სელენა გომესი დაბრუნდა და უკეთესია, ვიდრე ოდესმე. სამთვიანი ხანგრძლივი პაუზის შემდეგ, სადაც ის მუშაობდა საკუთარ ფსიქიკურ და ემოციურ ჯანმრთელობაზე, გომესი კვლავ გამოჩნდა 2016 წლის AMA-ზე, სადაც მან მიიღო გულწრფელი გამოსვლა ფავორიტი პოპ/როკის ქალი შემსრულებლის ჯილდოს მოგების შემდეგ, მადლობა გადაუხადა თავის ერთგულ თაყვანისმცემლებს დაუსრულებელი მხარდაჭერისთვის და უთხრა ბრბოს: „თუ გატეხილი ხარ, არ უნდა დარჩე გატეხილი. ეს არის ერთი რამ, რაც ჩემზე უნდა იცოდე: მე ვზრუნავ ადამიანებზე. და ეს შენთვისაა."
AMA-ების შემდეგ, ის შედარებით ჩუმად იყო, მაგრამ ბოლო დროს შეავსო კითხვარი Thrive Globalარიანა ჰაფინგტონის ახალი კომპანია, რომელიც ხელს უწყობს "ემოციური და ფიზიკური კეთილდღეობა სამუშაო ადგილზე."
გომესმა გარკვეული ინფორმაცია მიაწოდა მის ახალ დილის რუტინას და Thrive-ს უთხრა, რომ საწოლიდან ადგომისთანავე „სვამს წყალს, გაჭიმავს და ღრმად ისუნთქავს“. „ამ ბოლო დროს 90 დღით დავისვენე“, - თქვა მან ტელეფონთან ურთიერთობის შესახებ კითხვაზე. „ამ დროს მობილური ტელეფონი არ მქონდა. ეს იყო ყველაზე გამაგრილებელი, დამამშვიდებელი, გამაახალგაზრდავებელი გრძნობა. ახლა იშვიათად ვიღებ ჩემს ტელეფონს და ჩემზე წვდომა მხოლოდ შეზღუდულ ადამიანებს აქვთ“.
10 ფოტო, რომელიც ამტკიცებს, რომ სელენა გომესი არის #თმის მიზნები
კითხვაზე, რას გააკეთებს, თუ შემთხვევით იპოვის დამატებით 15 წუთს თავის დღეში, მან თქვა "თვითდამტკიცება საჭმლის მომზადებაში ან ძილში!" მოგვიანებით, "ხელები ჩემს თავს" მომღერალმა გააზიარა ერთი მისი საყვარელი ციტატები, რომლებსაც დარწმუნებულები ვართ, რომ ის იყენებს თავის დადასტურებაში და ახლა თქვენც შეგიძლიათ: „შენ არ ხარ ის, რაც დაგემართა, შენ ხარ ის, რაც აირჩიე გახდე იმის შემდეგ, რაც მოხდა შენ."
Related: Bow Down: Selena Gomez არის ინსტაგრამის ოფიციალური დედოფალი
ჩვენ გვიყვარს გომესის მშვიდი, მაგარი და თავმოყრილი ვიბრები და კიდევ უფრო მეტად გვიყვარს ის, რომ ის ღებულობს გათიშვის და უბრალოდ ყოფნის მნიშვნელობას.