დელილა ბელ ჰამლინი ხსნის თავის რთულ გზას კეთილდღეობისკენ.
-ის ქალიშვილი ბევერლი ჰილზის ნამდვილი დიასახლისები ვარსკვლავმა ლიზა რინამ და მსახიობმა ჰარი ჰამლინმა პარასკევს თავის Instagram Stories-ზე გამოქვეყნებულ გულწრფელ პოსტში გამოავლინეს, რომ გასულ წელს ორჯერ იმყოფებოდა რეაბილიტაციაზე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემების გადასაჭრელად.
მიუხედავად იმისა, რომ 21 წლის დალილამ აღიარა, თუ რამდენად რთული იყო ამ გამოცდილების გახსნა, მან აუხსნა თავის მიმდევრებს რომ მისი დრო სარეაბილიტაციო დაწესებულებაში ცვლიდა ცხოვრებას და მას უწოდა „საუკეთესო რამ, რაც კი ოდესმე მომხდარა მე."
კრედიტი: ჯერიტ კლარკი/გეტის სურათები
პოსტის დაწყებისას მოდელმა თქვა, რომ ახლა ირჩევს ხმამაღლა საუბარი იმ იმედით, რომ დაეხმარებოდა სხვებს, რომლებიც ებრძოდნენ დეპრესიასა და შფოთვას.
”მე ვყოყმანობდი ამ ინფორმაციის გაზიარებაზე, რადგან ახლა ბევრი ხართ და ზოგჯერ ეს მეშინია”, - განმარტა მან. „ვცდილობ მაქსიმალურად ვეცადო, რომ დადებითი გავლენა მოვახდინო ჩემს ახალგაზრდა მიმდევრებზე. დღეს მინდოდა გამეზიარებინა ეს თქვენთვის, რადგან ეს შეიძლება დაეხმაროს მინიმუმ ერთ ადამიანს, რომელიც ებრძვის შფოთვას და ან დეპრესიას. ”
„შარშან ამ დროს ვიყავი რეაბილიტაციაზე. მე გადავედი ნიუ იორკში, რათა დავიწყო მოგზაურობა, როგორც სტუდენტი NYU-ში. ცოტა ხნის შემდეგ, რაც ნიუ-იორკში გადავედი, საშინელი დეპრესია დამეწყო, - განაგრძო დალილამ. ”მე დავიწყე ნეგატიური ადამიანების მოზიდვა ჩემს ცხოვრებაში, რადგან ჩემი აზრები ძალიან ნეგატიური იყო.”
”მე ჩავვარდი ხაფანგში სასტიკად არაჯანსაღ ურთიერთობაში, რამაც ზღვარზე გადამიყვანა,” - დასძინა მან. ”მე ვერ გამოვდიოდი ურთიერთობიდან, რადგან ვფიქრობდი, რომ ამას ვიმსახურებდი.”
დაახლოებით რვა თვის შემდეგ, დალილამ თქვა, რომ „ტკივილს ვეღარ გაუძლო“ და გადაწყვიტა, აქტიური ყოფილიყო მისი გრძნობების მიმართ, 56 წლის დედას დაუკავშირდა და სახლში დაბრუნდა ლოს-ანჯელესში.
„თებერვალში დედაჩემს დავურეკე, ჩანთები ჩავალაგე და ლოს-ანჯელესში ყველაზე მალე დავბრუნდი. ორი კვირის შემდეგ შემიყვანეს სარეაბილიტაციო დაწესებულებაში“, - თქვა ვარსკვლავმა. ”ვიცოდი, როგორ ვცხოვრობდი, არაჯანსაღი და საზიანო იყო ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, ამიტომ დავურეკე დედას და ვუთხარი, რომ დახმარება მჭირდებოდა.”
რეაბილიტაციაზე ყოფნისას, რომელიც, მისი თქმით, მოულოდნელად იყო "საუკეთესო რამ, რაც კი ოდესმე შემემთხვა", დალილამ განმარტა, რომ მან ბევრი რამ აღმოაჩინა თავის შესახებ.
„იმდენი ვისწავლე დამოუკიდებლობის, ნაკლებად სირცხვილისა და დამნაშავედ ყოფნის შესახებ, ამის ნაცვლად ვისწავლე საკუთარი თავის სიყვარული საკუთარი თავის ჩამორთმევა და კიდევ ბევრი რამ, ”- თქვა მან, სანამ გაამჟღავნა, რომ ის კვლავ დაბრუნდა დაწესებულებაში ივნისი.
"ამჯერად 60 დღე (ორი თვე) დავრჩი", - უთხრა დალილამ თავის მიმდევრებს. ”მე ვიმუშავე ტრამვებისა და საკუთარი თავის სიყვარულზე. მაგრამ რაც მთავარია, გავიგე, რას ნიშნავდა საკუთარი თავის პატივისცემა“.
„არას თქმა კარგია! გააკეთეთ მხოლოდ ის, რაც გაბედნიერებთ და თავს კარგად გრძნობთ. არ მისცეთ უფლება სხვა ინდივიდს დაეუფლოს თქვენს ცხოვრებას და გითხრათ ვინ ხართ ან როგორ უნდა იყოთ, ”- ურჩია მან. „აკონტროლეთ საკუთარი ცხოვრება და განთავისუფლდით ყველა ნეგატიური ადამიანისა და ენერგიისგან, რომელიც შეიძლება თქვენს გარშემო იყოს. და მე გარანტიას გაძლევთ, რომ ეს უფრო ბედნიერ ცხოვრებას მიგვიყვანს, მაშინაც კი, თუ ეს რთულია ამ მომენტში. ”
თავისი ჩანაწერის დასრულების შემდეგ, მოდელმა მოუწოდა თავის მიმდევრებს ეძიათ დახმარება, თუ მათ უჭირთ და დაჰპირდა, რომ გადაწყვეტილება ღირდა.
”ნუ შეგეშინდებათ იყოთ დაუცველი და ითხოვეთ დახმარება, რადგან ეს შეცვლის თქვენს ცხოვრებას”, - თქვა მან.
წარმოუდგენლად გულწრფელი ჩანაწერის გამოქვეყნებიდან ერთ საათში, დალილამ გამოავლინა, რომ მას ასობით შეტყობინება გაუგზავნეს მიმდევრებისგან, რომლებიც, როგორც ჩანს, მადლიერებისა და მხარდაჭერის სიტყვებით მიმართავდნენ.
ცალკეულ პოსტში ვარსკვლავმა მადლობა გადაუხადა ყველას ასეთი კეთილი და მხარდაჭერისთვის და აღნიშნა, რომ მათმა პასუხებმა "გულს გაუთბო" და პირობა დადო, რომ უპასუხებს თითოეულ ადამიანს.
დელილას გულწრფელი პოსტი მოდის ერთი წლის შემდეგ, რაც მისი უმცროსი დის ამელია გრეი, 18 წლის, გამოავლინა, რომ მანამდე კვებითი აშლილობა აწუხებდა.
2018 წლის მარტიდან საკუთარ ინსტაგრამის პოსტში ამელიამ თქვა, რომ გაიღვიძა „ერთ დილას“ და გადაწყვიტა შეეწყვიტა „საბოტაჟი საკუთარი თავის... ჩემი ჯანმრთელობის, ჩემი ფიზიკური ჯანმრთელობის, ჩემი ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ყველაფერი ჩემს შესახებ“.
მან განაგრძო: ”როდესაც მე მივიღე დახმარება, რომელიც მჭირდებოდა… დავიწყე მცდელობა, შემიყვარა ჩემი თავი.”
”მე ძალიან თავმდაბალი და მადლიერი ვარ, რომ მაქვს პლატფორმა, რომელსაც ვაკეთებ ასეთ ახალგაზრდა ასაკში”, - დასძინა ამელიამ. „და ყოველ დილით გაღვიძება პატარა გოგონასთან ერთად, რომელიც ჩემთან მიდის და მეუბნება, რომ მისი შთაგონება ვარ, ნამდვილად მაგრძნობინებს, რომ მიზანი მაქვს. მე გავიარე ეს მოგზაურობა არა ყურადღებისთვის, არა იმისთვის, რომ ადამიანებმა დამწყალობდნენ, არამედ დასახმარებლად. მე ვარ ამ დედამიწაზე, რათა დავეხმარო ადამიანებს და ვიცი ეს. ”
გასულ თვეში, ამელიამ ისაუბრა სხვებისთვის შთაგონების მნიშვნელობაზე ინტერვიუში გლამურული და განმარტა, თუ როგორ ითამაშა გახსნა სოციალურ მედიაში ა გადამწყვეტი როლი მის წინსვლაში.
„მართალი რომ ვიყო, კვებითი აშლილობის შესახებ რომ არ გამეგო, მაშინ, ალბათ, განმეორდებოდა“, - განუცხადა ამელიამ გამოცემას. "ჩემი ამბის გაზიარება დამეხმარა პასუხისმგებლობის შენარჩუნებაში."
”მე მზერა 24/7 მაქვს”, - განაგრძო მან. „ჩემი ამბის გაზიარების შემდეგ, ისინი არ იყვნენ მხოლოდ ანონიმური თვალები, არამედ თვალები, რომლებმაც იცოდნენ ჩემი ცხოვრების ეს ინტიმური დეტალი, რომლებიც ყოველდღე მაკვირდებოდნენ მე და ჩემს სხეულს.
”ყველა ეს ახალგაზრდა გოგო მიყვებოდა და კომენტარს აკეთებდა ჩემს პოსტებზე,” - დასძინა ამელიამ, ”და მივხვდი, რომ არ მინდოდა, რომ ისინი ტყუილს გაჰყოლოდნენ.”
ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა ხალხი. მეტი მსგავსი ისტორიისთვის ეწვიეთ people.com.