აქ მოცემულია როგორ გაათეთროთ კბილები ბუნებრივად

პირი სავსეა მთელი ბაქტერიით - კარგიც და ცუდიც. მაგრამ კომპლექსური და ორგანიზებული საზოგადოება, რომელსაც ბიოფილმი ჰქვია, შეიძლება განვითარდეს, თუ ბაქტერია დარჩა ხელუხლებელი.

"შეღებვა და გაუფერულება ხდება მაშინ, როდესაც პირის ბუნებრივი ბიოფილმი დისბალანსის მდგომარეობაშია", - ამბობს დოქტორი გერი კურატოლა, დამფუძნებელი და დირექტორი გაახალგაზრდავების სტომატოლოგია. როდესაც ეს ხდება, სქელი, წებოვანი, სუნიანი ფილმი წარმოიქმნება კბილების ზედაპირზე, რაც უზრუნველყოფს სრულყოფილებას გარემო ჩაის, ყავის, მოწევისა და მრავალი მეტად პიგმენტური ლაქების მოსაზიდად და გაუფერულებისთვის საკვები ".

პირის ღრუს ჰიგიენისა და თეთრი კბილების მთავარი კომპონენტია ბიოფილმის თანმიმდევრული მოცილება. ეს გულისხმობს კბილების გახეხვას დღეში ორჯერ, რათა ამოიღონ ბაქტერიები კბილის ზედაპირიდან და გაიწმინდონ კბილები კბილებს შორის დარჩენილი ნარჩენების მისაღწევად.

”როდესაც პირის ღრუს მიკრობიომი წონასწორობაშია, ჩვენ ამას ვუწოდებთ ჰომეოსტაზი - ეს არის თხელი გამჭვირვალე უსუნო ფილმი, რომელიც რეალურად იცავს და რემინერალიზაციას უკეთებს კბილებს, ეს გვეხმარება კბილები ძლიერდება და ხელს უშლის შეღებვას, რაც კბილებს უფრო თეთრს ხდის ”, - ამბობს დოქტორი. კურატოლა.

დაკავშირებული: ახლა საუკეთესო დროა კბილების გასათეთრებლად - აი რატომ

დავარცხნა გვერდით, ადამიანების უმეტესობას ყოველთვის სურს სუფთა, თეთრი ღიმილი. თუმცა, ტრადიციულმა თეთრმა ზოლებმა შეიძლება კბილები და ღრძილები ულტრა მგრძნობიარე გახადოს და ამის მიზეზი არსებობს.

"გათეთრების ზოლები თქვენ გაქვთ შტატებში არალეგალური ევროპაში, რადგან ისინი შეიცავს ძალიან მაღალ აქტიურ ინგრედიენტებს",-ამბობს დოქტორი ლიზა კრევენი, სტომატოლოგი და თანადამფუძნებელი ყურადღების ცენტრში პირის ღრუს მოვლა განმარტავს. "[პლუს,] თქვენი პირის ღრუს გარსი 50 -ჯერ უფრო შთამნთქმელია ვიდრე კანი."

ამის თქმით, იმ ფაქტთან ერთად, რომ ყველა, როგორც ჩანს, სულ უფრო და უფრო მიემართება სუფთა სილამაზისკენ, ჩვენ არ შეგვეძლო, მაგრამ არ გვეშველებოდა მაინტერესებს (არ ჰგავს კერი ბრედშოუს ან სხვა რამეს) იყო თუ არა რაიმე ბუნებრივი ან მცენარეული ხსნარი კბილებისთვის გათეთრება?

კბილების გათეთრების ზოგიერთი მეთოდი შეიძლება იყოს აბრაზიული და საზიანო კბილის მინანქრისთვის, ამიტომ მე ყოველთვის ვეუბნები ჩემს პაციენტებს, რომ გათეთრების ყველაზე ბუნებრივი (და ჩემი საყვარელი გზა) კბილები მშვიდობის დამყარებაა თქვენს პირში მცხოვრებ მიკრობებთან ",-ამბობს დოქტორი კურატოლა, რომელმაც შეიმუშავა კვებითი და პრებიოტიკური კბილის პასტა, რომელიც ბუნებრივია, რომ "მე განვავითარე რევიტინი რომელიც დამზადებულია ბუნებრივი ნუტრიენტებით, შეიცავს ძირითად ვიტამინებს და არსებით ფერმენტებს, რომლებიც კბილებს კბილებს ბუნებრივად, ხოლო მხარს უჭერს პირის ღრუს დაბალანსებულ მიკრობიომს. ”

თუმცა, არსებობს რამდენიმე პროდუქტი, რომელიც შეიძლება გქონდეთ სახლში, რომელიც დაგეხმარებათ კბილების ბუნებრივად გათეთრებაში. დარწმუნდით, რომ სანამ ნაბიჯს გადადგამთ, უნდა გაიაროთ კონსულტაცია სტომატოლოგთან, რათა თავიდან აიცილოთ სტომატოლოგიური კატასტროფა.

ვიდეო: კბილების გათეთრების 5 ხელმისაწვდომი გზა სახლში

ზეთის გაყვანა უძველესი აიურვედული პრაქტიკაა, რომელიც ეხმარება კბილების გათეთრებას და პირის ღრუს ჰიგიენის გაუმჯობესებას. ეს მეთოდი გამოიყენება ინდოეთსა და სამხრეთ აზიაში ათასობით წლის განმავლობაში, როგორც ყოვლისმომცველი აიუვედის რწმენის ნაწილი, რომ ის ასუფთავებს პირს და სხეულს. პროცედურა ამცირებს მავნე ბაქტერიებს ზეთში დაშლის გზით.

უმჯობესია გამოიყენოთ ქოქოსის ზეთი ამ ტექნიკისთვის, რადგან ის მდიდარია ანტიმიკრობული საშუალებებით [რაც ბაქტერიების წინააღმდეგ ბრძოლას უწყობს ხელს] და ის არის ლაურინის მჟავის ერთ -ერთი საუკეთესო ბუნებრივი წყარო. სინამდვილეში, 2016 წელს გამოქვეყნებული კვლევა ჟურნალი პრევენციული და საზოგადოებრივი სტომატოლოგიის საერთაშორისო საზოგადოება აღმოჩნდა, რომ ამ მეთოდისთვის ქოქოსის ზეთის გამოყენებამ შეამცირა Streptococcus mutans a.k.a. ბაქტერიების გამომუშავება, რომელიც იწვევს კბილების გაფუჭებას.

თუ თქვენ აპირებთ სცადოთ, უმჯობესია ზეთის მოზიდვა დილით, ცარიელ კუჭზე და კბილების გახეხვის წინ. უბრალოდ დაიწყეთ პირში ჩაყარეთ ერთი სუფრის კოვზი ქოქოსის ზეთი, გააჩერეთ 15–20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ გადააფურთხეთ. დაასრულეთ კბილების გახეხვით, როგორც ჩვეულებრივ. შესაძლოა თქვენი ყბა ოდნავ დაიღალოს ცურვისგან, მაგრამ კბილები მადლობას მოგახსენებთ.

დიახ, თქვენ სწორად წაიკითხეთ სათაური. რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, ამ ტკბილ წითელ ხილს აქვს ბევრი სარგებელი - გარდა იმისა, რომ გემრიელია. მარწყვი შეიცავს ვაშლის მჟავას, ბუნებრივი მათეთრებელი საშუალება, რომელიც ეხმარება ზედაპირული ლაქების ამოღებას კბილებიდან.

მისი გამოსამოწმებლად, გაწურეთ ერთი მარწყვი, დაამატეთ ½ ჩაის კოვზი სოდა და კარგად აურიეთ. ჩაასხით კბილის ჯაგრისი ნარევში და გადააფარეთ კბილები. ნარევი დატოვეთ კბილებზე დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, სანამ ჩამოიბანეთ. დარწმუნდით, რომ ამოიღეთ ნარევი კბილებიდან და გამოიყენეთ ძაფი, რომ ამოიღოთ თესლი ან სხვა ნარჩენები. დაასრულეთ კბილების გახეხვით ჩვეულებრივი კბილის პასტით. გირჩევთ გამოიყენოთ ეს მეთოდი მხოლოდ რამდენიმე კვირაში ერთხელ, რადგან ნაყოფში შემავალი ლიმონმჟავა შეიძლება გაანადგუროს თქვენი კბილის მინანქარი, თუ ძალიან ხშირად გამოიყენებთ.

საცხობი სოდა არა მხოლოდ შესანიშნავია ფუმფულა ბლინების დასამზადებლად, მისი აბრაზიული ხასიათი ასევე დაგეხმარებათ ამოიღოთ დაფის დაგროვება კბილებზე. გარდა ამისა, ის შეიცავს ტუტე ფხვნილს, რომელიც ეფექტურად აშორებს ლაქებს.

მორევის მისაცემად, შეურიეთ ერთი ჩაის კოვზი სოდა ორ ჩაის კოვზ წყალს და გაიხეხეთ კბილები პასტით. ჩამოიბანეთ და დაასრულეთ კბილების გახეხვით ჩვეულებრივი კბილის პასტით. რეკომენდირებულია გამოიყენოთ ეს პასტა კვირაში ერთხელ - გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება გაანადგუროს კბილის მინანქარი და გამოიწვიოს კბილების მგრძნობელობა.

არატოქსიკური მაკიაჟისა და კანის მოვლის საშუალებებიდან მდგრადობის პრაქტიკამდე, Სუფთა ფურცლიდან არის ყველაფრის შესწავლა მწვანე სილამაზის სივრცეში.