სველი თმით დასაძინებლად წასვლა კარგია სილამაზის ძილის დამატებით წუთებში, მაგრამ ნიშნავს თუ არა დილით სიფხიზლის შეგრძნება ამ პროცესში თქვენი თმის დაზიანებას?
„სველი თმა დაზიანებულ მდგომარეობაშია და მეტი ზრუნვა უნდა იქნას მიღებული“, - განმარტავს Matrix SoColor სახელგანთქმული თმის ვარცხნილობა ნიკ სტენსონი. „ისევე, როგორც გაფრთხილებთ, არ დაიწიოთ და არ ჩამოიწიოთ სველ თმას დავარცხნის ან ვარცხნისას, იგივე სიფრთხილეა საჭირო ძილის დროსაც. ყოველ ჯერზე, როცა საწოლში აგდებ ან ტრიალდები, შენი სველი თმა იჭიმება და იჭიმება“.
თუ თქვენ არ შეგიძლიათ თვალები დიდხანს გაახილოთ, რომ მთლიანად გაიმშრალოთ ღეროები, სტენსონი გირჩევს თმის პირსახოცით გაშრობას მანამ, სანამ თავი ბალიშებს დააჭერთ. „თუ თმა კარგ მდგომარეობაშია, სველი თმით ერთი ღამე სამუდამოდ არ დააზიანებს ნივთებს, მაგრამ ზედმეტად დამუშავებული თმისთვის ეს ნამდვილად არ არის კარგი მდგომარეობა“, - ამბობს ის.
თქვენი ბამბის ბალიშის აბრეშუმის ბალიშით შეცვლა ასევე უფრო მეტს გააკეთებს, ვიდრე უბრალოდ თქვენს საძინებელს მდიდრულ განწყობას მისცემს. თუ ხშირად სძინავთ სველ თმაზე, სტენსონი გვთავაზობს აბრეშუმზე ან ატლასზე დახატოთ თქვენი სილამაზის სალონი. ”პატარა ბოჭკოები შექმნიან ნაკლებ წევას თმაზე, თუ მთელი ღამის განმავლობაში იმოძრავებთ.”
იმის გამო, რომ მთელი ღამის ძილისთვის სრულიად უძრავად დარჩენა საკმაოდ არარეალურია, თუ თმა რაიმეს იხეხავს. თქვენი ბალიშის შესახვევები, სტენსონი გვთავაზობს გამამკვრივებელი კრემის გამოყენებას, როგორიცაა Matrix Style Link Prep Smooth Setter დამამშვიდებელი კრემი ($18; ulta.com) ყოველგვარი ხრაშუნის ან დახრის თავიდან ასაცილებლად. და თუ ხვეული ხარ, გამოიყენეთ განმსაზღვრელი კრემი, როგორიცაა Matrix Style Link Blowout Curvy Queen ($20; ulta.com) curls bouncy შესანარჩუნებლად.