რატომ არის Matcha ახალი "ეს" სასმელი, რომელიც უნდა დალიოთ

გადაადგილება მწვანე ჩაიზე; განზე გადადგით კომბოსტოს სმუზი; ქალაქში არის ახალი ზურმუხტისფერი სასმელი. ჩაის უმეტესობისგან განსხვავებით, მატჩა იფქვება მწვანე ჩაის ფოთლებისგან და ერწყმის წყალს (და არა ჩაშუშული). ეს არის "მწვანე ჩაი სტეროიდებზე", - ამბობს N.Y.C. დიეტოლოგი ბრუკ ალპერტი. 10-ჯერ მეტი ანტიოქსიდანტებით, ვიდრე ტრადიციული მწვანე ჩაი A და C ვიტამინებით, კალიუმით და რკინით, მატჩას შეუძლია „დაეხმაროს კანის დაცვას მზის დაზიანებისგან და ებრძოლოს დაბერების ნიშნებს“, ამბობს ინტეგრაციული ექიმი ფრენკი ლიპმენი.

იფიქრეთ, რომ შეცვალოთ ეს თქვენი ყავით, ”ის უზრუნველყოფს ენერგეტიკულ სტიმულირებას ესპრესო ღელვის გარეშე”, - ამბობს L.A. დიეტოლოგი ქრისტინ ავანტი. გარდა ამისა, "ეს გაცილებით ნაკლებად მჟავეა და კუჭისთვის გამაღიზიანებელია", - ამბობს ლიპმანი.

მიუხედავად იმისა, რომ მისი დაფხვრა შესაძლებელია ყველაფერზე, ნაყინიდან დაწყებული შვრიის ფაფით დამთავრებული, ჩვენ მოგვწონს ის, როგორც დამაკმაყოფილებელი ლატე AM-ში. შეურიეთ 1/2 ჭიქა ცხელი რძე, 1/2 ჭიქა ცხელი წყალი და 1 ჩ/კ მატჩას ფხვნილი და ათქვიფეთ ქაფამდე. გზაში? ჩვენ გვიყვარს DavidsTea პორტატული მატჩას მწარმოებელი ($35;