერთმეტე დღეს, ჯენიმ ბლოკიდან გამოაქვეყნა ფოტო თავის Instagram-ის ისტორიაში გემრიელი გავრცელების შესახებ, რომელიც მოიცავდა: ზემოხსენებული ბრიუსელის კომბოსტო, კარტოფილი, სალათი, როგორც ჩანს, ჩიჩილაკის ჩაშუშული, ბრინჯი და ვარდისფერი სასმელი მის გასარეცხად ყველა ქვემოთ. (იქნებ ორმაგი პერსონალი Oreos იყო კამერის გარეშე? აი იმედია.)
ამასობაში ჯ. ლოს მეორე ნახევარს ჰქონდა გავრცელება, რომელიც ჩვენს ხეივანში იყო. ყოფილმა პრო სპორტსმენმა გამოაქვეყნა ფოტო, სადაც ის არის გამოსახული, როგორ იხვეწება პიცა, ქათმის ფრთები, კარტოფილი კარტოფილი და უამრავი დესერტი.
მან სურათს წარწერა „Top this“. ახლა ეს არის გამოწვევა, რომლის უკან დახევაც შემიძლია.